Vårt team är dedikerade till att hitta och berätta mer om de produkter och erbjudanden vi älskar. Om du också älskar dem och bestämmer dig för att köpa via länkarna nedan kan vi få en provision. Priser och tillgänglighet kan komma att ändras.
maj är Månad för medvetenhet om hudcancer — och enligt CDC , är hudcancer den vanligaste cancerformen i Amerika. Dock, nyliga studier har hittat det endast 34 procent av amerikanerna oroar sig för att få det.
Jag erkänner: Som en Afroamerikansk kvinna i 20-årsåldern känner jag mig inte som en främsta kandidat för hudcancer. Under uppväxten var solskyddsmedel reserverat för sommaren under helgresor till stranden, eller dagliga interaktioner med poolen på sommarläger. Ordspråket Black don't crack var enastående, och många av oss fick lära sig som barn att de rika pigmenten av melanin i vår hud skulle hindra oss från att få vissa typer av cancer.
Tja, mer forskning har kommit ut, och låt oss bara säga att dessa generationsövergångar inte var helt korrekta.
Avancerad dermatologi undersökte nyligen 2 000 amerikaner och analyserade Googles sökdata för att ta reda på vilka stater som är mest och minst bekymrade över hudcancer. Siffrorna var minst sagt alarmerande.
40 procent av amerikanerna säger att de sällan eller aldrig använder solskyddsmedel och mer än 70 procent bara använder det på sommaren.
Även om jag inte kan säga att jag var helt förvånad över det allmänna resultatet, det faktum att studien också avslöjade att 53 procent av amerikanerna aldrig har kontrollerats för hudcancer av en professionell – trots att 34 procent sa att de har upplevt solbränna under den senaste tiden. år — kändes obekvämt.
Ärligt talat, hur många gånger har du sagt att hudcancer var en gammal person, eller en vit person sak, eller en sak bara för människor som spenderade långa perioder i solen? Verkligheten är att många av oss har haft felaktiga antaganden kring hudcancer - men oavsett din ålder, ras eller kön är vi alla mottagliga för cancer om vi inte är försiktiga.
Nedan bryter vi ner vad hudcancer är och sätt att förebygga det.
Kredit: Getty Images
Vad är hudcancer?
Som namnet antyder är hudcancer … ja, hudcancer. Enligt Dr Deanne Mraz Robinson , president och medgrundare av Modern dermatologi , uppstår hudcancer från okontrollerad tillväxt av onormala celler i huden … utlöst av DNA-skada som resulterar i mutationer som bildar maligna tumörer.
Hudcancer kan också förekomma på platser som inte ofta utsätts för solen, som munnen och fotsulorna, förklarade Robinson för In The Know.
Finns det olika typer av hudcancer?
Det finns flera typer av hudcancer, sa Robinson. Det finns basalcellscancer , vilket är det vanligaste, samt skivepitelcancer , den näst vanligaste, melanom , vilket är det mest dödliga, och Merkelcellscancer .
Kan jag få hudcancer trots att jag är ung?
Det korta svaret på detta: Ja.
Jag diagnostiserar hudcancer hos patienter i alla åldrar nästan varje vecka, förklarade Robinson. Majoriteten är i 60-årsåldern; men jag fångar det ganska ofta hos patienter i 20-, 30- och 40-årsåldern.
Hur får man hudcancer?
Enligt Robinson är de tre huvudsakliga orsakerna till hudcancer oskyddad exponering för solens skadliga ultravioletta (UV) strålar, användningen av UV-solarier och, naturligtvis, genetik.
Det finns genetiska anlag som kan göra någon mer sårbar för hudcancer. Till exempel att ha en ljus hy och ljusa ögon kan göra dig mer sårbar, förklarade hon.
Kredit: Getty Images
Så betyder det att mörkare hy inte kan få hudcancer?
För alla mina djupare nyanser är vi fortfarande i riskzonen för hudcancer.
Kärnan i detta är att ljushyade personer diagnostiseras oftare; dock, Bob Marley dog av melanom! sa Robinson.
Att bara ha en mörkare hudton gör en inte immun, och Dr Ted Lain, styrelsecertifierad hudläkare och överläkare på Sanova Dermatologi , föreslog att människor skyddar sig själva på samma sätt med korrekt användning av SPF och regelbundna hudundersökningar med en styrelsecertifierad hudläkare.
Så varför säger de 'Black don't crack'?
Kort sagt, mörkare hudtoner har mer melanin, och det melaninet fungerar som ett naturligt skydd mot UV-strålar. Robinson förklarade att ju mer skydd huden har mot UV-strålar, desto mindre kommer dessa UV-strålar att spela en roll för att bryta ner kollagen och elastin, byggstenarna i vår hud som ger den dess ungdomliga fyllighet och elasticitet.
Hur är unga människor i riskzonen?
Som diskuterats ovan är en av de saker som gör dig mer mottaglig för hudcancer exponering för UV-strålar, vilket kan hända när du inte bär tillräckliga mängder Solskydd OCH när du kommer på de där solarierna.
Bara ett solarium kan öka risken för att utveckla hudcancer (melanom med 20 procent, skivepitelcancer med 67 procent och basalcellscancer med 29 procent), förklarade en studie från American Academy of Dermatology.
Så garvning är bara dåligt om min hud bränner?
Nej! Enligt Robinson finns det inget som heter en hälsosam solbränna. Även om din hud verkar frisk bryter solbränna och solens UV-strålar ner kollagen och elastin, vilket sedan främjar tecken på åldrande som rynkor, slapphet i huden och hyperpigmentering.
Kredit: Getty Images
Okej, så hur förebygger jag hudcancer?
Jag är säker på att många av er såg detta komma, men att börja med en bra SPF är nyckeln. Investera i en SPF som du faktiskt kommer att bära - vi har turen att ha många alternativ för alla hudtyper som är effektiva och estetiskt tilltalande, sa Robinson.
Ska jag använda ett kemiskt eller fysiskt solskydd?
I allmänhet föredrar jag fysiska solskyddsmedel som sitter på hudens yta för att reflektera solens strålar tillbaka, sa Robinson. Leta efter aktiva ingredienser som titandioxid och zinkoxid.
Enligt Lain tenderar kemiska blockerare att brytas ned snabbare när de utsätts för UV jämfört med fysiska blockerare.
Många solkrämer har nu stabiliserande ingredienser för att kompensera för det, sa Lain till In The Know. Fysiska blockerare kräver också färre ingredienser för att uppnå bredspektrumtäckning än kemiska blockerare.
Enklare uttryckt: För de med känslig hud brukar jag rekommendera en fysisk blockerare på grund av den kortare ingredienslistan, sa Lain. För dem som är intresserade av solskyddets kosmetiska elegans, brukar jag rikta dem till kemiska blockerare eftersom dessa är mer benägna att absorberas utan att lämna en vit rest på huden som kan hittas med fysiska blockerare.
Ska jag använda solskyddskräm även när jag är inomhus?
Solskydd är inte förhandlingsbart, och även om du inte befinner dig utomhus är det fortfarande ett viktigt steg att ta på dig det för att förhindra exponering. Vårt fönsterglas blockerar UVB-strålar, men UVA-strålar kan fortfarande tränga in, förklarade Robinson. UVA-strålar är främst förknippade med åldrande av huden, men de bidrar också till DNA-skador. Dessutom kommer att bära SPF hjälpa till att skydda din hud från exponering för blått ljus, från din bärbara dator, telefon och mer.
Om du gillade det här inlägget, kolla in Människor hyllar detta anti-aging solskyddsmedel på Amazon .
Mer från In The Know:
Se detta atletiska par slå en utarbetad hopprepsrutin
Handla våra favorit skönhetsprodukter från In The Know Beauty på TikTok
Det här är de bästa Memorial Day-skönhetsförsäljningarna att handla just nu
13 populära examenspresenter på Etsy som kommer att få din student att känna sig speciell
