Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Mongoliskt ris är en mycket populär maträtt som finns i de flesta restaurangerna. Den kan göras i vegetarisk eller icke-vegetarisk form. Det är ett mycket gott recept med massor av gröna grönsaker och smak.
Detta recept är en del av det mongoliska köket. Detta är ett fantastiskt recept för att behandla dina familjemedlemmar när de behöver något annat att äta. Det är enkelt att göra och tar inte för mycket av din tid heller.
VEG MONGOLIAN (RIS OCH MIDLOR) | STIRFRIED VEG MONGOLISK RIS OCH NOODLESRECEPT | HUR DU FÖRBEREDER VEG MONGOLISK RECEPT Vegmongoliska (ris och nudlar) | Rostad Veg Mongolian Rice And Noodles Recept | Hur man förbereder Veg Mongolian Recept Förberedelsestid 15 minuter Tillagningstid 30M Total tid 45 minuterRecept av: Kock Mohammad Mustak
Recept typ: Huvudrätt
Serverar: 2-3
Ingredienser
-
Basmatiris - 1 kopp
Nudlar - 1½ kopp
Broccoli - ½ kopp
Paprika -1 kopp
Zucchini - ½ kopp
Lök -1/2 kopp
Vitlök -1 msk
Ingefära -1 msk
Röd chilipasta -1 msk
Tomatketchup -2 msk
Ostronsås -1 msk
Vinäger -2 msk
Thailändskt kryddpulver -1 msk
Sojasås -2 msk
Salt, socker och peppar - efter smak
Sesamolja -1 msk
Raffinerad olja -1 msk
Hur man förbereder-
1. Koka först riset i en panna.
2. Hacka lök, vitlök, paprika, broccoli etc.
3. Stek sedan alla hackade grönsaker som lök, vitlök, franska bönor, zucchini, broccoli, paprika och ingefära.
4. Ta en stekpanna och steka i raffinerad olja.
5. Tillsätt tomatketchup, ostronsås, vinäger, thai kryddpulver, röd chilipasta och sojasås.
6. Tillsätt sesamolja och rör om ett tag.
7. Koka nudlarna i ett redskap.
8. Tillsätt sedan nudlarna och riset blanda allt ordentligt.
9. Ta en tallrik och servera varm.
- 1. Du kan också göra vegongongolian med fettuccinepasta.
- Serveringsstorlek - 1 portion
- Kalorier - 300 kal
- Fett - 3 g
- Protein - 46 g
- Kolhydrater - 31,6 g
- Socker - 8 g
- Kostfiber - 2,6 g
