Lätt Ragi boll- och curryrecept

De Bästa Namnen För Barn

För snabba varningar Prenumerera nu Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

  • För 7 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
  • adg_65_100x83
  • För 8 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg! Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
  • För 10 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 13 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021 Dagligt horoskop: 13 april 2021
Måste titta

Missa inte

Hem Kokkonst Vegetarian Huvudrätt Curry dals Curries Dals oi-Sowmya By Sowmya Shekar | Uppdaterad: Torsdagen den 7 januari 2016, 15:02 [IST]

Om du är en dietmedveten person, men ändå längtar efter att äta, här är den bästa rätten för dig. Ragi-boll är en typisk sydindisk delikatess, som är mycket hälsosam och välsmakande.



Ragi, annars kallad finger hirs, används i stor utsträckning över hela Indien i en eller annan form. Som tidigare nämnts är ragi mycket rik på proteiner och mineraler än någon annan hirs och är en effektiv mat att ta med i din diet för viktminskning.



Läckra recept för Navrathna Korma för grönsaker

Så idag ska vi lära dig hur du förbereder ragibollar. Människor i Karnataka föredrar vanligtvis att ha ragibollar med en vegetabilisk sambar eller curry till frukost, lunch eller middag.

Så varför vänta, förbered detta enkla och hälsosamma recept idag.



Serverar - 2

Tillagningstid - 10 minuter

Förberedelsestid - 10 minuter



Läckra Ragi Dosa-recept till frukost

Jästboll- och sambarrecept

Ingredienser till Ragi Ball:

  • Ragi mjöl - 2 koppar
  • Ghee - 1 tesked
  • Salt att smaka
  • Olja

Förberedelse:

  1. Tillsätt 2 koppar vatten och 1 tesked olja i en kastrull.
  2. Låt vattnet koka.
  3. När vattnet har kokat, tillsätt långsamt ragimjölet och fortsätt omröra.
  4. Håll den på låg låga. Fortsätt omröra och se till att inga klumpar bildas.
  5. Rör om det i 5-10 minuter.
  6. Överför nu blandningen till en tallrik.
  7. Applicera ghee på dina handflator och forma blandningen till mjuka ragibollar.
  8. Det smakar bäst när det serveras varmt med ghee.

Ingredienser till Sambar-receptet:

  • Spenat - 2 koppar
  • Grön chili - 4 till 5
  • Toor Dal - 1 kopp
  • Ingefära & vitlökspasta - 1/4 tesked
  • Curry Leaves - 8 till 10
  • Gurkmeja - 1/4 tesked
  • Kumminfrön - 1/4 tesked
  • Olja

Jästboll- och sambarrecept

Procedur:

  1. I en tryckkokare, tillsätt toor dal, spenat, gröna chili, ingefära & vitlökspasta, gurkmeja och vatten.
  2. Stäng locket och vänta på 3 visselpipor.
  3. När spisen har svalnat, öppna locket och blanda innehållet väl.
  4. Tillsätt olja i en annan kastrull och tillsätt kumminfrön och curryblad när den har värmts.
  5. Tillsätt sedan spenatblandningen till detta med lite salt.
  6. Blanda hela curryen väl.
  7. Du kan nu servera ragibollar med den heta spenatens sambar.

Ditt Horoskop För Imorgon