Som doula ger du fysiskt och känslomässigt stöd och vägledning till kvinnor under och efter förlossningen. Till skillnad från obstetriker, sjuksköterskor och barnmorskor får doulor ingen formell obstetrisk utbildning och de utför inte kliniska uppgifter. Rollen kräver utbildning och i vissa fall certifiering, speciellt om du hoppas kunna arbeta med ett sjukhus eller födelsecenter.
1. Bestäm vilken typ av doula du vill bli
Det finns två huvudtyper av doulor: födsel och postpartum. En förlossningsdoula hjälper mödrar under förlossningen, hjälper dem med andning, positionering och avslappning, medan en postpartum doula ger stöd med den nyföddas vård.
2. Fyll i kraven för att bli en doula
Om du är intresserad av att bli en födelsedoula, måste du gå på förlossningsutbildning och amningskurser, samt observera ett visst antal förlossningar. Vanligtvis måste du slutföra upp till 12 timmars förlossningsutbildning och 16 timmars doulaträning och delta i två till fem förlossningar. Under utbildningen kommer du att lära dig praktiska praktiska tekniker, såväl som fördelarna med doulastöd och varför det är så viktigt för familjer.
För att bli en postpartum doula måste du lära dig om hembesök, samt hur du tar hand om spädbarn och mammor. Detta kräver vanligtvis cirka 27 timmars träning, förutom att hjälpa minst två kvinnor med stöd efter förlossningen. Doula-workshops erbjuder också råd om att hitta kunder och starta eget företag.
3. Var du kan få Doula-utbildning och -certifiering
Du kan delta i workshops och klasser genom utbildningsprogram och förlossningsutbildningsorganisationer, som t.ex DONA International och International Childbirth Education Association . Att välja det bästa programmet för dig beror på din födelsefilosofi, din budget, ditt schema och dina utbildningsbehov. Behöver du till exempel lära dig arbetsstödsfärdigheter? Du kanske vill chatta med andra som har gått kurser genom ett specifikt program eller organisation för att hjälpa dig fatta ett beslut.
Vissa program inkluderar även certifiering i kostnaden, andra kan kräva en extra kostnad för att ansöka om att bli certifierad. Även om du inte behöver vara certifierad för att arbeta som doula, ger certifieringen dig en nivå av trovärdighet bland kunderna, plus att det kan öppna upp fler jobbmöjligheter, särskilt om du funderar på att arbeta med ett sjukhus eller födelsecenter .
4. Den genomsnittliga Doula-lönen
Lönmässigt kan din inkomst som doula variera beroende på var du befinner dig, din erfarenhet och hur många timmar du arbetar. Enligt International Doula Institute, födelsedoulor i städer som Los Angeles och New York tar ut cirka 1 600 till 2 000 USD per födelse . I mindre städer tar de vanligtvis mellan 0 och 200. När det gäller doulor efter förlossningen kan avgifterna variera från till i timmen i större städer till till i timmen i mindre städer. Men doulas brukar betrakta själva arbetet som den största belöningen.
RELATERAD: Riktiga kvinnor om varför de anlitade Doulas (och om de skulle göra det igen)
