Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Under åren har konsumtion av ostmassa förknippats med flera hälsofördelar. Ostmassa, i form av ostmassa, när det ätas ofta eller dagligen kan visa enorma resultat för att inte bara förbättra matsmältningssystemet utan också din allmänna hälsa.
Mjölkris är känt för att ha sitt ursprung i södra Indien men dess konsumtion är inte begränsad till södra regionen i Indien. Det är extremt känt i norra Indien också, särskilt under sommaren. Ostmassa ris sägs vara den mest valda matvaran när man lider av en upprörd mage.
Ostmassa ris som en hälsoförstärkare
Förutom att vara den enklaste maträtten i köket, har ostmassa flera hälsofördelar.
• Med sin förmåga att arbeta mot uppblåsthet är ostmassa det bästa hemmedlet när du lider av magbesvär och matsmältningsbesvär. Ostmassa ris är känt för att hjälpa matsmältningen.
• Det föreslås att ostmassa helst bör konsumeras kallt. Det hjälper till att upprätthålla den inre kroppstemperaturen genom att kyla ner kroppen. Därför råkar ostmassa vara en bra maträtt som du kan äta om du har feber. Det observeras också att om det äts under en mycket varm dag, låter den inte din kropp värmas upp för snabbt.
• Ostmassa har antioxidanter, probiotika och fetter i god form. Därför kan känslor som stress lätt lindras genom att konsumera ostmassa. Därför är ostmassa också känd som en stressbuster. Det hjälper också hjärnan att hantera känslor av ont och ont.
• Ostmassa ris är en av de mest valda rätterna, åtminstone under en måltidstid, för människor som arbetar för att uppnå viktminskning. Att ha en skål full av ostmassa kan hålla magen full och förhindra att du munar på snacks med högt kaloriinnehåll. Jämfört med stekt ris har ostmassa ris nästan försumbar mängd kalorier.
• Med närvaron av antioxidanter är ostmassa en av de mest eftertraktade rätterna, särskilt under sjukdom. Det ökar kroppens immunitet och hjälper kroppen att bekämpa infektioner. Det levererar också den välbehövliga energin till kroppen när man är sjuk.
Förutom de som nämns ovan finns det många andra anledningar till varför man skulle välja att ha ostmassa. Det är också en av rätterna som kan ges till ett spädbarn. Ostmjölksris är rikt på kolhydrater och proteiner, vilket förbättrar ditt näringsintag.
Ibland kan det vara ganska lättande att ha ostmassa efter en kryddig maträtt. Irritation och brännande känslor efter konsumtionen av stekt och kryddig mat kan botas genom att ha bara en kopp ostmassa ris. Ostmassa är i allmänhet också känt för att ge en glöd till din hud, det är också en del av flera ansiktsförpackningar hemma.
Hur man förbereder ostmassa ris?
Att förbereda ostmassa är ganska enkelt. Du blandar bara ris och ostmassa i en skål. Värm lite olja i en stekpanna, tillsätt kumminfrön, svart gram och curryblad i den. Häll det efter ostmassan i skålen när den väl är uppvärmd. Blanda det väl och ditt ostemassa är klart att ätas. Eftersom det är så enkelt att förbereda kan det också förberedas av någon som är ensam och nere med feber.
Eftersom den är lätt att förbereda på några minuter kommer den inte att tröttna eller stressa dig. Du kan också välja att göra ditt ostmassa smakligare genom att lägga till gröna chili, senapsfrön, russin och cashewnötter. Frukter som kan läggas till ditt ostmassa för att göra det mer näringsrikt är granatäpplefrön, druvor, morot och riven rå mango.
Ostmassa ris är ett bra alternativ för personer som lider av diarré. När det ätas tillsammans med lite bockhornsklöver, befinner det sig att lindra magen. Det lindrar också magont.
Ostmassa ris rekommenderas av läkare för kvinnor som närmar sig klimakteriet. Det blir en bra tillförsel av kalcium till kroppen.
Jämfört med mjölk är ostmassa ett bättre alternativ, särskilt i form av ostmassa. Det ger dig inte den tunga känslan att du kanske har druckit ett glas mjölk. Studier har också visat att proteinet som finns i ostmassan kan smälta snabbare än proteinet i mjölk. Som en kaliumkälla kan ostmassa också hjälpa dig att hålla ditt blodtryck reglerat. Konsumtion av ostmassa med honung har visat sig vara effektiv för att bota gulsot.
Ostmassa är en av de coolaste näringarna borde säkert vara en del av allas dietplan och vad bättre när du kan få det som ostmassa, vilket är dess mest goda form.
