Hur man förbereder fiskkotlett hemma

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
• sporter IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Kom när som helst på året och fisk är det mest älskade föremålet för de flesta, särskilt bengalier. Vanligtvis älskar de att njuta av fiskgjorda föremål hemma. Fiskkotlett är ett mycket vanligt recept som mellanmål.

Här ger vi dig ett mycket enkelt och snabbt recept på fiskkotletter som du kan prova som kvällsmat eller som en huvudrätt.

Vi är säkra på att dina gäster kommer att älska detta recept till grunden. Det är ett perfekt recept för fester och pot-lucks. Du kan servera detsamma med ett tartardopp eller en mintchutney eller vilken mayo du än väljer. Här är ett enkelt recept för att laga fiskkotletterna hemma.

Recept av: Pooja Gupta

Recept typ: mellanmål

Serverar: 4

• Potatis (skuren i bitar) - ½ kg

  Sardiner i källvatten (dränerat) - 2 burkar

  
  
  

  Hackad persilja - 4 msk

  Skal och saft citron - 1 liten

  Lätt majonnäs - 3 msk

  Fettfri grekisk yoghurt (vi använde totalt 0%) - 4 msk

  Kryddat vanligt mjöl - 1 msk

  Solrosolja - 4 tsk

  Grön sallad och citronkilar, att servera

Hur man förbereder

• 1. Koka potatisarna i kokande saltat vatten tills de är ömma i cirka 15-20 minuter.

  2. Blanda sardinerna grovt i en skål.

  3. Blanda i 3 msk hackad persilja och halva citronskal och saft.

  4. Blanda under tiden majonnäs och yoghurt med kvarvarande persilja, citronskal och juice och tillsätt lite kryddor.

  5. Tappa potatisen och mosa dem sedan tills de är jämna.

  6. Blanda försiktigt i sardinblandningen och krydda.

  7. Forma i 8 feta fiskkakor med mjölade händer och damm dem lätt med kryddat mjöl.

  8. Värm hälften av oljan i en non-stick stekpanna och stek halva fiskkakorna i 3-4 minuter på varje sida tills de blir gyllene och skarpa.

  9. Upprepa med kvarvarande olja och fiskkakor.

  10. Servera med citronmajonnäs, sallad och citronkilar.

Instruktioner

• 1. Det finns inget behov av att ta bort de kalciumrika benen från sardinerna, eftersom de är tillräckligt mjuka för att konsumeras.

Näringsdeklaration

• Serveringsstorlek - 1 stor kotlett
• Kalorier - 287 kal
• Fett - 13 g
• Protein - 16 g
• Kolhydrater - 29 g
• Socker - 2 g
• Kostfiber - 1 g

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen