Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Kan en citrusfrukt bota hosta? Egentligen finns det så mycket myter relaterade till hosta och förkylning att människor ofta blir förvirrade.
Vissa säger att mejeriprodukter inte är bra mot hosta och kyla, och vissa förbjuder också citrusfrukter när de lider av svår hosta.
Läs också: Bli av med den sommarkylan på 7 magiska sätt
Ingen aning om dessa är myter eller sanna men inte har citrusfrukter under hosta har inget vetenskapligt godkännande. Så är citrusfrukter säkra att behandla hosta? Du kommer se.
Citrusfrukter är huvudsakligen citron, apelsiner, druvor etc. Men frukter som äpplen, jordgubbar, blåbär etc. är de frukter som innehåller C-vitamin.
Så det här är också ett slags citrusfrukter. Om du nu har lärt dig ordspråket från barndomen att ”Ett äpple om dagen håller läkaren borta”, hur kan det vara skadligt för hosta?
Läs också: 10 köksingredienser som behandlar kyla och hosta
Kräver hosta någon speciell 'läkare'? Oavsett vad det är, oavsett om du frågar om en citrusfrukt kan bota hosta, blir svaret ett stort JA.
Hosta kan ändå hända på grund av olika skäl. Du bör alltid rådgöra med en läkare och sedan följa dietdiagrammet från honom / henne. Läs vidare för att veta mer om citrusfrukter är bra att ta under hosta eller förkylning.
1. Källa till vätskor:
Under hosta och förkylning behöver din kropp tillräckligt med vätska. Men du kanske inte gillar att dricka vatten alltid. Dessa frukter är fulla av vätskor som är viktiga och krävs för att fylla på kroppen under hosta och kyla. Dessa frukter kan också ge dig en smakfull smak för att må bra.
2. Källa till näringsämnen:
Frukter som citron, apelsiner, druvor etc. är fulla av vitaminerna B, C och andra mineraler som kalium, fiber, kolhydrater, etc., som är nödvändiga när din kropp kämpar med virusattacken.
3. Förbättrar din immunitet:
Detta är en av de viktigaste fördelarna med att ha citrusfrukter under hosta. Citrusfrukter är rika på vitaminer och mineraler som gör din immunitet stark och hjälper dig att bekämpa bakterie- och virusattacker. Fiberhalten i dessa frukter bygger också en sköld mot alla sjukdomar.
4. Lättar din lunga:
Om något lungproblem är orsaken till din hosta, kan en citrusfrukt hjälpa till. Det är druva. Ja, alla myter om att grapefrukt är dåligt för hosta är bara en blind myt. Om du har druvor eller juice av denna frukt kan det rensa trängsel i lungan och bota den typen av hosta.
5. Lugnar ont i halsen:
Dessa frukter eller fruktjuicer är fördelaktiga vid behandling av ont i halsen, vilket är ett avgörande symptom på hosta. Om du har citronsaft med honung eller har apelsinjuice i små klunkar, se hur lugnande du kommer att känna. Har du svaret nu?
6. En skål fruktsallad:
Nu, om du eller någon av din familjemedlem lider av hosta, förbered en smaskig skål fruktsallad med lime, apelsin, ananas och druva, strö en nypa stensalt och pressa in några droppar citronsaft och servera den och se hur det enkelt behandlar tillståndet.
