Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Kalla det flytande guld eller livgivande nektar, men du kan inte förneka vikten av bröstmjölk för en nyfödd. Det är det mest fördelaktiga för en bebis.
Faktum är att så mycket är dess betydelse att Världshälsoorganisationen rekommenderar att man bara ger modermjölk till barnet under de första sex månaderna av sitt liv.
Många mödrar, särskilt de första timrarna, oroar sig ofta för deras mjölkförsörjning. Naturen har gett varje mamma tillräcklig mängd mjölk för att mata sina nyfödda.
Läs också: 5 effektiva sätt att behandla anemi med ayurveda
Vissa nyfödda mammor kan dock inte producera en tillräcklig mängd mjölk för sina barn.
Den minskande tillgången hos de nya mödrarna kan bero på hormonella förändringar, sjukdom, näringsbrist, p-piller eller en felaktig spärrposition.
Otillräcklig mjölkförsörjning kan sätta din nyfödda risk för en rad sjukdomar som undernäring, svagt minne, hälsoproblem och en mängd andra problem.
Ayurveda, det gamla medicinska systemet, har många örter som kan lösa problemet med otillräcklig mjölkförsörjning hos nyfödda. Använd Ayurveda för att utnyttja potentialen hos olika örter för att lindra sjukdomar.
Läs också: Bästa Ayurveda-rättsmedel för att behandla PCOS
Så här är några av de ayurvediska läkemedlen för att öka mjölkproduktionen hos nymödrar, ta en titt på dessa.
Methi Seeds
Methi-frön är ett av de bästa läkemedlen som rekommenderas i Ayurveda för att öka mjölkproduktionen. Methi frön innehåller en förening som kallas fytoöstrogener som hjälper till att öka bröstkörtlarnas funktion. Unga mödrar som lider av problemet med otillräcklig mjölkförsörjning bör konsumera metifrön.
Användande
Blötlägg methi-frön i vatten över natten. Koka sedan denna sammansättning. Sila det och drick det varje morgon för att öka din mjölkförsörjning.
Kanel
Enligt Ayurveda, det gamla medicinska systemet, kanel hjälper till att öka flödet av modersmjölk. Det hjälper också till att öka mjölkens smak när den konsumeras av ammande mödrar. Det hjälper till att fördröja perioder efter förlossningen och därmed fördröja tidig befruktning.
Användande
Nya mammor kan konsumera kanel genom att göra en blandning av en halv tesked honung och en nypa kanel. Du kan också konsumera kanel genom att lägga till en nypa i lite varm mjölk. Att konsumera det under en månad eller två kommer att leda till att mjölkförsörjningen ökar hos ammande mödrar
Shatavari
Denna traditionella ayurvediska ört har använts sedan urminnes tider för att bota problemet med otillräcklig mjölkförsörjning hos ammande mödrar. Shatavari innehåller en förening som hjälper till att hålla hormoner i schack och hjälper också till att öka produktionen av mjölk hos kvinnor.
Användande
Drick två teskedar Shatavari blandat med vatten för att öka mjölkproduktionen. Du kan också köpa den i form av en kapsel i någon OTC-medicinsk butik.
Kummin frön
Kumminfrön finns ofta i ett indiskt kök och är en integrerad del av det indiska köket. Men de är också ett mycket effektivt läkemedel för att behandla problem relaterade till otillräcklig mjölktillförsel. Dessa frön är också packade med järn som ger styrka till ammande mödrar.
Användande
Gör en blandning av 1 tesked socker och kumminpulver. Konsumera detta med varm mjölk varje dag innan du går till sängs för att säkerställa en ökad bröstmjölkförsörjning.
Vitlök
Vitlök är en effektiv ayurvedisk ört som används sedan urminnes tider för att öka utsöndringen av mjölk hos nyfödda. Denna galaktagoga ört hjälper också till att öka smaken när den konsumeras av en ammande mamma.
Användande
Du kan konsumera vitlök genom att lägga den till maten varje dag.
