Modeller ser ut som de gör eftersom A) genetik och B) de ägnar större delen av sina dagar åt att träna och äta rätt saker. Och även om jag, på 5 fot-4, gör mitt bästa för att göra båda, kommer jag förmodligen inte att få en ny tillväxtspurt när som helst snart. Jag har varit backstage på modevisningar men planerar inte att någonsin gå i en, och ändå stoppar det inte min nyfikenhet på vad dagens starka, friska modeller gör för att uppnå kroppar som den där.
Svaret? P.volve. Skapat av Stephen Pasterino, tränare för Victoria's Secret Angels, på premissen att alla kroppar är starka, P.volve är ett stärkande och förlängande träningspass till skillnad från allt annat som ger verkliga resultat hemma eller i en studio. Gjort med en uppsjö av utrustning som kan köpas via P.volve eller på Amazon , som den berömda lår- och glutetoningen P.boll , plus segelflygplan, armband och ankelvikter, använder den Pasterinos kunskap och utbildning inom tillämpad funktionsvetenskap för att säkerställa säkra, effektiva rörelser.
Jag introducerades för första gången för P.volve vid ett evenemang som arrangerades av Olivia Culpo och hennes systrar, Aurora och Sophia, på det nya flaggskeppet i Soho på Manhattan. (Sidoanteckning: Om du får chansen, du ha att kolla upp det. Det är förmodligen den vackraste studion jag någonsin sett, vilket gör det ännu lättare att gå till klassen.) Jag kommer aldrig att tacka nej till ett gratis träningspass, men jag förväntade mig inte att bli så tagen av det. Som en före detta idrottare i gymnasiet och nuvarande pilatesbesatt var jag inte såld på om dessa små, något obekväma rörelser faktiskt skulle ge resultat för någon som inte är lika genetiskt begåvad som världens Olivia Culpos. Men en timme senare kände jag mig faktiskt tightare och vågar jag säga längre? För att inte tala om svettigare. Några minuter in i träningspasset, vilket tvingar fram lite koordination mellan kropp och själ, tänkte jag: Åh, det här är inte så illa. Skär till 30 minuter och jag svettades mycket mer än vad jag gör i Pilates.
I forskningens namn bestämde jag mig för att testa träningen under de kommande tre veckorna från bekvämligheten av min egen lägenhet. Alla produkter kan köpas online, och det finns en gratis testversion av streamingtjänsten i två veckor som levererar alla dessa rutiner direkt till din telefon, TV eller dator. När provperioden är slut kostar det bara 20 USD per månad för obegränsad åtkomst – det är mindre än ett snygg träningsklass. Och nu när vädret börjar bli kallare, verkade det perfekt att träna utan att lämna mitt hus.
Gissa vad? De streamade träningspassen var lika hårda och svettiga som den personliga klassen, på det sätt som är så bra som brännskador. Min favoritsak med dem är både bekvämligheten och variationen. Om jag bara hade 30 minuter, valde jag bara ett 30-minuters träningspass. Om jag ville rikta mina armar kunde jag välja en rutin som matchade. Jag började till och med märka att min hållning förändrades till det bättre och lite mer definition i mina muskler överlag. En sak att notera: Om du kan ta dig till en klass i studion är det väldigt bra för formen. Eftersom rörelserna är så exakta, var det fördelaktigt för mig att ha en tränare där för att rätta mig första gången så att jag kunde göra dem korrekt framåt.
Nu är jag helt besatt. Jag planerar fullt ut att fortsätta min P.volve-kur i vinter, från värmen i mitt eget hem, kompletterat med några personliga lektioner här och där. Jag planerar till och med att spara lite utrymme i min semesterhandbagage för P.ball (som töms!) och lite annan utrustning så att jag kan smyga in mig på ett träningspass mitt i all njutning. Dess den där Bra.
RELATERAD: De 19 bästa presenterna till löpare som de inte redan har
