Oavsett hur det gick till, är att föra en baby till världen en häftig uppgift och i stort sett höjdpunkten av badassery. Och nu när du har förlossning under bältet kan du göra vad som helst, ingenting kan göra dig orolig, du är superkvinna... eller hur? Visst, men varför känns då alla små saker så skrämmande hela tiden?
Ta till exempel handlingen att ge din nyfödda sitt allra första bad. Å ena sidan, är inte bebisar i sig ganska rena? Å andra sidan kom du precis tillbaka från sjukhuset och den där fläcken på ditt täcke är definitivt inte senap . Om du är rädd att du klarat Newborn Care 101 med glans, men inget av det kommer tillbaka till dig, oroa dig inte. Du är inte ensam. Det är svårt, vi förstår det. Och när det gäller de där badtidsfrågorna: Vi kan hjälpa till. Så läs vidare för allt du behöver veta om att bada din nyfödda, och gå sedan tillbaka till att googla på städning av täcken.
mrs/getty bilderAtt bada eller inte att bada?
Kanske har du haft kalla fötter när det kommer till att bada din nyfödda. Goda nyheter: Du behöver inte må dåligt, för det är faktiskt inte så brådskande. Det finns faktiskt några övertygande skäl att vänta med att bada i början.Enligt American Academy of Pediatrics talesman Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, författare till The New Baby Blueprint .
Bebisar behöver inte bada under de första veckorna av livet. De blir bara inte så smutsiga. Vi borde självklart rengöra deras underdelar när de bajsar och fläckrensa huden om de får spott i sina springor, men annars är det bättre att låta en bebis hud vänja sig vid omvärlden i några veckor utan bad. Det främjar navelsträngsläkning och minskar kontakt med potentiella irriterande ämnen. Jag råder mina patienter att vänta på ett helt bad tills flera dagar efter att navelsträngen faller av, vanligtvis runt en till två veckor.
Tröstande, eller hur? Dessutom, om du läser detta under de första veckorna, finns det en god chans du behöver skrubben ner mer än ditt barn. Så ge dig själv en riktig dusch, ta ett avkopplande bubbelbad och använd alla tvålar och lotioner. När det gäller din nyfödda, håll det enkelt genom att hoppa över badet, men torka av din bebis noggrant vid varje blöjbyte. En gång om dagen, använd en varm, fuktig tvättlapp (ingen tvål behövs) för att försiktigt rengöra de imponerande nackvecken och båda uppsättningarna av kinder. Den här andra delen kanske du väljer att göra innan du lägger dig, eftersom det aldrig är för tidigt att börja bygga en lugnande läggdagsrutin (du kommer att vilja ha den låst när du är liten).
Om det här tillvägagångssättet för punktrengöring inte riktigt gör det för dig och du vill gå den extra milen, kan du överväga ett svampbad, som har alla klockor och visselpipor som ett vanligt bad (det är mer vatten involverat, varje kroppsdel får tvättad), samtidigt som du respekterar huvudregeln för nybörjarbad: sänk inte navelsträngsstumpen! Kom bara ihåg att även om svampbadet kan tilltala dina överprestationstendenser (vi ser dig, Jungfrun), bör det inte göras mer än tre gånger i veckan, eftersom nyfödd hud är känslig och utsatt för torrhet och irritation.
d3sign/Getty ImagesHur ger jag ett svampbad?
1. Välj din platsUtse din arbetsplats – du vill att din bebis ska ligga på en plan men bekväm yta i ett varmt rum. (De flesta experter är överens om att den idealiska temperaturen för ett barns rum är mellan 68 och 72 grader.) Du kan fylla diskbänken med vatten och använda bänkskivan, men även nyfödda kan slingra sig från förhöjda ytor, så du måste håll en hand på ditt barns kropp under hela processen. Är du inte säker på att du har den graden av skicklighet för tillfället? Glöm diskbänken och välj ett handfat med vatten istället - ett skötunderlägg eller extra tjock filt på golvet kommer att göra bra för bebisen och göra det lättare för dig.
2. Förbered badet
Fyll ditt handfat eller vattenfat med tvålfritt, varmt vatten. Tänk på att ditt barns hud är extremt känslig, så varm betyder verkligen ljummet i det här fallet. När du testar vattnet, gör det med armbågen istället för handen – om det varken är varmt eller kallt är det helt rätt. (Japp, Guldlock.) Fortfarande panik över att få rätt temp? Du kan köpa en badkar termometer för att säkerställa att vattnet stannar i 100 graders zonen.
3. Lagra din station
Nu när ditt vatten är klart behöver du bara samla ihop några andra föremål och se till att de alla är inom räckhåll:
- En mjuk tvättlapp eller svamp, för din vattenbassäng
- Två handdukar: En för att torka ditt barn, och den andra om du råkar blötlägga den första
- En blöja, valfri (Du badade precis ditt första svampbad, och en oväntad tarmrörelse kunde verkligen ta vinden ur dina seglen.)
4. Bada barnet
När du väl klär av din nyfödda, linda in honom i en filt för att hålla honom varm under hela processen och lägg ner honom på din valda badyta. Börja med att tvätta ditt barns ansikte - se bara till att vrida ut tvättlappen eller svampen noggrant så att inget vatten kommer in i hans näsa, ögon eller mun - och använd handduken för att försiktigt klappa honom torr. Flytta ned filten så att hans överkropp är exponerad men underkroppen fortfarande hopbuntad och varm. Nu kan du tvätta hans nacke, bål och armar. Klappa torr och linda in hans överkropp i filten innan du går vidare till könsorgan, botten och ben. När baddelen är klar (kom ihåg, ingen tvål!), ge ditt barn en ny omgång skonsam handdukstorkning, fokusera mest på veck och hudveck där utslag som jäst tenderar att utvecklas när de lämnas våta.
Towfiqu Photography/getty imagesHur ofta ska jag bada mitt barn?
När du har bemästrat svampbadet (eller kanske du hoppade över det helt) och navelsträngen har läkt, kanske du undrar hur ofta du ska bada ditt barn. De goda nyheterna? Ditt spädbarns badbehov är faktiskt inte mycket annorlunda än de var vid en veckas ålder. Den dominerande åsikten är faktiskt att en bebis inte behöver mer än tre bad per vecka under det första levnadsåret.
Sasiistock/getty bilderVad behöver jag veta om det första vanliga badet?
Det grundläggande:När du är redo att ge ditt barn ett riktigt bad - vanligtvis runt en månad gammal - se till att du har rätt badkar för jobbet. Ett spädbarnsbadkar är väldigt användbart (vi älskar Boon 2-Position Tub , som fälls ner för enkel förvaring i små utrymmen), men du kan också använda ett handfat. Undvik att använda ett badkar i full storlek om du inte kommer in också. När du fyller badkaret, håll dig till tvålfritt vatten och följ temperaturriktlinjerna för ett svampbad. Vatten kan vara ganska spännande, så även i ett spädbarnsbadkar måste du hålla en hand på din bebis - oavsett om han sparkar på benen med glädje eller protesterar hjärtligt, kommer det att finnas ett ögonblick då en stabiliserande hand krävs.
Ställa in stämningen:
Utöver det, bara njut av att se din bebis reaktion på hans första helbadsupplevelse och kom ihåg att du verkligen inte behöver förbättra den med någon extra underhållning. Allt är trots allt så nytt och konstigt och stimulerande just nu (nyföddsstadiet är i grunden en galen syratripp som alla har men ingen kommer ihåg) och det bästa är att skapa en lugn, neutral miljö för sitt första dopp i badkaret. Du testar bokstavligen vattnet, så håll baden korta och söta, och om din bebis blir upprörd till en början, finns det ingen anledning att tvinga den. Förstår du att han inte är så in i det? Försök att komma i badkaret med honom nästa gång för lite extra bindning och komfort medan han anpassar sig till upplevelsen.
stock_colors/getty images
