Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Skulle det inte vara underbart att ha fylligare läppar som Angelina Jolie eller vår egen Katrina Kaif? För att ha dina läppar som dem behöver du antingen en operation eller sminka dig. Ingen av dessa alternativ är möjliga för oss. För att ha dessa läppar behöver man inte riktigt gå igenom ytliga metoder. Naturligtvis kan läpparna få en ordentlig form med hjälp av några övningar.
Ansiktsövningar avsedda för läppar är i huvudsak inspirerade av Face Yoga Techniques. Dessa är en uppsättning övningar som tonar musklerna runt läpparna, särskilt överläppens, vilket ger dem rätt form. Dessa ansiktsövningar minskar också rynkor runt överläppen och gör huden fast.
Några av ansiktsyogaövningarna som hjälper till att forma din överläpp listas nedan:
'O' - I den här övningen gör du en perfekt O-form med både dina övre och nedre läppar. Håll dina läppar spända och le så hårt du kan så att du känner att dina kindmuskler dras samman. Det hjälper till att minska rynkorna nära dina läppar och ger också en form till dina läppar.
'Pout' - Sitt rakt och plocka dina läppar försiktigt ihop. Koncentrera dig om att lyfta dina hopdragna läppar upp mot näsan. Lyft så högt du kan och håll i fem sekunder. Koppla av och upprepa fem gånger.
'Suck' - Denna övning stramar och tonar musklerna i och runt dina läppar så att de ser ut i form och fulla. Lägg pekfingret i munnen och suga på det så hårt du kan. Du bör känna dina kinders muskler och dina läppar dra ihop sig. Håll i fem sekunder, slappna sedan av munnen långsamt och ta bort fingret. Upprepa tio gånger.
'Fish Face' - Sug i sidorna av munnen för att göra ett fiskansikte. Arbeta dina läppar upp och ner. Håll dina läppar i fem sekunder åt gången. Gör detta 10 till 20 gånger. Detta hjälper till att öka läppstorleken och ger dem en form.
De 'flygande kyssarna' - Blås kyssar för dig själv i en spegel i 30 sekunder till en minut. Läpparnas hängande verkan får dem att se lite svullna ut.
'Pop' - Stäng läpparna ordentligt, tryck dem inåt. Gör ett poppande ljud med munnen och slappna sedan av läpparna. Upprepa så många gånger du vill. Det hjälper till att göra dina läppar bättre.
Förhoppningsvis skulle ovanstående ansiktsövningar få dig att få dina dröm övre läppar. Samma övningar som läggs till med några fler hjälper också till att få rätt kindben och tona dina ansiktsmuskler.
