7 HÄLSOFÖRDELAR DASHAMOOLA

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
För 8 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
För 10 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Hälsa Välbefinnande Wellness oi-Amritha K By Amritha K. den 11 juni 2019

Dashamoola, en kombination av tio torkade rötter, är en gammal ayurvedisk formulering som används i olika ayurvediska läkemedel. Kombinationen av rötterna består av tio olika växter, som har använts i stor utsträckning i Ayurveda sedan åldrar på grund av de fantastiska hälsofördelar som den har. Används vid behandling av hälsoproblem relaterade till nerver, ben, muskler och leder, den ayurvediska formuleringen har antiinflammatoriska, antioxidativa och smärtstillande egenskaper ^[1] .

Den vanligaste polyherbal-kombinationen som används vid beredning av många ayurvediska läkemedel, Dashamoola används vid behandling av anemi, efter leverans av mamman, förkylning, hosta, matsmältningsstörningar etc. Förutom att användas som en kombination med andra ayurvediska läkemedel, Dashamoola kan i sig användas för behandling av inflammatoriska sjukdomar ^[två] och smärtstörningar relaterade till ditt muskuloskeletala system, såsom giktartrit, artros, reumatoid artrit etc.

De 10 rötterna i Dashamoola

De tio örterötter som används i den ayurvediska formuleringen av Dashamoola är följande ^[3] :

Agnimantha (Premna obtusifolia)
Bilwa (Aegle marmelos)
Bruhati (Solanum indicum)
Gambhari (Gmelina arborea)
Gokshura (Tribulus terrestris)
Kantakari (Solanum xanthocarpum)
Patala (Stereospermum suaveolens)
Prushniparni (Uraria picta)
Shaliparni (Desmodium gangeticum)
Shyonaka (Oroxylum indicum)

Hälsofördelar med Dashamoola

1. Minskar migrän

Enligt vissa studier har det hävdats att Dashamoola-hjälp ger lindring från migränattacker. Kombinationen av rötter har analgetiska egenskaper, vilket verkar för att lindra smärtan orsakad av migrän ^[4] .

2. Förhindrar andningsbesvär

Dashamoola hjälper till att förebygga och minska andningssjukdomar. Det hjälper genom att minska inflammation i bröstet och andningsvägarna, vilket förhindrar uppkomsten av astma och kikhosta. Att konsumera Dashamoola med ghee påstås vara alltmer fördelaktigt för behandling av andningsbesvär ^[5] .

3. underlättar matsmältningen

Dashamoola är ett effektivt läkemedel för att lindra olika matsmältningsproblem och bilda gas. Den ayurvediska medicinen kan hjälpa till att lindra tarmarna och lugna den. Patalaen i Dashamoola är förstoppning och matsmältningsstimulerande och hjälper till att ge en svalande känsla internt. Gambari hjälper också till med matsmältningen ^[6] .

4. Behandlar feber

Den ayurvediska kombinationen av tio rötter har antipyretiska egenskaper och kan hjälpa till att behandla och minska intermittent och hög feber. Det kan också hjälpa till att hantera din kroppstemperatur. Agnimantha, gambhari och bilwa hjälper till att minska feber ^[7] .

5. Lindrar artrit

Ett effektivt botemedel mot svullnad, inflammation och smärta orsakad av artrit, Dashamoola har smärtstillande eller smärtstillande effekt. Den anti-reumatiska och anti-artritiska egenskapen hjälper till att behandla giktartrit, artros och reumatoid artrit ^[två] .

6. Förbättrar urinflödet

Enligt Ayurveda, Dashamoola på Vata dosha och hjälper till att minska dess försämring. Genom att förbättra funktionerna hos vata-platserna, såsom bäckens tjocktarm, urinblåsa, bäcken och njurar, hjälper ayurvedisk medicin till att urinflödet förbättras och hjälper till att ta bort toxiner i njurarna ^[8] .

7. Ökar immuniteten

Ayurvediska utövare påpekar att Dashamoola är extremt fördelaktigt för att förbättra kroppsstyrka och immunitet, en av de viktigaste anledningarna till att den ordineras till nymödrar efter förlossningen. ^[9] .

Bortsett från de ovan nämnda hälsofördelarna används Dashamoola för att behandla matsmältningsbesvär, brist på smak, fistel, gulsot, kräkningar, anemi, leversjukdomar, hemorrojder, urinvägsförhållanden, hudsjukdomar och hosta ^[10] .

Dashamoola används som ett allmänt hälsotonikum för kvinnor som har problem med befruktning och graviditet. Det används också på grund av de matsmältnings-, karminativa, anti-flatulenta, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som ayurvedisk medicin har. Vissa studier har visat att Dashamoola kan användas för periodiseringsperioder, muskelspasmer, smärta i nedre ryggen ^[elva] , ^[12] .

Användning av Dashamoola

De terapeutiska användningarna av Dashamoola nämns nedan ^[13] :

Artrit, osteoporos, gikt
Astma, pleuris, hosta
Ryggvärk
Det är feber
Huvudvärk
Hicka
Inflammation och ödem
Inflammatoriska känslor i bröstet, hjärntillstånd
Kasa (bronkit) orsakad av samtidig förvärring av alla de tre dosha
Smärtsamt inflammatoriskt tillstånd
PMS
Reumatism
Ischias
Parkinsons sjukdom
Blödning efter förlossningen
Gas eller flatulens
Kroppssmärta

Hur man använder Dashamoola

Dashamoola-pulver finns på marknaden, som kan kokas och beredas som avkok (kan tas två gånger om dagen).

För att göra avkoket, ta en 1-2 sked eller 10-12 gram grovt pulver i ett glasvatten och koka tills vattnet minskar till en halv kopp [14].

Biverkningar av Dashamoola

Brännande känsla
Magbesvär
Hemorrojder
Förstoppning

Personer med diabetes bör inte konsumera Dashamoola eftersom det kan orsaka en brännande känsla, sveda i ögonen, värmevallningar etc.
Personer som tar blodförtunnande medel bör också undvika Dashamoola.
Undvik att ta det tillsammans med allopati ^[femton] , ^[16] .

Notera: Rådfråga en läkare innan du använder den ayurvediska medicinen i din dagliga kost.

Se artikelreferenser

[1]Pathak, A. K., Awasthi, H. H. och Pandey, A. K. (2015). Användning av Dashamoola i cervikal spondylos: tidigare och nuvarande perspektiv.
[två]Rachana, H. V. (2011) .Klinisk studie av Dashamoola ksheera basthi vid dysmenorré (doktorsavhandling, RGUHS).
[3]YN, C. (2012). EN JÄMFÖRANDE STUDIE AV KARNAPOORANA OCH NASYAKARMA ANVÄNDAR Dashamoola TAILA I HANTERINGEN AV BADHIRYA (Doktorsavhandling).
[4]Khemuka, N., Galib, R., Patgiri, B. J., & Prajapati, P. K. (2015). Farmaceutisk standardisering av Kamsaharitaki-granulat. Ayu, 36 (4), 416.
[5]Patil, V. V. Holistic Management of Sandhigata Vata (Osteoarthritis) –A Scientific Approach.
[6]Malathi, K., Swathi, R., & Sharma, S. V. (2018). Aahara som Aushadha-Reviving begreppet Aushadha Siddha Yavagu. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences (ISSN 2456-3110), 3 (4), 154-157.
[7]Kulkarni, M. S., Yadav, J. V., & Indulkar, P. P. (2018). En konceptuell översyn av Yavagu kalpana som ett funktionellt nutraceutiskt. Journal of Ayurveda and Holistic Medicine (JAHM), 6 (4), 78-86.
[8]Nirmal, B., Hivale Ujwala, S., & Gopesh, M. (2017). HANTERING AV AVABAHUKA (FROZEN SHOULDER) MED ABHYANGA SWEDANA, PRATIMARSHA NASYA OCH AYURVEDA MEDICIN: En fallstudie.
[9]Rani, Y., & Sharma, N. K. (2003, februari). NUTRACEUTICALS: AYURVEDA PERSPEKTIV. InIII WOCMAP Congress on Medicinal and Aromatic Plants-Volume 6: Traditional Medicine and Nutraceuticals 680 (s. 131-136).
[10]Sharma, A. K. (2003). Panchakarma-terapi i ayurvedisk medicin. Vetenskaplig grund för ayurvediska terapier (s. 67-86). Routledge.
[elva]Kumar, A., Rinwa, P., & Kaur, P. (2012). Chyawanprash: ett underligt indiskt Rasayana från Ayurveda till modern tid. Crit Rev Pharma Sci, 1 (2), 1-8.
[12]Mishra, A., & Nigam, P. (2018). Rollen av Panchakarma i olika störningar associerade med smärta WSR till ischias, spondylit och artros. Journal of Drug Delivery and Therapeutics, 8 (4), 362-364.
[13]Meher, S. K., Panda, P., Das, B., Bhuyan, G. C., & Rath, K. K. (2018). Farmakologisk profil för Terminalia chebula Retz. och Willd. (Haritaki) i Ayurveda med bevis. Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, 10 (3), 115-124.
[14]Rohit, S., & Rahul, M. (2018). Effekt av behandling av hjärtsvikt hos patienter med låg ejektionsfraktion. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 9 (4), 285-289.
[femton]Singh, R. S., Ahmad, M., Wafai, Z. A., Seth, V., Moghe, V. V., & Upadhyaya, P. (2011). Antiinflammatoriska effekter av Dashmula, ett ayurvediskt preparat, mot diklofenak i djurmodeller. J Chem Pharm Res, 3 (6), 882-8.
[16]Bhalerao, P. P., Pawade, R. B. och Joshi, S. (2015). Utvärdering av smärtstillande aktivitet av Dashamoola-formulering med hjälp av experimentella smärtmodeller.Indian J Basic Appl Med Res, 4 (3), 245-255.