Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Att äta druvor under graviditeten är höljd i kontroverser. Många säger att det är helt säkert och andra hävdar att det är bäst att undvika druvor under graviditeten. Nu kan vi inte ta reda på sanningen om vi inte tittar närmare på näringsmässiga fördelar och biverkningar av druvor på gravida kvinnor. Det finns vissa livsmedel att undvika under graviditeten som snabbnudlar, alkohol, papaya etc. Men druvor räknas inte tekniskt i den traditionella listan över livsmedel att undvika under graviditeten.
Vissa vetenskapliga undersökningar har dock höjt fingrarna för att äta druvor under graviditeten. I själva verket har russin, som är torkade druvor, också märkts som livsmedel att undvika under graviditeten. Huvudstridigheten är de stora mängderna resveratrol som finns i druvor. Denna kemikalie kan orsaka toxicitet för den blivande mamman, men att äta druvor under graviditeten kan också ge dig viktiga näringsämnen som vitamin A och C också.
För att förstå om det är säkert att äta druvor under graviditeten, låt oss titta närmare på dess biverkningar på en gravid kvinna.
Biverkningar av druvor på gravida kvinnor
Svarta druvor
Svarta druvor är särskilt problematiska för gravida kvinnor. Man tror att huden på svarta druvor blir osmältbar av en gravid kvinnas försvagade matsmältningssystem. Det är därför gravida kvinnor bör undvika svarta druvor.
Aciditet
Druvor är mycket sura, särskilt när de är sura. Och gravida kvinnor är ändå benägna att halsbränna. Därför kan surhet orsakas om gravida kvinnor äter för många druvor. Detta kan också leda till illamående och kräkningar.
Diarre
Att äta för många druvor ökar magvärmen. Så detta kan leda till lösa rörelser och diarré hos gravida kvinnor. Diarré under graviditeten är ett farligt tillstånd eftersom det gör att du tappar vätska från kroppen.
Giftighet
Det största problemet med att äta druvor under graviditeten är att de innehåller stora mängder resveratrol. Denna kemikalie kan vara potentiellt giftig för hormonellt obalanserade gravida kvinnor. Resveratrolförgiftning kan orsaka flera komplikationer under graviditeten. Du måste dock äta mycket druvor på en gång för att lida av detta tillstånd.
Så slutligen kan vi dra slutsatsen att att äta druvor under graviditeten inte borde vara ett problem om du inte äter mycket av dem. Du bör definitivt begränsa din druvkonsumtion under graviditeten. Ha aldrig druvor tom mage annars kommer du att drabbas av surt återflöde.