Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Om du är en första gången mamma är det mycket viktigt att konsultera din läkare och anteckna alla livsmedel som ditt barn måste matas från dag 1 till 12: e månaden.
I en öm ålder kan spädbarn inte smälta någon slumpmässig mat som en vuxen. I själva verket är det därför som spädbarn endast får bröstmjölk till några månader. Det är bättre att undvika formelmjölk om inte din läkare rekommenderar det.
Läs också: Fysiologiska förändringar under graviditeten
Här är ett grundläggande matdiagram som hjälper dig under det första årets utfodringsfaser. Använd endast detta som en riktlinje. Kontakta din husläkare för att få ett mer skräddarsytt matdiagram för ditt barn.
Grundläggande regel: Erbjud bara bröstmjölk till den sjätte månaden, börja gradvis erbjuda fruktjuice och börja sakta erbjuda fast mat efter den sjätte månaden. Fast mat bör vara renad frukt eller klistrat kokt ris. Undvik råa ägg och kött. Om du vill erbjuda kokt ägg efter den sjunde månaden, kontakta din läkare först.
Månad 1
Under den första månaden bör bröstmjölk vara den första maten. Det är bättre att undvika fasta livsmedel under de första månaderna. Mata din baby med bröstmjölk varannan timme.
Månad 2
Erbjud bara bröstmjölk cirka 7-8 gånger på dagen. Endast om din läkare föreslår, gå till mjölkformel.
Läs också: Hur bröstmjölk förändras med tiden
Månad 3
Även under den tredje månaden rekommenderas endast fast bröstmjölk fasta livsmedel inte under den tredje månaden. Du kan mata ditt barn en gång var fjärde timme.
Månad 4
Fruktjuicer kan erbjudas efter samråd med din läkare. Det är inte tillrådligt att erbjuda för många sorter av juicer. Håll dig till endast en mängd juice som din läkare föreslår och förbered den hemma.
Månad 5
Långsamt kan du börja erbjuda fast mat efter att ha rådfrågat din husläkare. Pureed sötpotatis, bananer, äpplen eller spannmål. Tillsätt en sked bröstmjölk med varje sked renad mat. Erbjud mycket små mängder mat i en servering. Om du vill erbjuda en frukt är det bättre att puréera den först och sedan mata barnet.
Läs också: Myter om älskling under graviditet
Månad 6
Om din baby avvisar någon mat, erbjuda den inte igen. Du kan också erbjuda fruktjuicer. Den totala maten bör vara cirka 6 per dag.
Månad 7
Du kan erbjuda kokt ris (klistra in det väl), gröt, yoghurt, mosade äpplen eller mosade bananer eller kokta grönsaker (potatismos). Mata cirka 6 portioner om dagen. Om du matar kokta korn, mata bara 3 skedar också bara två gånger om dagen. Om ditt barns kapacitet är mer än så, kontakta läkare och servera mer mat.
Månad 8-9
Erbjud kokt ris (klistra in det väl), frukt, grönsaker och yoghurt i lite större portioner. Men undvik uteservering, läsk, choklad, skräp eller bearbetad mat.
Läs också: Varför du måste ha ett mammabälte
Månad 10-12
Kokta grönsaker, kokt ris, yoghurt, mjölk och säsongens frukt kan ges. Undvik nötter, salt mat, komjölk och råa ägg.
