Du har tillbringat dagen i svettningar; du har inte duschat sedan i torsdags; och du ammar vad som verkar vara varje timme varje timme. Är det konstigt att du inte känner dig mest kärleksfull? Men om fysisk intimitet i grund och botten får din hud att krypa, kanske du upplever vad föräldraexperter anser vara 'berörda'. Såhär är det.
Vad är det?
Att bli berörd är den där häpnadsväckande, nyblivna förälderns känsla av att inte vilja ha fysisk intimitet. Oftast är det i relation till din make - vars beröring bokstavligen kan få dig att rycka tillbaka. Men det kan också göra att mammor inte vill röra sina barn, sina vänner eller bara få dem att känna sig illamående i sin egen kropp.
Är det normalt?
Ytterst. I den här författarens mycket icke-vetenskapliga mammors gruppundersökning hade varje kvinna upplevt det vid ett eller annat tillfälle under sitt barns första månader i livet.
Vad orsakar det?
Ingenting, specifikt. Även om vissa människor tror att anknytningsföräldrapraxis som att sova, bära barn och (duh) amning kan orsaka det mer akut, eftersom du har så lite tid när du är inte beröra en annan människa.
Så vad ska jag göra åt det?
Först och främst, försök att inte slå dig själv. Nästa gång du märker att du kryper ihop till en liten boll när din man så mycket som äter ditt lår, erkänn helt enkelt vad du känner och erkänn att det kommer att gå över. För det andra, kommunicera, kommunicera, kommunicera. Berätta för din partner vad som händer och brainstorma hur du skaffar dig det du verkligen behöver – oavsett om det är en kväll för dig själv eller en dejtkväll där du både klär ut dig och går av soffan. Slutligen, gör ditt bästa för att driva dig själv mot intimitet när och hur du kan ( några tips om du behöver dem). Trots allt, vetenskap hävdar att sex en gång i veckan är nyckeln till ett lyckligt äktenskap. Kan inte argumentera mot det.
RELATERAD: 15 enkla sätt att stärka ditt äktenskap när du har barn
