Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Tre fiskare fruktade döda när fartyget kolliderar med båten utanför Mangaluru-kusten
- Medvedev drar sig ut ur Monte Carlo Masters efter positivt coronavirustest
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Citronellaolja är bland de mest populära eteriska oljor som extraheras från blad och stjälkar av ett gräs som heter Cymbopogon, allmänt känt som citrongräs. Det finns cirka 50 arter av citrongräs varav 'Cymbopogon citratus' specifikt används för framställning av citronellaolja. Det odlas vanligtvis för kulinariska och medicinska ändamål på grund av dess citronliknande doft och desinfektionsmedel.
Citrongräs har långa och tunna löv och stjälkarna är magenta i skugga. Gräset kommer från Indien, Thailand, Malasia och Sri Lanka. I folkmedicinerna i Brasilien tros denna växt ha en antikonvulsiv, ångestdämpande och hypnotisk effekt. Den traditionella medicinen i Indien nämner också den stora användningen av citronellaolja som ett smärtstillande, antiinflammatoriskt, antibakteriellt, febernedsättande och svampdödande medel.
De naturligt förekommande föreningarna i örten är citronellal, myrecen, nerol geraniol och terpinolene. En studie visar också att citrongräs innehåller flavonoider och fenolföreningar som luteolin, quercetin och apigenin vilket indikerar dess höga terapeutiska effekt.
Hälsofördelar med Citronella Oil
1. Bekämpar depression
Depression och ångest är de allvarligaste psykiska störningarna och det bästa sättet att hantera dessa tillstånd är med örtbehandlingsmetoder. Enligt en studie, citronellaolja har en signifikant antidepressiv effekt jämfört med ett läkemedel som heter imipramin. De aktiva föreningarna i oljan som myrcen, citronellal och geraniol hjälper till att lugna nervösa tillstånd och inflammation, vilket behandlar depression och ångest.
2. Behandla muskelspasmer
Denna speciella olja innehåller föreningar som terpener, ketoner, estrar och alkoholer. Det rapporteras också ha flavonoider och fenolföreningar som gör det användbart under aromterapi. Att massera det drabbade området med citronellaolja blandat med en bärolja ger en krampaktig effekt som ger en uppvärmande effekt i det smärtsamma området och behandlar tillståndet.
3. Avgiftar kroppen
Detta gräs fungerar som ett avgiftningsmedel på grund av närvaron av metanol och hjälper till att avgifta bukspottkörteln, matsmältningssystemet, njuren och levern. De växtavkok används också för att främja svettning, vilket resulterar i att överflödig olja, toxiner och vatten utvisas från kroppen i form av svett, vilket bibehåller de normala kroppsfunktionerna.
4. Håller sig borta från myggbett
En mygga med namnet Aedes aegypti är känd för att orsaka vektorsjukdomar som dengue och gul feber. De har också utvecklat resistens mot vissa bekämpningsmedel. Enligt en studie har citronellaolja större potential att avvisa aegypti-myggor jämfört med DEET.
5. Bekämpar infektion
Enligt en studie innehåller citrongräsoljan två huvudsakliga monoterpeniska aldehyder som kallas geraniala och nerala. Dessa föreningar har antimikrobiella egenskaper som hjälper till att bekämpa grampositiva och gramnegativa svampar och bakterier. Emellertid är sådan oljegenskap mer effektiv i ångform.
6. Behandlar mag-tarmsjukdomar
Citronellaolja har ett stort medicinskt värde vid behandling av magsår och magont. Oljan har förmågan att skydda magslemhinnan i magen mot skador orsakade av nekrotiserande medel som etanol. Enligt traditionell folkmedicin används denna olja mycket i Brasilien för behandling av det mesta magrelaterade problem.
7. Främjar urinproduktion
Enligt forskning , citronellaolja hjälper till att förhindra njurskador orsakade på grund av effekten av aminoglykosider, ett slags antibiotikum som erhållits från arter av Streptomyces-bakterier. Den starka flavonoidhalten och den antioxidantiska naturen hos citronellaolja förhindrar oxidativ skada mot toxiciteten som orsakas av aminoglykosider.
8. Lindrar inflammation
Citronellaolja är en ört som ofta används i traditionell mat till lugna inflammation . Oljan innehåller polyfenoler som flavonoid och tannin som minskar produktionen av ett stort antal kväveoxider genom aktiverade inflammatoriska celler utan att påverka cellens funktionalitet. Minskningen av NO-nivån behandlar således inflammation och andra inflammatoriska sjukdomar.
9. Förbättrar blodcirkulationen
TILL säger studien att citrongräsolja har blodtryckssänkande medel och metanolämnen som är effektiva för att koppla av kärlmusklerna. Kärlmusklerna inkluderar blodkärl, vener, artärer och kapillärer. När den eteriska oljan tas, inducerar den därför en avslappnande och förträngande faktor som slappnar av kärlvävnaderna och förbättrar blodcirkulationen i kroppen.
Biverkningar av Citronella Oil
Citronellaolja orsakar ingen biverkning när den används i lämplig mängd. Men när den rena formen av oljan appliceras på huden kan det orsaka hudirritation, dermatit och utslag. Därför blandas oljan i aromaterapi med en bärarolja som kokosnöt eller jojobaolja och appliceras sedan på huden. Undvik också överdriven sol exponering och direkt inandning av oljan från flaskan.
Hur man använder
- Spray: I en sprayflaska, tillsätt cirka 10-15 droppar olja per uns vatten. Du kan också använda solubol eftersom oljan är olöslig i vatten. Skaka flaskan väl och använd den. Denna process används för att fräscha luften och för att avvisa insekter.
- Deodorant: Blanda 2 msk bakpulver med 2 msk arrowrootpulver. Tillsätt 4 msk kokosnötolja och 4 droppar citronellaolja. Kyl blandningen efter att ha blandat den väl. Applicera den mjukt på underarmarna för att ta bort dålig kroppslukt.
- Ansiktskräm: Tillsätt 1-2 droppar eterisk olja i vanlig ansiktskräm eller ansiktsvask eller blanda den med kokosnötolja och massera ansiktet. Det hjälper till att ta bort akne, dermatit och åldringsmärken.
- Massageoljor: Blanda 15 droppar citronellaolja per uns bärarolja som jojoba eller kokosnötolja. Massera huden med oljan för att lindra smärta.
- Schampo: Tillsätt 5 droppar eterisk olja till mandelolja och massera håret från hårbotten till hårets botten. Detta underlättar hårväxt, tar bort mjäll och överflödig olja från håren.
Säkerhetstips
- Använd aldrig oljan direkt på huden.
- Undvik att det konsumeras genom munnen.
- Ventilera området väl under användning under aromterapi.
- Gravida och ammande kvinnor bör undvika att använda olja utan ordentligt samråd med en läkare.
