Under de senaste åren har det funnits en ökad efterfrågan på naturliga och ekologiska skönhetsprodukter över hela linjen. Från ingrediensmedvetna schampon till renare kroppstvättar, det finns fler sätt att sköta din hygien än någonsin tidigare. Detta inkluderar din tandkräm.
Så, vad betyder naturligt i samband med munvård? Tyvärr är termen fortfarande oreglerad och kan tolkas olika av varje märke, men det beror till stor del på vad som är inte ingår i tandkrämen och vad den är ersatt med.
Vad är naturlig tandkräm?
En naturlig tandkräm är en som innehåller alternativa ingredienser till vad som normalt syns i vår tandkräm som parabener, tvättmedel, sulfater för att nämna några, förklarar Dr Lawrence Fung, en känd kosmetisk tandläkare och grundare av Silicon Beach Dental .
De flesta naturliga tandkrämer tar bort alla kemikalier som potentiellt kan vara problematiska, men genom att göra det tar de också ut aktiva ingredienser som fluor, som används för att ge dina tänder ett visst skydd. Det är därför ingredienser som hydroxyapatit har börjat få dragkraft i dentalindustrin. Det är helt naturligt men samtidigt återmineraliserande och det återställer emaljen, tillägger Dr. Derek Gatta, en protesläkare och medgrundare av RiseWell.
Vilka specifika ingredienser vill du inte ha i en naturlig tandkräm?
Till att börja med finns det några vanliga ingredienser som Triclosan, som är förbjudet i handtvål eftersom det har visat sig orsaka cancer hos laboratorieråttor, men fortfarande används i vissa tandkrämsformler, säger Gatta. Sodium Lauryl Sulphate (SLS) eller någon form av rengöringsmedel (skummedel) kan också göra mer skada än nytta. Det kan orsaka muntorrhet, kräftsår och tuggummi. Propylenglykol är huvudingrediensen i frostskyddsmedel och används i konventionell tandkräm för att skapa en tjockare textur, tillägger han.
Träkol, som finns i vissa naturliga tandkrämer, kan hjälpa till att bleka tänderna initialt, men det kan skapa tandproblem i det långa loppet eftersom det är för nötande, varnar Gatta. Det fungerar i princip som sandpapper mot emaljen och strippar tänderna med tiden.
Vilka specifika ingredienser bör du leta efter i en naturlig tandkräm?
Vad betyder det när en tandkräm säger att den är ekologisk?
Det finns väldigt få ingredienser i tandkräm som kan anses vara helt ekologiska, förtydligar Gatta. Saker som kiseldioxid och kalciumkarbonat, som är mineraler, kan vara helt naturliga men går inte att få organiskt. När tandkrämer har ekologiska påståenden på sina etiketter syftar de främst på deras smakämnen, som kan hämtas från ekologiska växter, tillägger han.
Vad skulle du säga till någon som är skeptisk till effekten av naturlig tandkräm?
Jag skulle säga att göra din forskning. Det finns många stödjande fynd som visar att naturlig tandkräm kan vara lika effektiv som konventionella recept, säger Fung.
Prova några olika naturliga tandkrämer för att hitta en som fungerar bra för dig, tillägger Tozzi. Ett annat alternativ är att blanda i en konventionell tandkräm som en del av din rutin, så att du använder en naturlig tandkräm på morgonen och en konventionell formula på natten eller vice versa. Och oavsett vilken tandkräm du väljer är effektiva borstnings- och tandtrådstekniker stommen i munhygienen, tillägger hon.
OK, redo att läsa lite pasta?
RiseWell1. RiseWell Mineral Tandkräm
Bäst överlag
Om du letar efter en familjevänlig tandkräm, prova den här. Formulerad med xylitol för att ta itu med alla bakterier som orsakar hålrum och hydroxiapatit (en emaljstärkande ingrediens som först användes av NASA på astronauter som återvände från rymden med försvagade tänder), är den också smaksatt med eteriska oljor, i händelse av oavsiktlig intag.
Hej2. Hej Sensitivity Tandkräm
Bäst för känsliga tänder
Jag rekommenderar starkt någon av munvårdsprodukterna från Hello , eftersom de alla är fria från artificiella smakämnen och sötningsmedel och potentiellt skadliga ingredienser som mikropärlor och triclosan. Jag gillar särskilt deras nya Sensitivity Toothpaste med fluor och kaliumnitrat, som är jättebra för känsliga tänder och tandkött, och skyddar mot hål, säger Fung.
Clown3. Klēn Natural Mint Tandkräm
Bäst fluorfria
Om du letar efter en fluorfri formel är Dr. Tozzi ett fan av Klēns tandkräm eftersom ingredienserna är giftfria och grymhetsfria och den lämnar din andedräkt smakande och fräsch.
Amazon4. Tom’s of Maine Flouride-Free Antiplaque & Whitening Toothpaste
Bäst för ljusning
Som ett av de ursprungliga naturliga tandkrämsmärkena på marknaden har Tom's of Maine ett brett urval att välja mellan, men vi är partiska till denna formel eftersom den innehåller bakpulver, som kan hjälpa till att ta bort ytfläckar från tänderna för ett ljusare leende . (Obs: Det här valet har SLS i sig, vilket är värt att notera om du har känsliga tänder eller tandkött.)
Nordström5. Ojook Tandkräm med nHA + bambusalt
Bäst för tandköttshälsan
Det är svårt att jämföra denna tandkräm med någon annan vi har provat, eftersom konsistensen och smaken är markant annorlunda vid första borstningen. Smaken är milt mintig med en antydan av tall (som kommer från talloljan i formulan). Bortsett från att tillföra smak, lindrar tallolja all smärta som orsakas av gingivit, tandköttssjukdom eller inflammation, medan medicinskt bambusalt och nano-hydroxyapatit (nHA) arbetar för att remineralisera emaljen och förhindra ytterligare känslighet. Sammanfattningsvis: Aggressivt minty detta är inte; snarare känns din mun ren, balanserad och obesvärad.
Davids6. Davids Premium Naturlig Tandkräm
Fanfavoriten
Det finns inte mycket att ogilla med denna snygga tub med tandkräm. Formulerad med ingredienser som bakpulver och vegetabiliskt glycerin (i motsats till SLS och sulfater), har den en uppfriskande mintsmak och producerar ett generöst skum, vilket gör att munnen känns ack så fräsch och ack så ren varje gång du borstar. Den återvinningsbara förpackningen kommer också med en söt liten nyckel så att du kan krama ut varenda bit pasta från tuben.
Amazon7. Himalaya Herbal Healthcare Neem och granatäpple tandkräm
Bästa SLS-fria formeln
Det är ganska förvånande att den här formulan inte innehåller något SLS eller tillsatta skummedel eftersom den fortfarande producerar ett tillfredsställande skum som inte är alltför långt ifrån vad du förmodligen har förväntat dig av att borsta tänderna.
Amazon8. Dr Bronner’s All-One-tandkräm
Bästa Cruelty-Free
Fans av Dr. B:s mångsidiga Kastilien tvål kommer att uppskatta att deras tandkrämstub kommer att matcha perfekt på deras badrumsbänk. Tillverkad med 70 procent ekologiska ingredienser och inga syntetiska skummedel, smakämnen eller konserveringsmedel, den är också Leaping Bunny-certifierad (och vegan).
Rotera9. Lebon Villa Noacarlina Tandkräm
Bästa Splurge
Med inspiration från naturen och havet är Lebon så chic som tandkräm blir, producerad etiskt med naturliga ingredienser i Frankrike, vi älskar att varumärket skapar unika smaker som söt marockansk mynta och apelsinblomma (även om vi är en del av denna kanelsort) .
Bita10. Bite Tandkräm Bits
Mest hållbara
Introducerar tandkrämsbitar : Dessa små tandkrämskapslar är gjorda av helt naturliga ingredienser som xylitol och kalciumkarbonat som pressas till pillerform. För att använda, blöt din tandborste och stoppa in en kapsel i munnen, bit ner och börja sedan borsta som vanligt. De resevänliga kapslarna är plastfria och kommer i en glasflaska som är tänkt att kunna fyllas på med ett månadsabonnemang (eller så kan du börja med ett engångsköp).
Amazon11. Tom’s of Maine Whole Care naturlig tandkräm
Bäst för starkare tänder
Tom slår till igen. Detta mintfärska alternativ använder fluor för att remineralisera och stärka din emalj samtidigt som det skyddar mot håligheter. Var säker, den har inga konstgjorda sötningsmedel, konserveringsmedel, färger eller smaker (och är inte testad på djur).
iHerb12. Jason Powersmile Anti-Cavity & Whitening Gel
Bäst för hålrum
Även om detta uppfriskande val inte innehåller några SLS, parabener eller konstgjorda sötningsmedel, innehåller den fluor (som är en nyckelingrediens för att förhindra håligheter). Lägg till det bambupulver och koenzym Q10 för att stärka den allmänna hälsan hos ditt tandkött och mun.
Cleure13. Cleure Original Smakfri Tandkräm
Bäst för muntorrhet
Skapat av tandläkare Flora Stay med det unika målet att utveckla en tandkräm som var fri från kemikalier som allergiker, hudläkare och cancerspecialister anser vara osäker eller irriterande. Det här skonsamma alternativet hoppar över all fluorid, SLS, färgämnen, parabener och till och med mintsmaker, vilket gör det ett säkert kort för personer som kroniskt lider av kräftsår, perioral dermatit eller muntorrhet.
Jacknjill14. Jack N’ Jill naturlig tandkräm
Bäst för barn
Låt dina barn välja bland roliga (och smaskiga) smaker som jordgubb, blåbär eller banan. Tillverkad med ingredienser som xylitol och ringblomma för att förhindra håligheter och lugna tandköttet, har detta lättöppnade topprör varit en familjefavorit sedan 1949, när det ursprungligen lanserades.
Revitin15. Revitin Natural Prebiotic Oral Care Tandkräm
Bästa alternativet till mynta
På tal om roliga smaker, om du letar efter ett njutbart alternativ till de mintiga tandkrämerna som vanligtvis dominerar, prova detta citrussmakande plocka skapat av Dr. Gerry Curatola, en känd biologisk tandläkare. Fri från SLS och fluor och istället fullspäckad med vitamin C och E, CoQ-10 och prebiotika, rengör den skonsamt och balanserar din mun så att du får jobbet gjort utan efterbränning.
RELATERAD: Gör mint verkligen dina tänder rena? Ja och nej, säger experterna
Vill du ha de bästa erbjudandena och stölderna skickade direkt till din inkorg? Klick här .
