Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Kakor är favoriter för alla som älskar välsmakande och hälsosamma säckar. Du är säker på att du har många hälsofördelar med detta energifyllda mellanmål. Kakor är en av de sorters mat som du letar efter näring för att hålla dig aktiv och i form.
Beroende på tillagningstekniken och ingredienserna som används skiljer sig kakor i näringsvärde och smak. Människokroppen kräver minst 2300 kalorier för att utföra den normala metaboliska aktiviteten. Så du bör se till att du matar din kropp med en stor mängd kalorier.
Cookies Are Healthy: Cookie Month Spcl
När du hör ordet kakor kanske du tänker på allt smör och socker !! Men i verkligheten finns det många hälsofördelar med kakor, om det är skräddarsytt för att passa din kroppsnatur. De flesta kakorna är gjorda av naturliga ingredienser, vilket gör näringsfördelarna med kakor ganska höga.
Cookies är bra alternativ för alla andra ohälsosamma mellanmål. Kakor innehåller makronäringsämnen som ger energi till kroppen som proteiner, kolhydrater och fetter. När du använder havre får du alla fördelarna med havre. Med tanke på dessa är följande några av hälsofördelarna med cookies.
Viktminskning
Ja, du läste rätt! När du förstår hur kroppen fungerar kommer du att förstå detta bättre. När kroppen får rätt mängd kalorier för de dagliga metaboliska aktiviteterna, kommer detta att säkerställa att du inte äter för mycket mat. Du kommer inte heller att känna dig trött eftersom du har matat kroppen med den näring som krävs.
Icke-GMO livsmedel
GMO är genetiskt modifierade organismer. Växter som majspapaya och soja har en hög risk att vara GMO-grödor. Detta används för att få bättre resultat från både växter och djur. Näringsfördelarna med kakor ligger i detta faktum. Icke-GMO-livsmedel som kakor är bra val för bättre hälsa.
Näringsvärde
Kakor anses vara ett mycket proteinrikt mellanmål och det bästa är att det är mycket gott. Det finns inga konstgjorda sötningsmedel, konserveringsmedel och färger. Så detta är också säkert för barn. Det är bra för personer med livsstilsbaserade störningar inklusive diabetes och fetma. Risken för hjärt-kärlsjukdomar kan också minskas i stor utsträckning.
Proteinrikt
En av hälsofördelarna med kakor är dess rika proteininnehåll. Metabolism fungerar för att omvandla dessa material till energi. Så när du känner att du saknar proteiner i din kost kommer en kaka säkert att kompensera för det. Protein gör ett bra jobb för att utveckla ny vävnad och muskler.
Glutenfri
När du tittar på hälsofördelarna med kakor är nästa sak du bör veta att de är glutenfria. Gluten är ett ämne som vanligtvis finns i vete och havre. Så för dem som är allergiska mot det kommer inte att kunna konsumera mat med gluten. Samtidigt har kakor inget gluten och är säkra att äta.
Prova kakor som din kvällssäck och njut av dess hälsofördelar.
