Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
När du börjar amma kommer du förmodligen att ha många frågor i åtanke som hur länge måste du amma och när ska du börja introducera komjölk till din lilla? Tja, vi har allt täckt för dig i den här artikeln.
Bröstmjölk är en utmärkt näringskälla för spädbarn efter födseln, vilket är viktigt för korrekt tillväxt och utveckling, det stärker immuniteten och skyddar mot infektion [1] . Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn ska ammas under de första sex månaderna och fortsätta amma tillsammans med näringsrika kompletterande livsmedel upp till två års ålder eller längre [två] .
Så när och hur ska du introducera komjölk till ditt barn? Läs vidare för att ta reda på det.
När kan barn få mjölk?
I olika länder finns det skillnader i ålder då spädbarn ska dricka komjölk. Till exempel, i USA och Storbritannien rekommenderas att helkomjölk inte ska ges innan barnet är ett år gammalt. I Danmark och Sverige rekommenderas att hela komjölken införs gradvis från 9 respektive 10 månader. De flesta länder rekommenderar emellertid att mata komjölk när ett barn är 12 månader gammalt [3]
American Academy of Pediatrics rekommenderar att helmjölk inte ges förrän barnet är ett år gammalt [4] .
Varför får inte mjölk ges under det första året av livet?
Studier har visat att helkomjölk har ett högt kaseininnehåll som vid konsumtion kan göra det svårt för spädbarn att smälta. Dessutom innehåller helmjölk mycket låga mängder vitamin C, vitamin E, zink och niacin. Den har också en låg linolsyrahalt som är cirka 1,8 procent, vilket är lägre än den rekommenderade nivån som är cirka 3 procent [5] .
Att introducera komjölk till ditt barn vid sex månader kan leda till att risken för järnbristanemi ökar med ett års ålder enligt en studie. Järnbrist under de första två åren av livet kan påverka beteende och psykomotorisk utveckling negativt [6] , [7] .
Ett högre intag av protein, natrium, kalium, klorid och fosfor som finns i helmjölk ökar njurens lösta belastning, vilket resulterar i osmolalitet i urinen [8] .
Dessutom kan tidig exponering för komjölk öka risken för att utveckla en allergi [9] . En annan studie visade att att ge mjölk till spädbarn kan orsaka tarmblödning [10] .
Efter att ditt barn har fyllt ett år kan komjölk införas. Men kontakta din barnläkare angående att ge komjölk till ditt barn.
Hur man introducerar komjölk till ditt spädbarn?
Här är några tips för att ge komjölk till ditt barn:
- Blanda halva komjölken och hälften bröstmjölk och ge ditt barn att vänja dem smaken gradvis. Börja med små sippor dagligen.
- Ge ditt barn ljummet komjölk och inte kallt. Komjölken som du ger till ditt barn ska pasteuriseras och steriliseras.
- Erbjud komjölk i en vanlig kopp eftersom det hjälper ditt barn att lära sig att dricka.
- Komjölk bör vara en del av ditt barns måltidsplan. Din barnläkare kan rekommendera dig hur du gör det till en del av en måltid.
6 olika amningspositioner för mödrar
Hur mycket komjölk kan ditt barn få?
Enligt American Academy of Pediatrics bör barn ha ungefär två portioner komjölk per dag. Och spädbarn mellan två och tre år bör äta 2,5 portioner komjölk per dag [elva] .
Vanliga frågor och svar
F. Vad händer om du ger en babymjölk för tidigt?
TILL. Tidig exponering för komjölk kan orsaka mjölkallergi, järnbristanemi och tarmblödning.
Fråga: Ska jag koka mjölk innan jag ger den till barnet?
TILL. Ja, komjölk bör kokas innan du matar den till ditt barn.
