Hemgjorda ansiktspaket för glödande hud

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• sporter IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
• Nyheter Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
• Finansiera Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Vi vill alla glöda som en gudinna, eller hur? Okej, vi vet! Gudinnan är lite för mycket. Men vi vill definitivt ha strålande hud, precis som våra mödrar och mormor. Och för det försöker vi en mängd produkter som finns tillgängliga på marknaden, men till ingen nytta. De fungerar bara inte som vi förväntar oss.

Så varför inte försöka vad våra äldste gjorde för att få den glödet? Tänk inte för mycket på vad det kan vara. Det är faktiskt ganska enkelt. Naturen har gett oss allt vi behöver för att få den glödande huden. Dessa ingredienser får huden att glöda utan att skada den på något sätt, till skillnad från de produkter som finns på marknaden.

Så låt oss ta reda på vad dessa ingredienser är och hur man använder dem för att få den strålande glansen i ansiktet.

1. Banan och honung

Banan innehåller kalium, zink, aminosyror och vitamin A, B6 och C som hjälper till att ge näring till huden. Den har antioxidativa egenskaper och skyddar huden från fria radikaler. ^[1] Det återfuktar huden, kontrollerar överflödig olja och hjälper till att behandla akne och mörka fläckar. Honung gör huden mjuk. Det har antibakteriella, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper ^[två] som hjälper till att lugna huden och skydda den mot skador.

Vad behöver du

• & frac12 mogen banan
• 1 msk älskling

Metod för användning

• Ta bananen i en skål och mosa den.
• Tillsätt honung i skålen och blanda väl.
• Applicera pastan jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 20 minuter.
• Skölj av det med vatten.

2. Potatis och Fullers jord

Potatis innehåller mineraler som kalium och magnesium. Den innehåller också vitamin C och B6, kostfiber och kolhydrater. Den har antioxidanter som skyddar huden från fria radikaler. ^[3] Det återfuktar huden och gör den ljusare. Det förbättrar också hudens elasticitet. Fullers jord eller multani mitti rengör huden genom att hjälpa till att bli av med orenheter. Det tonar huden och gör den mjuk. Detta paket hjälper dig också att bli av med solbrännan.

Vad behöver du

• 1 msk potatisjuice
• 1 msk fulljord

Metod för användning

• Blanda ingredienserna för att göra en pasta.
• Applicera pastan på ansiktet och nacken.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med kallt vatten.

3. Gram mjöl och ostmassa

Grammjöl är rikt på proteiner, kolhydrater och aminosyror. ^[4] Det exfolierar huden och hjälper till att ta bort död hud. Det hjälper också till att förebygga akne och solbränna. Mjölk är en rik källa till proteiner, kalcium, magnesium och vitamin B12. ^[5] Det exfolierar och återfuktar huden. Den innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa skador på fria radikaler.

Vad behöver du

• 2 msk gram mjöl
• 1 msk ostmassa
• 1 msk älskling
• En nypa gurkmeja pulver

Metod för användning

• Blanda alla ingredienser för att göra en pasta.
• Applicera pastan jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med kallt vatten och torka.
• Använd detta en gång i veckan för bästa resultat.

4. Fullers jord- och citronsaft

Fullers jord rengör huden och tonar den. Citron innehåller citronsyra ^[6] som hjälper till att lysa upp huden. Det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna huden. C-vitaminet i citron hjälper till att öka kollagenproduktionen, vilket förbättrar hudens elasticitet.

Vad behöver du

• 2 msk fullers jord
• Några droppar citronsaft
• & frac12 tsk sandelträspulver
• En nypa gurkmeja pulver

Metod för användning

• Tillsätt fulljord, sandelträspulver och gurkmeja i en skål.
• Tillsätt citronsaften till den. Blanda väl för att göra en jämn pasta.
• Applicera det jämnt på ditt ansikte.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med kallt vatten och torka.

5. Gurkmeja och mjölk

Gurkmeja har antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. ^[7] Detta hjälper till att lugna huden, hålla bakterier borta och förhindra att den skadas. Mjölk innehåller kalcium, magnesium, zink och vitamin K. ^[8] Det ger näring åt huden, förbättrar hudens elasticitet och skyddar huden från fria radikaler.

Ingredienser

• & frac12 tsk gurkmeja
• 1 tsk mjölk

Metod för användning

• Blanda ingredienserna för att göra en pasta.
• Applicera pastan jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med vatten.

6. Masoor Dal och Curd

Masoor dal innehåller antioxidanter och hjälper till att skydda huden från fria radikaler. ^[9] Det exfolierar huden och hjälper till att göra huden ljusare.

Ingredienser

• 2 msk masoor dal pulver
• Ostmassa (efter behov)

Metod för användning

• Tillsätt den önskade mängden ostmassa i masoordal-pulvret för att göra en jämn pasta.
• Applicera pastan jämnt på ansiktet och nacken.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med vatten.

7. Rödbetor, limejuice och yoghurt

Rödbetor innehåller C-vitamin som hjälper till att förbättra hudens elasticitet och göra den ljusare. Det har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper, ^[10] och hjälper till att lugna huden och förhindra att den skadar fria radikaler. Limejuice återfuktar huden. Den innehåller C-vitamin och flavonoider ^[elva] som hjälper till att förhindra hudskador och föryngrar huden.

Ingredienser

• 2 msk rödbetorjuice
• 1 msk limejuice
• 1 msk yoghurt
• 2 msk fullmjöl / gram mjöl

Metod för användning

• Ta rödbetasaften i en skål.
• Tillsätt fullers jord eller gram mjöl till det och blanda väl.
• Tillsätt sedan yoghurt och limejuice i den och blanda väl för att göra en jämn pasta.
• Applicera pastan jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med ljummet vatten.
• Torka ditt ansikte.
• Använd detta 5-7 gånger i månaden för önskat resultat.

8. Ostmassa och limejuice

Ostmassa och limejuice återfuktar huden och skyddar huden mot skador och därmed föryngrar huden.

Ingredienser

• 4 msk ostmassa
• 1 msk limejuice

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna.
• Applicera blandningen jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 20 minuter.
• Skölj av det senare.

9. Lök och älskling

Lök har antioxidant och antibakteriella egenskaper. ^[12] Det förhindrar hudskador och håller bakterierna borta. Den innehåller många vitaminer som hjälper näring till huden.

Ingredienser

• 1 msk lökjuice
• & frac12 msk älskling

Metod för användning

• Blanda ingredienserna.
• Applicera blandningen på ansiktet och nacken.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med kallt vatten.

10. Saffran, mjölk, socker och kokosnötolja

Saffran har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lugna huden. Det lyser upp huden och hjälper till att minska akne, mörka ringar och hyperpigmentering. ^[13] Socker exfolierar huden och återfuktar den djupt. Kokosolja innehåller laurinsyra och har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. ^[14] Det lugnar huden och håller den frisk.

Ingredienser

• 3-4 saffransträngar
• 1 tsk mjölk
• 1 tsk socker
• Några droppar kokosolja

Metod för användning

• Doppa saffransträngarna i 2 msk vatten.
• Låt den blötläggas över natten.
• Tillsätt mjölk, socker och kokosnötolja på morgonen. Blanda väl.
• Doppa en bomullsdyna i blandningen.
• Använd bomullsdynan och applicera den jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med kallt vatten.
• Använd detta två gånger i veckan för önskat resultat.

11. Fenugreekfrön

Bockhornsklöver har antioxidativa egenskaper och bekämpar fria radikaler ^[femton] . Det hjälper också till att ta bort fina linjer och rynkor.

Ingrediens

• 2-3 msk fenugreekfrön

Metod för användning

• Ta bockhornsklöverna i en skål och tillsätt vatten till den.
• Låt dem suga över natten.
• Blanda frön för att göra en pasta på morgonen.
• Applicera pastan på ditt ansikte.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med normalt vatten.

12. Aloe Vera och citronsaft

Aloe vera gel fuktar huden djupt. ^[16] Det hjälper till att förbättra hudens elasticitet och gör den fast. ^[17] Citron gör huden ljusare och hjälper till att hantera fläckar. ^[18]

Ingredienser

• 2-3 msk aloe vera gel
• Några droppar citronsaft

Metod för användning

• Tillsätt citronsaft i aloe vera gel och blanda väl.
• Massera försiktigt blandningen i ansiktet i en cirkelrörelse i cirka 2-3 minuter.
• Låt den vara i 15 minuter.
• Skölj av det med normalt vatten.

13. Citron och honung

Citron och honung hjälper till att göra huden ljusare och närma den. Detta paket kommer att föryngra din hud.

Ingredienser

• 1 msk rå honung
• Några droppar citronsaft

Metod för användning

• Blanda ingredienserna i en skål.
• Applicera denna blandning jämnt på ditt ansikte.
• Låt den vara i 10-15 minuter.
• Skölj av det med vanligt vatten.
• Använd detta två gånger eller tre gånger i veckan för önskat resultat.

14. Yoghurt, honung och rosenvatten

Rosvatten återfuktar och tonar huden. Det hjälper till att upprätthålla hudens pH och fräschar upp huden.

Ingredienser

• 1 msk yoghurt
• 1 tsk älskling
• 2 msk rosvatten
• Några rosenblad (valfritt)

Metod för användning

• Krossa några rosenblad i en skål.
• Tillsätt rosenvatten och yoghurt i det.
• Låt det vila i 2 minuter.
• Tillsätt honung i det och blanda väl.
• Stänk lite varmt vatten i ansiktet och låt det torka.
• Applicera masken jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 10 minuter.
• Skölj ansiktet med ljummet vatten.
• Torka ditt ansikte.

15. Lavendelolja och avokado

Lavendelolja har antioxidativa, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. ^[19] Det hjälper till att lugna huden och förhindra hudskador. Avokado innehåller vitamin A, E och C, magnesium och kalium. ^[tjugo] Det ökar kollagenproduktionen och förbättrar därmed hudens elasticitet.

Ingredienser

• 1 msk mosad avokado
• 3-4 droppar eterisk lavendelolja

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna.
• Applicera blandningen jämnt i ansiktet.
• Låt den vara i 15-20 minuter.
• Skölj av det med ljummet vatten.

16. Sandelträ och honung

Sandelträ har antibakteriella egenskaper, vilket hjälper till att bekämpa bakterier och hålla huden frisk. Det exfolierar huden och minskar solbränna, fina linjer och rynkor.

Ingredienser

• 1 tsk sandelträspulver
• 1 tsk älskling

Metod för användning

• Blanda båda ingredienserna i en skål.
• Applicera förpackningen på ditt ansikte.
• Låt den vara i 15-20 minuter.
• Skölj av det senare.

17. Krusbär, ostmassa och honung

Krusbär eller amla är en rik källa till C-vitamin, kostfiber och antioxidanter. ^[tjugoett] Det hjälper till att bekämpa fria radikaler. Det hjälper också till att tona huden och göra den ljusare.

Ingredienser

• 1 msk krusbärspasta
• 1 msk ostmassa
• 1 msk älskling

Metod för användning

• Lägg till krusbärspasta i en skål.
• Tillsätt honung och ostmassa i skålen.
• Blanda väl för att göra en fin pasta.
• Applicera pastan jämnt i ansiktet.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med vatten.

18. Tulsi, Neem och gurkmeja

Tulsi har antimikrobiella egenskaper, ^[22] håller därmed bakterierna borta och hjälper till att bibehålla en frisk hud. Neem exfolierar och återfuktar huden. Det har antibakteriella och antioxidativa egenskaper ^{[2. 3]} som hjälper till att bekämpa bakterier och fria radikaler. Det hjälper till att kontrollera överflödig olja och därmed bekämpa akne. Det ger dig klar hud.

Ingredienser

• 4 tulsiblad
• 3 ta löv
• 1 tsk gurkmeja
• & frac12 tsk citronsaft

Metod för användning

• Blanda tulsi och neemblad för att göra en pasta.
• Tillsätt gurkmeja och citronsaft i pastan och blanda väl.
• Applicera pastan jämnt på ditt ansikte med hjälp av en borste.
• Låt den vara tills den torkar.
• Skölj av det med vatten.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananer som energikälla under träning: en metod för metabolomics.PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [två]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honung: dess medicinska egenskap och antibakteriella aktivitet.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K., & Akhtar, M. H. (2016). Potatisproduktion, användning och näring - en recension. Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Näringskvalitet och hälsofördelar med kikärter (Cicer arietinum L.): en recension. British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Fernandez, M. A., & Marette, A. (2017). Potentiella hälsofördelar med att kombinera yoghurt och frukt baserat på deras probiotiska och prebiotiska egenskaper. Framsteg inom näring, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusfrukter som en skattkista av aktiva naturliga metaboliter som potentiellt ger fördelar för människors hälsa. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Antiinflammatoriska egenskaper hos curcumin, en viktig beståndsdel i Curcuma longa: en översyn av preklinisk och klinisk forskning. Granskning av alternativ medicin, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Mjölk och mejeriprodukter: bra eller dåligt för människors hälsa? En bedömning av totala vetenskapliga bevis. Mat & näringsforskning, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Red Lentil Extract: Neuroprotective Effects on Perphenazine Induced Catatonia in Rats. Tidskrift för klinisk och diagnostisk forskning: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). De potentiella fördelarna med tillskott av rödbetor i hälsa och sjukdomar.Näringsämnen, 7 (4), 2801-2822.
11. [elva]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusfrukter som en skattkista av aktiva naturliga metaboliter som potentiellt ger fördelar för människors hälsa. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Antioxidant- och antibakteriell utvärdering av polysackarider extraherade i följd från lök (Allium cepa L.). International journal of biologiska makromolekyler, 111, 92-101.
13. [13]Khorasany, A. R. och Hosseinzadeh, H. (2016). Terapeutiska effekter av saffran (Crocus sativus L.) vid matsmältningssjukdomar: en översyn. Iransk tidskrift för grundläggande medicinska vetenskaper, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Jämförelse av antibakteriell effekt av kokosnötolja och klorhexidin på Streptococcus mutans: En in vivo-studie. Journal of International Society of Prevention & Community Dentistry, 6 (5), 447.
15. [femton]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Antioxidantegenskaper hos groddar av bockhornsklöver. Fytoterapiforskning: En internationell tidskrift som ägnas åt farmakologisk och toxikologisk utvärdering av naturliga produktderivat, 19 (11), 977-983
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L. och Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Återfuktande effekt av kosmetiska formuleringar som innehåller Aloe vera-extrakt i olika koncentrationer bedömda med hudteknik för hudteknik. Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
17. [17]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Hudåldring: naturliga vapen och strategier. Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, 2013.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Jakten på naturliga hudblekmedel.International journal of molecular sciences, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Effekt av eterisk olja av lavendel (Lavandula angustifolia) på akut inflammatoriskt svar. Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, 2018.
20. [tjugo]Dreher, M. L. och Davenport, A. J. (2013). Hass avokadokomposition och potentiella hälsoeffekter. Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, 53 (7), 738-750.
21. [tjugoett]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Förbättra de funktionella egenskaperna och näringskvaliteten hos glass med bearbetad amla (indisk krusbär). Journal of food science and technology, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R., & Pai, M. (2016). Antimikrobiell effekt av Tulsi leaf (Ocimum sanctum) extrakt på periodontala patogener: En in vitro-studie. Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutisk roll för Azadirachta indica (Neem) och deras aktiva beståndsdelar vid förebyggande och behandling av sjukdomar. Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, 2016.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen