Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Som det populära ordspråket säger - 'hälsa är rikedom'. Vi inser alla att detta ordstäv är extremt sant och så gör vi som människor allt vi kan för att förbli friska.
Tänk dig att du har ett bra jobb som betalar dig mycket, ett lyckligt familjeliv, fantastiska vänner etc., men du lider av vissa sjukdomar.
Tja, i ett sådant fall kommer du inte att kunna njuta av de andra goda saker som livet har gett dig, för din dåliga hälsa kommer att fortsätta komma i vägen för att du ska ha ett lyckligt och uppfyllande liv.
En man som har allt i livet utom god hälsa kommer alltid att avundas en man som kanske inte lever i lyx, men som är i ett perfekt hälsotillstånd! Det är mänsklig natur.
Så oavsett om vi gillar det eller inte, måste vi alltid se till att vår hälsa prioriteras högt och gör allt rätt för att förhindra sjukdomar.
Medan vissa sjukdomar som drabbar människor är mindre och kanske inte orsakar många problem, är några andra så dödliga att de kan ta en människas liv på några sekunder!
Människokroppen är extremt oförutsägbar och många interna förändringar uppstår utan vår kunskap, så om vi inte vidtar åtgärder för att förbli friska kan sjukdomar attackera oss när som helst!
Nu finns det många köksingredienser tillgängliga i våra egna hem, vilket kan hjälpa till att förebygga och behandla ett antal sjukdomar.
Visste du att om du blandar 1 msk honung med 1 msk sesamfrön och konsumerar denna blandning varje morgon på fastande mage, kan det hjälpa till att behandla och förhindra över 7 sjukdomar?
Ta en titt på dem nedan.
1. Stärker ben
Kombinationen av sesam och honung innehåller en stor mängd proteiner och till och med lite kalcium, så de har förmågan att stärka dina ben effektivt.
2. Ökar immuniteten
De rika antioxidanterna i denna blandning kan förbättra immunförsvarets funktioner och hjälpa till att bekämpa sjukdomar bättre och därmed hålla dig frisk.
3. Ökar energi
Denna hemlagade blandning kan också ge dig omedelbar energi, eftersom den är fylld med mineraler och antioxidanter, så den kan också konsumeras tillsammans med ditt mellanmål före träningen.
4. Minskar kramper
Magkramper som uppstår under menstruationsperioder kan vara mycket smärtsamma. Denna blandning av honung och sesamfrön kan hjälpa till att minska inflammation i livmoderns väggar och därmed hjälpa dig att hitta lindring från kramper.
5. Sänker aptiten
Om du är någon som försöker gå ner i vikt kan den här naturliga blandningen hjälpa till eftersom den ger dig en känsla av fullhet och sänker aptiten, så konstant hungersnöd och den efterföljande binge ätningen som orsakar viktökning kan undvikas.
6. Förbättrar hud- och hårstruktur
Eftersom denna kombination av honung och sesamfrön är rik på protein och antioxidantinnehåll kan den stimulera produktionen av friska hud- och hårceller och därmed öka deras struktur.
7. Förbättrar hjärnans funktion
Återigen, på grund av närvaron av antioxidanter i denna blandning, kan det förbättra blodflödet till hjärnan och förbättra hjärnans funktioner som minne och kognition.
