Hemgjorda frukt ansiktsförpackningar för fet hud

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
• sporter IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
• Finansiera Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Fet hud har sina egna problem. Var det akne, finnar, pormaskar, igensatta porer eller fethet, du måste ta itu med allt. Vår hud utsöndrar en naturlig olja som kallas talg. Det hjälper till att återfukta och skydda vår hud. Men när det produceras i överflöd leder det till fet hud, vilket leder till alla ovan nämnda problem.

Fet hud eller snarare överdriven talgproduktion kan tillskrivas faktorer som genetik, hormonell obalans, stress, väder, medicinering och att inte ta hand om din hud. Därför är det ett knepigt jobb att hantera fet hud.

Du kanske har provat många produkter som finns tillgängliga på marknaden för fet hud. Men dessa ger bara en tillfällig lösning. Så vad kan du göra nu? Finns det något sätt att ta itu med den här frågan? Om du letar efter svar på dessa frågor har vi dem här för dig.

Du måste redan ha gissat det från titeln. Ja, det är frukt. Frukt är ett bra naturläkemedel som kan hjälpa till med fet hud. De är inte bara utsökta utan innehåller också olika vitaminer och mineraler som kan göra underverk när de hanterar fet hud. Så idag tar vi med dig frukterna som kan hjälpa till med fet hud och instruktioner om hur du använder dem. Läs vidare och ta reda på det!

1. Banan

Banan berikas med vitaminerna A, B6, C och E, zink, kalium och aminosyror. ^[1] , ^[två] Det hjälper således till att bekämpa fria radikaler, förhindra akne, skydda huden från solskador och ge näring åt huden.

Havre har milda rengöringsegenskaper på grund av närvaron av saponin ^[3] , ett rengöringsmedel. Saponin hjälper till att ta bort smuts från hudens porer. Det exfolierar och återfuktar huden. Havre innehåller också antioxidanter ^[4] som förhindrar hud från föroreningar och solskador.

Honung har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper ^[5] som hjälper till att lugna huden och hålla den frisk. Det återfuktar huden utan att göra den fet och hjälper till att behandla akne.

Ingredienser

• & frac12 mogen banan
• 1 tsk rå honung
• 2 msk havre

Metod för användning

• Mosa bananen i en skål.
• Tillsätt honung och havre i skålen och ge den en bra blandning.
• Massera nu försiktigt ditt ansikte med denna blandning i en cirkelrörelse i några minuter.
• Låt den vara i 1 timme.
• Skölj av det med varmt vatten.
• Torka ditt ansikte.

2. Jordgubbe

Strawberry innehåller vitamin C ^[6] vilket hjälper till att bekämpa fria radikaler och behandla akne. Den har alfa-hydroxisyra, salicylsyra ^[7] och folat ^[8] . Förekomsten av dessa föreningar gör jordgubbar till en bra frukt för att bekämpa akne, fläckar, mörka fläckar och kontrollera överflödig olja, vilket behandlar fet hud och relaterade problem.

Yoghurt innehåller mjölksyra som hjälper till att exfoliera och återfukta huden. ^[9] Den innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa fria radikaler och hjälper till att minska fina linjer och rynkor.

Ingredienser

• 2-3 jordgubbar
• 1 msk yoghurt

Metod för användning

• Mos jordgubbarna i en skål.
• Tillsätt yoghurten i skålen och blanda väl.
• Massera försiktigt blandningen i ansiktet i några minuter med en skrubbplatta.
• Låt den vara i 10 minuter.
• Skölj av det med vatten.

3. Orange

Apelsin innehåller antioxidanter ^[10] som hjälper till att bekämpa fria radikaler. Den innehåller citronsyra ^[elva] som hjälper till att bekämpa akne och finnar. Orange återfuktar också huden och hjälper till att absorbera överflödig olja, vilket förhindrar fet hud. Socker hjälper till att exfoliera huden medan den fuktar den. Den innehåller glykolsyra, en alfa-hydroxisyra som har åldrande egenskaper. ^[12] Det tar bort de döda hudcellerna och hjälper till att få frisk och ungdomlig hud.

Ingredienser

• 1 msk apelsinjuice
• 1 tsk strösocker
• 1 tsk älskling

Metod för användning

• Blanda alla ingredienser i en skål ordentligt.
• Fukta ditt ansikte.
• Skrubba försiktigt ansiktet med denna blandning i några minuter.
• Skölj av det senare med vatten.

4. Papaya

Papaya har vitamin A och C, som bekämpar skador på fria radikaler och hjälper till för tidigt åldrande. Det har kalium som hjälper till att återfukta huden. Den innehåller också flavonoider som underlättar produktionen av kollagen och därmed hjälper till att hålla huden fast. ^[13]

Ingredienser

• En mogen papaya
• 5-6 orange bitar

Metod för användning

• Skär papaya i mindre bitar.
• Lägg bitarna i en skål och mosa dem väl.
• Pressa saften från apelsinen i skålen.
• Blanda dem ordentligt.
• Applicera blandningen jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det senare.

6. Ananas

Ananas innehåller C-vitamin, en antioxidant som hjälper till att bekämpa fria radikaler. Den är rik på kalium, kalcium och äppelsyra. Det har också flavonoider som hjälper till att hålla huden fast. ^[14] Det har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lugna huden. Det hjälper också till att förhindra akne och mörka fläckar.

Olivolja har antioxidant och antibakteriell ^[femton] egenskaper som hjälper till att hålla huden frisk. Persilja hjälper till att kontrollera överflödig olja. Det har antiinflammatoriska, antioxidativa, antibakteriella och svampdämpande egenskaper ^[16] som håller bakterierna borta och huden frisk.

Ingredienser

• Några skivor ananas
• 2 tsk olivolja
• 2 tsk persilja

Metod för användning

• Ta alla ingredienser i en skål.
• Krossa och mosa dem för att göra en pasta.
• Skrubba försiktigt pastan i ansiktet i några minuter med en skrubbplatta.
• Skölj av det med ljummet vatten.

7. Vattenmelon

Vattenmelon innehåller vitamin A som hjälper till att behandla akne. C-vitaminet i vattenmelon hjälper till att bekämpa skador på fria radikaler. Den innehåller också vitaminerna B1 och B6, kalium och magnesium. ^[17]

Ingredienser

• 2-3 bitar vattenmelon
• 1 tsk socker
• 1 tsk älskling

Metod för användning

• Ta vattenmelon i en skål och mosa väl.
• Tillsätt socker och honung i det och blanda ordentligt.
• Skrubba försiktigt blandningen i ansiktet i några minuter med en skrubbplatta.
• Skölj av det senare.

8. Druvor

Druvor innehåller C-vitamin ^[18] , en antioxidant som skyddar huden från fria radikaler. Detta vitamin hjälper till att ta bort rynkor och fina linjer och gör huden fast. Det föryngrar huden och hjälper till att kontrollera överflödig olja. Grammjöl innehåller vitamin A, E och C, kalium, järn och magnesium. ^[19] Grammjöl absorberar också överflödig olja och behandlar därmed akne och fläckar. Mjölkkräm ger näring till huden och gör den mjuk.

Ingredienser

• En handfull druvor
• 1 tsk gram mjöl
• 1 tsk mjölkkräm

Metod för användning

• Ta druvorna i en skål och mosa dem väl.
• Tillsätt grammjöl och mjölkkräm i skålen och blanda väl.
• Använd en skrubbplatta och skrubba försiktigt blandningen i ansiktet i några minuter.
• Skölj av med en ansiktsrengöring.

9. Apple

Äpple innehåller C-vitamin ^[tjugo] som hjälper till att skydda huden från fria radikaler och öka produktionen av kollagen. Den innehåller vitamin A och hjälper till att kontrollera överflödig olja. Det hjälper också till att skydda huden från solskador.

Ingredienser

• 1 tsk riven äpple
• 1 tsk ostmassa
• 1 tsk citronsaft

Metod för användning

• Ta det rivna äpplet i en skål.
• Tillsätt ostmassa och citronsaft i skålen.
• Blanda väl för att få en jämn pasta.
• Applicera pastan jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med kallt vatten.

10. Handtag

Mango innehåller vitamin C och A ^[tjugoett] som hjälper till att bekämpa fria radikaler och kontrollera överflödig olja. De underlättar kollagenproduktionen och håller huden fast. Den antibakteriella effekten av mango ^[22] hjälper till att lugna huden och hålla den fri från bakterier. Multani mitti är rik på mineraler. Det tar bort de döda hudcellerna och överflödig olja. Det hjälper till att dra åt huden och ge den ett ungdomligt utseende.

Ingredienser

• 2-3 bitar mogen mango
• 1 tsk multani mitti
• 1 msk citronsaft

Metod för användning

• Ta mango i en skål och mosa den väl.
• Tillsätt multani mitti och citronsaft i skålen och blanda väl.
• Använd en skrubbplatta och skrubba försiktigt blandningen i ansiktet i några minuter.
• Skölj av det med en ansiktsrengöring.

1. [1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). Platsen för bananen i kosten. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
2. [två]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananer som energikälla under träning: en metabolomics-strategi. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroida saponiner i havrekli. Tidskrift för jordbruks- och livsmedelskemi, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Antioxidantkapacitet av havrextrakt (Avena sativa L.). 2. In vitro antioxidantaktivitet och innehåll av fenol- och toko-antioxidanter. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honung: dess medicinska egenskap och antibakteriella aktivitet. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Reglering av L-askorbinsyrahalten i jordgubbsfrukter. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identifiering av en NPR-liknande jordgubbe som är involverad i negativ reglering av den salicylsyra-medierade försvarsvägen. PloS one, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Folatinnehåll i jordgubbar (Fragaria × ananassa): effekter av sorter, mognad, skördår, lagring och kommersiell bearbetning. Journal of Agriculture and Food Chemistry, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bevis och överväganden vid applicering av kemiska peeling vid hudsjukdomar och estetisk återuppbyggnad. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxidantaktivitet av orange kött och skal extraherat med olika lösningsmedel. Förebyggande näring och livsmedelsvetenskap, 19 (4), 291.
11. [elva]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusfrukter som en skattkista av aktiva naturliga metaboliter som potentiellt ger fördelar för människors hälsa. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hydroxisyror, de mest använda åldringsmedlen. Jundishapur journal of natural medicinal products, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant och immunstimulerande effekt av Carica papaya Linn. vattenhaltigt extrakt i akrylamid berusade råttor. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Kognitiv förbättring av ananasextrakt och juice i skopolamininducerad amnesi hos möss. Forskning inom läkemedelsvetenskap, 12 (3), 257.
15. [femton]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimikrobiell aktivitet av olivolja, vinäger och olika drycker mot livsmedelsburna patogener. Journal of food protection, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Persilja: en genomgång av etnofarmakologi, fytokemi och biologiska aktiviteter. Journal of traditionell kinesisk medicin, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Vattenmelon lykopen och allierade hälsopåståenden. EXCLI-journal, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). C-vitamin i apelsinen och druvorna. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). Näringsvärdet och hälsofördelarna med kikärter och hummus. Näringsämnen, 8 (12), 766.
20. [tjugo]Hadden, R. E. (1938). C-vitamininnehållet i äpplen. Ulster medicinska tidskrift, 7 (1), 62.
21. [tjugoett]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D'Anneo, A. (2017). Mångfacetterade hälsofördelar med mangifera indica L. (Mango): Det ovärderliga värdet av fruktträdgårdar som nyligen planterats i sicilianska landsbygdsområden. Näringsämnen, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Lovande egenskaper hos mango (Mangifera indica L.) kärnolja: en recension. Journal of food science and technology, 53 (5), 2185-2195.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen