Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Vi tar mest hand om bara vårt ansikte och lämnar ingen sten orörd för att förpackningar, lotioner, krämer, masker - vi försöker alla möjliga sätt att behandla det rätt och få det bästa utseendet. Det vi missar i hela försöket är att ta hand om resten av kroppen på motsvarande sätt.
Tja, det finns sätt, metoder och kosmetika som är unikt riktade för kroppen och dess hudvård. Processen för hudvård för ansikte och resten av kroppen skiljer sig åt.
Idag kommer vi att låta dig veta hur du tar hand om din kroppshud direkt hemma med en enkel kroppspoleringsbehandling som bara innehåller två steg - skrubbning och användning av en kroppsmask.
Kroppspolering är en process som kan göras både i salongen eller hemma. Fördelarna med kroppspolering inkluderar följande:
- Förbättrar hudens tillstånd
- Läker existerande hudproblem som akne, hudsprickor, extra hårväxt och mer
- Tillsätt glasyr och glöd i huden
- Exfolierar det första lagret av huden för att ta bort de döda hudcellerna
- Återfuktar och återfuktar huden
- Avlägsnar smuts, föroreningar och extra celler från hudens yta
- Rengöring av igensatta porer och hudvävnader
- Gör huden mjuk och lugnande
- Ger en strålande glöd till huden
- Uppfriskande och föryngrande kroppen
Nu, när du har lärt dig fördelarna med kroppspolering och skulle vilja börja den, här är punktpunkter om hur du gör kroppspolering hemma med bara två steg - att skrubba och använda en kroppsmask.
Kroppspolering hemma bör börja med en varmvattendusch så att kroppens porer öppnas och det första lagret av damm eller föroreningar tvättas bort.
Steg 1: Använda en kroppsskrubb
När du börjar kroppspoleringsproceduren hemma är det första steget att skrubba huden. Det är viktigt att välja rätt ingredienser för att förbereda din hudskrubber som faktiskt hjälper till att ta bort det döda lagret av din hud och få fram dess glöd.
Ingredienserna du kommer att använda för att förbereda kroppspoleringsskrubben inkluderar besan, masoor atta, chandanpulver, haldipulver och mjölk.
Låt oss nu titta på rollen för var och en av kroppsskrubbingredienserna på din hud:
Besan / Gram Flour
Ett mycket bra skrubbmaterial för både kropp och ansikte, exfolierar huden. Det fungerar bra om du har solbränna även på tuffa områden som nacke eller ben.
Masoor Atta / rött linspulver
Masoor dal verkar utmärkt på kroppens extra hår och rengör huden genom att ta bort smutspartiklar och extra olja från den.
Chandanpulver / sandelträspulver
Tillämpligt på alla hudtyper, sandelträspulver fungerar på mörk hud, mörka cirklar, fläckar, finnar, akne och alla typer av hudutbrott.
Haldi pulver / gurkmeja pulver
Antiseptisk och antibakteriell gurkmeja ger läkemedelsfördelar för huden, vilket gör att den glöder och blir av med hudirritation eller allergier om den finns på din hud.
Rå honung eller rosenvatten
Oavsett om du vill gå efter rå honung eller rosenvatten beror det på din hudtyp. Honung rekommenderas för dem som har en fet hud, eftersom den tar bort överflödig olja som finns i huden och behandlar akne och hudutbrott. Rosvatten rekommenderas för de med torr hud.
Ingredienser:
- 1 matsked sandelträpulver
- Kvartals tesked gurkmeja pulver
- 2 matskedar grammjöl
- 1 matsked rött linspulver
- 1/2 en kopp rå honung eller rosenvatten
- 1 glasskål
Metod:
- Ta glasskålen och se till att den är torr.
- Tillsätt besan, masoor atta, chandanpulver och gurkmeja pulver, en efter en, och blanda de torra pulvren tillsammans.
- Blanda detta med rå honung eller rosenvatten när det är väl kombinerat. Häll inte över rå honung eller rosenvatten. Skuraren ska vara tjock och inte särskilt droppig till sin natur.
- När kroppsskrubben är klar, använd en pensel och applicera den över hela kroppen. Se till att kroppsskrubben är tillräckligt tjock för att hålla fast vid huden och inte flyter ut.
- Efter applicering av skrubberen är väntetiden - 20 minuter.
Om du efter tjugo minuter känner att skrubben ännu inte har torkat helt, vänta lite mer tid. När skrubben är helt torr, tvätta den med kallt vatten.
Steg 2: Använd en kroppsmask
Förbereda en kroppsmask kräver rätt mängd ingredienser i rätt proportion. En extra av ingredienserna kommer inte att överanstränga eller underprestera din hud. Kroppsmaskpulvret kan beredas hemma och förvaras i en lufttät behållare i 2-3 månader. Den kan appliceras på både ansikte och kropp.
Kolla in kroppsmaskreceptet här med fördelarna med varje ingrediens som anges.
Masoor Dal / röd lins
Användningen av masoor dal på huden är old school. Därför är det pålitligt att använda den som en del av kroppsmask. Man måste dock överväga pasta- eller pulverformen av masoor dal innan den appliceras på huden.
Moong Dal / Green Gram
Moong dal fungerar på alla kroppsdelar, inklusive hud och hår. Eftersom moong dal är rik på vitamin A och vitamin C, ger den näring åt huden, vilket gör den mild och smidig.
Besan / Gram Flour
Som nämnts i receptet för kroppsskrubb ovan exfolierar besan huden som arbetar på hårda områden som nacke eller ben.
Chawal Ka Atta / Rispulver
Om du inte har rispulver, ta bara en handfull torrt ris och mala det i mixern. Rispulver innehåller ferulsyra och allantoin, vilket gör det till en perfekt solskyddsmedel.
Mandel
En av nycklarna till god hud är mandel. Så tillsammans med att konsumera några mandlar varje dag, bör du också lägga till lite i din hudvård.
Planen
Chirongi är en källa till naturlig fukt och eteriska oljor i huden.
Haldi pulver / gurkmeja pulver
Detta gör att huden glöder och ser ljus ut även utan att använda smink i ansiktet.
Ingredienser:
- 1/3 kopp masoor dal
- 1/3 kopp moong dal (endast de gröna färgade)
- 1 matsked besan
- 1 matsked rismjöl
- 5-8 mandlar
- 1/2 matsked chirongi
- Kvartals tesked gurkmeja pulver
- Mjölk
Metod:
- Tillsätt i rätt mängd masoor dal, moong dal, besan, rismjöl, mandel och chirongi i den torra blandade burken. Mala det för att göra det till ett fint pulver.
- Förvara detta pulver i en lufttät behållare i 2-3 månader.
- När du vill applicera detta på din hud, skopa en sked av det i en torr skål, tillsätt haldi-pulvret (endast kvart tesked) och blanda det med mjölk. Använd en sked för att tillsätta mjölken. Häll och blanda mjölk i kroppsmask för att göra den tjock.
- Applicera alltid kroppsmask i uppåtgående riktning.
- Låt det torka de närmaste 30 minuterna.
- Tvätta med ljummet vatten och applicera din vanliga fuktighetskräm.