Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Anirban Lahiri säker inför RBC Heritage
- Bristen är inte problemet: Hälso- och sjukvårdsministeriet slår till påståenden för att 'misshandla' COVID-vacciner
- Lista över alla entrénivåkuponger från Reliance Jio, Airtel, Vi och BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Experter säger att vad vi än äter speglar vår hud och vår hälsa. En hälsosam och näringsrik diet är mycket viktig för att förhindra hudproblem som åldrande, torr hud och pigmentering. Hudpigmentering är ett av de vanligaste och ofarliga hudproblemen som inte orsakar några hälsoproblem men som kan påverka ditt utseende och orsaka dig förlägenhet.
Melasma är en förvärvad hyperpigmenteringsstörning som orsakar gråsvarta mörka fläckar på huden, särskilt på pannan, kinderna och överläppen. Flera behandlingsmetoder som laserkirurgi, steroidkrämer och kemisk peeling finns tillgängliga för melasma. De är effektiva men kan komma med biverkningar.
Hemmet för melasma hjälper dig att bli av med de svarta fläckarna enkelt och på det mest naturliga sättet med noll eller minimala biverkningar. Så vad väntar du på? Ta en titt på dessa fantastiska och enkla hemmetoder mot melasma och gör din hud vacker och glödande.
1. Aloe Vera
Melasma är ett vanligt dermatologiskt tillstånd under graviditeten. I en studie på gravida kvinnor har aloe vera-bladgelekstrakt visat 32 procent förbättring av lätta melasma-fläckar bara på fem veckor. Studien säger också att det inte fanns någon signifikant skillnad mellan kvinnorna när det gäller ockupation, användning av solskyddsmedel, familjehistoria och timmar i solen. [1]
Hur man använder: applicera ren aloe vera gel på melasma drabbade områden innan du somnar. Tvätta området med ljummet vatten nästa morgon. Gör det dagligen tills platsen blir lättare.
2. Citronsaft
Citronsaft är en utmärkt källa till vitamin C, en antioxidant som är bra för alla hudproblem. Det fungerar som en naturlig blekmedel som hjälper till att avdraga det yttre mörkare lagret av huden. Man bör dock använda citronsaft i begränsad mängd eftersom dess överdrivna användning kan orsaka hudirritation. [två]
Hur man använder: Applicera citronsaft över hela det pigmenterade området och gnugga dem försiktigt i cirka 1-2 minuter. Lämna huden i 20 minuter. Tvätta med ljummet vatten. Gör det 2-3 gånger om dagen.
3. Äppelcidervinäger
Ättiksyra i äppelcidervinäger fungerar som ett naturligt kemiskt skalningsmedel och lindrar melasma-fläckarna. Dessutom innehåller den polyfenoler som fungerar som en antioxidant och skyddar huden mot UV-strålskador.
Hur man använder: Blanda lika mycket vatten och äppelcidervinäger. Applicera dem på det drabbade området och låt stå i några minuter. Tvätta området med ljummet vatten och torka. Undvik blandningen i dina ögon.
4. Grönt te
Grönt te innehåller en aktiv förening som kallas katekiner som förhindrar vår hud från att skada. Teets antioxidantkaraktär skyddar också huden från solljuset. [3] Grönt te anses vara ett utmärkt val för frisk hud eftersom det hjälper till att förbättra hudens elasticitet, skalning, fukt, grovhet och vattenhomeostas.
Hur man använder: Drick cirka 2-3 koppar grönt te om dagen.
5. Lökjuice
Rå lök innehåller sulfoxider, cepaener och andra svavelföreningar som hjälper till att rensa melasma-fläckar från huden. En studie säger att torkad hud av rödlök potentiellt hjälper till att bleka huden genom att blockera cellåtgärderna vilket leder till överproduktion av melanin. [4]
Hur man använder: Förbered lökjuice genom att mala lök. Använd en bomullstuss och applicera saften i det drabbade området och låt huden stå i 20 minuter. Tvätta med ljummet vatten. Upprepa processen två gånger dagligen.
6. Gurkmeja och mjölk
Detta hemmedel har använts i åldrar för att behandla flera hudproblem. Blekningsegenskapen hos gurkmeja gör huden ljusare medan mjölken hjälper till att återfukta och bleka de drabbade områdena.
Hur göra: Gör en pasta genom att blanda 5-6 msk gurkmeja och tillräckligt med mjölk för att göra en jämn pasta. Applicera den på det drabbade området och massera i 3-5 minuter. Lämna huden i 20 minuter. Tvätta med ljummet vatten.
7. Orange mask
Apelsin är en utmärkt källa till vitamin C och citronsyra. Den innehåller en aktiv förening som kallas polymetoxyflavonoider och har en antiinflammatorisk egenskap. Föreningen hjälper till att undertrycka inflammation orsakad av solens UV-strålar och skyddar huden från skador. [5]
Hur man använder: Torka apelsinskal och gör ett pulver av det. Bered en pasta genom att blanda apelsinskalpulver, vatten och honung. Applicera dem på det pigmenterade området och massera i två minuter. Tvätta med ljummet vatten. Upprepa processen 3-4 gånger i veckan.
