Har du någonsin gått för att borsta håret och märkt att topparna är ojämna och överallt? Eller kanske du fortsätter att hitta små splittrade trådar på baksidan av dina tröjor? Detta, vänner, är ett tecken på hårbrott, och det händer de bästa av oss.
Som Steven Picciano, en Goldwell National Artist förklarar, orsakas hårbrott i allmänhet av två huvudfaktorer: kemisk eller mekanisk (aka fysisk) skada.
Det kan vara kemisk skada
Kemiska skador uppstår när du har överbearbetat ditt hår, vilket kan hända både hemma och i salonger. När du överanvänder hemfärg (dvs färgar den för ofta) eller låter den sitta för länge kan den vara väldigt aggressiv mot ditt hår, varnar Picciano. Eller, i salongen, om din stylist pressar ditt hår förbi dess bristningsgräns (vanligtvis genom att överlappa områden med blekmedel), kommer det också att orsaka brott.
Och det är inte bara hårfärgen som gör att ditt hår blir sprött, det kan också vara kemikalier som används i olika permanenter eller relaxers. När någon av dessa processer är gjorda bryts hårets disulfidbindningar ner, vilket är skadligt eftersom dessa bindningar räknas för en tredjedel av hårets styrka, förklarar Gretchen Friese, en certifierad trikolog för BosleyMD.
Kemisk skada i sig skulle räcka för att torka ut ditt hår, men när du kopplar ihop det med konstant värmeexponering och termisk styling kan det försvaga håret avsevärt, vilket gör att det känns sprött och går sönder, säger Aura Friedman , en kändisfärgare på Sally Hershberger salonger.
Vilket för oss till nästa orsak till brott...
Det kan vara mekanisk skada
Den här typen av skador uppstår som ett resultat av daglig värmestyling från verktyg som fön, locktång, plattjärn och heta valsar, säger Friese.
Det kan också hända när du sätter för mycket spänning i håret. Avbrott är mycket vanligt hos personer som sliter upp håret för det mesta - som idrottare. Jag tycker också att det är vanligt bland tonåringar som ofta bär upp sitt hår i snäva hästsvansar och flätor, vilket kan leda till korta, trasiga hårstrån i ett specifikt område av huvudet, tillägger hon. Detta orsakas av ett hårt hårband som orsakar friktion i samma område om och om igen.
Det kan vara hårstruktur
Individer med naturligt hår tenderar att uppleva mer brott, eftersom håret kan vara ganska skört och känsligt, förklarar Miko Branch, medgrundare av Miss Jessie's hårvårdsmärke. Det är därför det är särskilt viktigt att ta dig tid med din rutin och inte vara för grov när du kammar ut den eller stylar den, eftersom överbelastning kan göra att trådar knäpper. Du vill inte av misstag orsaka skada genom att skynda dig igenom processen.
Det kan vara en näringsbrist
Om du inte använder kemikalier eller värme på ditt hår och du inte bär snäva frisyrer men fortfarande upplever mycket hår som går sönder, skulle jag rekommendera att uppsöka en läkare och få lite blodprov, råder Friese. Du kan ha brist på näringsämnen som järn, vitamin A eller D som kan få håret att försvagas och gå sönder. Det finns vissa kosttillskott det kan hjälpa, men jag skulle ändå rekommendera att du uppsöker en läkare först för att komma till grundorsaken och se till att du inte behöver några andra behandlingar.
Hur man behandlar hårbrott
Två saker som är avgörande för att göra ditt hår starkare och mindre benägna att gå sönder är protein och återfuktning, säger Harry Josh. Proteinbindningar kan omstrukturera ditt hår för att stärka det och göra det mer hållbart, vilket hjälper till att upprätthålla färgning och vardagsstyling. Däremot använder för mycket protein kan göra håret sprött, vilket är där återfuktningen kommer in. Du måste verkligen se till att balansera de två tillsammans. (Josh gillar Olaplex Hair Perfector för att stärka och KMS Moistrepair schampo för extra fukt.)
Branch håller med och betonar vikten av att tillföra återfuktning genom hela din hårvårdsrutin och vara konsekvent med dina behandlingar. En av de bästa sakerna du kan göra för att förhindra brott är att applicera fuktgivande och djupvårdande behandlingar regelbundet, som ett sätt att öka hårets hälsa omedelbart och på lång sikt, säger hon. För detta ändamål rekommenderar Branch att du använder en veckovis behandling -Dessutom en detangler och olja för ändarna – för att hålla trådarna smidiga och lättare att hantera, samtidigt som de minimerar brott.
Ett annat enkelt sätt att förhindra brott är att använda en värmeskyddande spray innan du stylar ditt hår, råder Matt Rez , en kändisfärgare och Redken varumärkesambassadör. Spraya det i fuktigt, handdukstorkat hår och se till att kamma igenom det så att det fördelar sig jämnt innan du använder någon värme. (Bonus: Detta kan också hjälpa till att minska på frizz och flyaways.)
Och sist men inte minst, Friese rekommenderar att du byter ut din hårslips mot något skonsammare (som en silkescrunchie istället för ett tätt gummi- eller tygband) och flytta placeringen av din hästsvans, fläta eller bulle runt huvudet regelbundet, så att spänningen inte fokuseras på samma plats hela tiden. Om du kan ta enstaka pauser från att slita upp håret helt och hållet, är det ännu bättre.
Poängen
Hårbrott är vanligt och det är verkligen irriterande, men i de flesta fall är det lätt att fixa med konsekvent omsorg. Detta inkluderar att hålla jämna steg med trimningar när det är möjligt. En allmän tumregel är att du ska trimma ändarna varannan månad, även om det bara är en damning. (Om du har mycket skadat hår rekommenderar de flesta stylister vi pratat med att du klipper håret minst en gång var sjätte vecka.) Genom att trimma håret ser du till att det förblir friskt och starkt, och starkare hår innebär färre kluvna toppar och mindre. brott totalt sett.
Om du är – ska vi säga – extremt regimenterad med dina highlights och root-touchups, kanske du vill skala tillbaka lite. I slutändan är det bästa du kan göra för att förhindra hårbrott att begränsa antalet kemiska processer du genomgår, säger Friedman.
Och när du går efter fräsch färg är det särskilt viktigt att följa upp med regelbundna behandlingar hemma. (Friedman svär vid K18 Leave-In Molecular Repair Hårmask , som arbetar för att återuppbygga trasiga keratinbindningar.)
RELATERAD: Hjälp! Hur kan jag dölja hår som är trasigt från färg?
