Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
På en solig dag vill du ta ett kallvattenbad men på en vintermorgon vill du njuta av ett varmvattenbad. Vilket är bra bland dem?
Många säger att kallvattenduschar är friskare och varmvattenduschar är dåliga för hed. Men uppriktigt sagt finns det några fördelar med både varmt och kallt vattenbad.
Läs också: Vad händer om du dricker gurkmeja vatten
Låt oss i det här inlägget diskutera när vi föredrar en varm och när vi ska ta ett kallt bad.
Varmvattenfördel nr 1
Om du vill känna dig avslappnad efter en dusch, föredra varmvattenbad. När du kommer hem trött, föredrar du ett varmvattenbad.
Varmvattenfördel # 2
Att bada med varmt vatten kan också befria dig från den trötta känslan och tröttheten. Så det fungerar bra på kvällen.
Läs också: Forntida botemedel med ingefära vatten
Varmvattenfördel # 3
När du får huvudvärk, gå alltid till ett varmvattenbad eftersom du kan hitta tillfällig lättnad.
Varmvattenfördel # 4
Vaknade du med ett puffigt ansikte? Prova ett varmvattenbad för att se om svullnaderna minskar.
Läs också: När ska jag dricka vatten?
Varmvattenfördel nr 5
Om du känner dig orolig utan anledning, prova ett varmvattenbad för att bli av med det.
Varmvattenfördel # 6
Varmvattenbad sägs också ge lättnad från nästäppa.
Läs också: Vad händer när du dricker honungsvatten
Varmvattenfördel nr 7
Varmvattenbad rengör och avlägsnar också gifter och smuts på hudens yta.
Varmvattenfördel # 8
Varmt vatten tenderar att öppna porerna i huden och detta hjälper till att djupt rengöra det.
Läs också: Varför citronvatten är en medicin?
Fördelar med kall dusch # 1
Kallvattenbad är bra för din immunitet. Det är därför våra förfäder alltid föredrog kallvattenbad.
Läs också: Hälsofördelar med kokt risvatten
Cold Shower Fördel # 2
Efter ett kallvattenbad tenderar du att känna dig vaken. Så ta en kall dusch innan du går till jobbet.
Fördel nr 3 med kall dusch
Kalla duschar sägs också förhindra vissa mindre problem som förkylning.
Fördelning med kall dusch # 4
Vet du varför du brukar må bra efter ett kallvattenbad? Tja, det frigör vissa antidepressiva hormoner i kroppen.
Fördelning med kall dusch nr 5
Vissa källor säger också att kallvattenbad håller din ämnesomsättning i full takt.
Fördelning med kall dusch nr 6
Ett kallt bad frigör ditt sinne och får dig att känna dig uppdaterad. Det är bra på morgonen.
Fördelning med kall dusch nr 7
Ett kallvattenbad sägs också förhindra håravfall och också göra din hud fast.
