Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i 2018-auktionen, säger Harshal Patel
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Det är ingen hemlighet att fet hud kräver högt underhåll. Precis från att hålla blottingpapper eller mjukpapper i handväskorna till att bära olika sminkartiklar för fet hud och andra skönhetslotioner och serum, försöker fethudade människor olika saker för att hålla ansiktet och huden oljefri. Men det är inte en permanent lösning, eller hur?
Så, vad är det som kan hjälpa dig att bli av med denna oljighet i huden permanent? Tja, svaret är ganska enkelt - byt bara till huskurer. De är en perfekt lösning på de flesta av dina hudrelaterade problem eftersom de är helt fria från kemikalier och är kostnadseffektiva också.
Om du också vill bli av med den oönskade oljigheten från din hud, här är en lista med 20 snabba och lätt att göra hemgjorda skrubbar.
1. Gurka skrubba
Gurkskrubb är en av de enklaste att förbereda hemma. Den har sammandragande egenskaper som hjälper till att ta bort överflödig olja från huden, vilket ger en glöd som aldrig förr. Det ger också djup näring och återfuktar huden när den används lokalt dagligen. [1]
Ingrediens
- 1 gurka
Hur göra
- Riv en gurka och applicera den över hela ansiktet. Skrubba ansiktet med det.
- Låt den stå i ca 15-20 minuter och tvätta sedan av den.
- Upprepa detta två gånger i veckan för önskat resultat.
2. Röda linser & gurkmeja skrubba
Röda linser har en typ av grovhet som hjälper till att ta bort döda hudceller helt när de används som skrubb. Det gör din hud också mjukare. Att kombinera det med gurkmeja hjälper till att bli av med överdriven oljighet. [två]
Ingredienser
- 2 tsk röda linser pulver
- En nypa gurkmeja
Hur göra
- Blanda båda ingredienserna i en skål. Tillsätt lite vatten för att göra en pasta.
- Applicera blandningen på ditt ansikte och låt den vara på i cirka 15 minuter.
- Tvätta av det med kallt vatten och klappa ansiktet torrt.
- Använd denna skrubba en gång i veckan.
3. Kokosoljeskrubba
Kokosolja är känd för sin oljekontroll och föroreningar, absorberar och fuktar din hud djupt. [3]
Ingredienser
- 1 msk kokosnötolja
- 1 msk socker
Hur göra
- Kombinera båda ingredienserna i en skål och blanda ihop dem.
- Ta en generös mängd av blandningen och skrubba ansiktet med den i cirka 5 minuter.
- Tvätta av det och klappa ditt ansikte torrt.
- Använd denna skrubba en eller två gånger i veckan för önskat resultat.
4. Tomat- och grammjölskrubba
Tomat har sammandragande och antioxidativa egenskaper som hjälper till att minska överflödig olja från huden. Dessutom har den också en tendens att krympa porerna och få din hud att se oljefri och klar ut. [4]
Ingredienser
- 1 liten tomat
- 1 msk gram mjöl
Hur göra
- Skruva ut massan från en tomat och lägg den i en skål.
- Tillsätt lite gram mjöl till det och blanda båda ingredienserna väl.
- Applicera den på ditt ansikte och skrubba försiktigt i några minuter.
- Låt den stå i ytterligare 5 minuter och tvätta sedan av den.
- Använd denna skrubba en eller två gånger i veckan för önskat resultat.
5. Honey & Milk Scrub
Honung hjälper till att rengöra huden när den används lokalt, förutom att den återfuktar och ger näring. Det hjälper också till att hålla huden hydratiserad. [5]
Ingredienser
- 1 msk älskling
- 1 msk mjölk
- 1 msk malda mandlar
Hur göra
- Kombinera både honung och mjölk i en skål och blanda ihop dem.
- Lägg sedan till några jordade mandlar i den och blanda igen.
- Applicera den i ansiktet och skrubba försiktigt i några minuter.
- Låt den stå i ytterligare 10 minuter och tvätta sedan av den.
- Använd denna skrubba en eller två gånger i veckan för önskat resultat.
6. Socker och citronskrubba
Det är känt att sockergranuler exfolierar huden och gör den mjuk. Dessutom kontrollerar de också överflödig oljeproduktion när de används som skrubb.
Ingredienser
- 1 msk socker
- 1 msk citronsaft
Hur göra
- Kombinera socker och citronsaft i en skål och blanda dem tillsammans.
- Ta en generös mängd av blandningen och skrubba ansiktet med den.
- Skrubba i ca 5 minuter och låt den sedan stå i ytterligare 10-15 minuter. Tvätta bort det.
- Använd denna skrubb två gånger i veckan för önskat resultat.
7. Ris & lavendel eterisk oljeskrubba
Ris är en mild hud exfolierande som hjälper till att avlägsna döda hudceller och rensar upp porerna, vilket kontrollerar överflödig oljeproduktion.
Ingredienser
- 1 msk rispulver
- 1 msk eterisk lavendelolja
Hur göra
- Tillsätt lite rispulver i en skål.
- Lägg sedan till eterisk lavendelolja och blanda båda ingredienserna väl.
- Skrubba ansiktet med det och låt det vara i ca 5-10 minuter.
- Använd denna skrubba en eller två gånger i veckan för önskat resultat.
8. Havremjölskrubb
Havremjöl är ett lugnande och rengörande medel och har antiinflammatoriska föreningar och saponiner som hjälper till att kontrollera överflödig oljeproduktion. [6]
Ingredienser
- 2 msk grovmalt havregryn
- 1 tsk jojobaolja
Hur göra
- Kombinera båda ingredienserna i en skål och blanda dem väl.
- Ta en generös mängd av blandningen och skrubba ansiktet med den.
- Skrubba i cirka 2-3 minuter och låt det stanna i ytterligare 10-15 minuter.
- Tvätta av det och klappa ditt ansikte torrt.
- Använd denna skrubb två gånger i veckan för önskat resultat.
9. Apple, Papaya & Strawberry Scrub
Förutom att göra din hud ljusare och återfukta och närma huden, kan frukter som äpplen, papaya och jordgubbar hjälpa till att ta bort överflödig olja från huden.
Ingredienser
- 1 msk papayamassa
- 1 msk äppelmassa
- 1 msk jordgubbsmassa
Hur göra
- Kombinera alla ingredienser i en skål och blanda ihop dem.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det sitta i ca 5 minuter.
- Tvätta ansiktet med ljummet vatten och klappa det torrt.
- Upprepa denna process två gånger i veckan för önskat resultat.
10. Grönt te skrubba
Grönt te innehåller polyfenol som hjälper till att skydda din hud från alla typer av skador. Dessutom, när det används i kombination med citron, hjälper det till att kontrollera överflödig oljeproduktion i huden. [7]
Ingredienser
- 2 gröna tepåsar
- 2 msk socker
- Några droppar citron
- & frac12 kopp varmt vatten
Hur göra
- Doppa de gröna tepåsarna i koppen fylld med varmt vatten i cirka 5 minuter. Ta bort påsarna och kasta dem.
- Låt vattnet svalna i några minuter.
- Ta nu en viss mängd grönt te vatten och lägg det i en skål.
- Tillsätt lite socker och citronsaft till det och blanda alla ingredienserna väl.
- Skrubba ansiktet med den här blandningen och låt den stanna i ytterligare 10-12 minuter.
- Tvätta bort det.
- Upprepa denna process en gång i veckan för önskat resultat.
11. Apelsinskal & Tea Tree Oil Scrub
Apelsinskal innehåller vissa föreningar som hjälper till att få överflödig olja under kontroll och också ljusnar din hud samtidigt. [8]
Ingredienser
- 2 msk torkat apelsinskalpulver
- 1 msk tea tree olja
Hur göra
- Kombinera båda ingredienserna i en skål och blanda ihop dem.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det sitta i ungefär några minuter.
- Tvätta av det och klappa ditt ansikte torrt.
- Upprepa denna process två gånger i veckan för önskat resultat.
12. Kiwifruktskrubba
Kiwi innehåller vitamin A & C som hjälper till att förbättra hälsan såväl som hudens struktur när den används lokalt som en skrubb. Dessutom hjälper det till att minska överflödig oljeproduktion i huden.
Ingredienser
- 1 kiwifrukt
- 2 msk socker
- Några droppar olivolja
Hur göra
- Skala kiwin och mosa den väl. Överför den till en skål.
- Tillsätt lite socker och olivolja till den. Blanda väl.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det stanna i ytterligare 5 minuter och tvätta sedan av det.
- Använd denna skrubba en eller två gånger i veckan för önskat resultat.
13. Kaffeskrubba
Rik på antioxidanter, koffein som finns i kaffet hjälper till att återuppliva din hud och få den att lysa. Det exfolierar också din hud och gör den ljusare, förutom att skära ner överflödig olja. [9]
Ingredienser
- 2 msk grovmalet kaffepulver
- 1 msk kokosnötolja
Hur göra
- Kombinera båda ingredienserna i en skål och blanda dem väl.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det stanna i några minuter och tvätta sedan av det med kallt vatten.
- Använd denna skrubba en gång i veckan för önskat resultat.
14. Olivoljeskrubba
En utmärkt ingrediens som hjälper till att rensa upp porerna på huden, olivolja hjälper också till att balansera hudens oljeproduktion. Dessutom återfuktar den din hud och kontrollerar talgproduktionen. [10]
Ingredienser
- 1 msk olivolja
- 1 msk socker
Hur göra
- Blanda båda ingredienserna i en skål.
- Ta en generös mängd av blandningen och skrubba ansiktet med den. Låt den stanna några minuter och tvätta sedan av den.
- Använd denna skrubba en eller två gånger i veckan för önskat resultat.
15. Morotskrubba
Högt C-vitamininnehåll hjälper morötter att minska hudinflammation och upprätthåller också hudens oljebalans när den används regelbundet i form av en skrubba.
Ingredienser
- 2 msk morotsjuice
- 2 msk socker
Hur göra
- Kombinera morotsjuice och socker i en skål och blanda dem väl.
- Skrubba ansiktet med det i några minuter och låt det stanna i ytterligare 5 minuter. Tvätta bort det.
- Upprepa denna process två gånger i veckan för önskat resultat.
16. Brunt socker och äggskrubba
Brunt socker är en bra hud exfolierande och hjälper till att upprätthålla oljebalansen. Det tar också bort döda hudceller från huden och rengör dina porer, vilket ger dig mjuk och glödande hud på nolltid.
Ingredienser
- 1 msk farinsocker
- 1 ägg
Hur göra
- Knäcka upp ett ägg i en skål och tillsätt lite farinsocker till det.
- Ta en generös mängd av blandningen och skrubba ansiktet med den i cirka 5 minuter och tvätta sedan av den.
- Upprepa denna process en gång i veckan för önskat resultat.
17. Yoghurt & havregrynskrubba
Yoghurt är känt för att rengöra huden och minska den överflödiga talgproduktionen när den används lokalt. Det återfuktar och ger näring åt din hud. [elva]
Ingredienser
- 1 msk yoghurt
- 1 msk havregryn
Hur göra
- Kombinera båda ingredienserna i en skål och blanda dem väl.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det stanna i några minuter och tvätta sedan av det med kallt vatten.
- Använd denna skrubba en gång i veckan för önskat resultat.
18. Aloe Vera Gel, linfröolja och kaffeskrubba
Aloe vera har naturliga sammandragande egenskaper som absorberar överflödig olja från huden och upprätthåller också talgproduktionen och rengör samtidigt smuts och fett från huden. [12]
Ingredienser
- 1 msk aloe vera gel
- 1 msk linfröolja
- 1 och frac12 msk grovmalet kaffe
Hur göra
- Tillsätt alla ingredienser i en skål en efter en och blanda dem tills du får en jämn blandning.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det sitta i ca 5 minuter.
- Tvätta ansiktet med ljummet vatten och klappa det torrt.
- Upprepa denna process två gånger i veckan för önskat resultat.
19. Multani Mitti & Sugar Scrub
Multani mitti är en naturlig lera och är också rik på mineraler som kiseldioxid, zink, järn, magnesium och oxider. Dessutom har den en tendens att absorbera överflödig olja från huden när den används lokalt samtidigt som den täcker porerna och rengör smuts. [13]
Ingredienser
- 1 msk multani mitti
- 1 msk socker
- 1 msk vatten
Hur göra
- Kombinera alla ingredienser i en skål och blanda dem väl.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det stanna i några minuter och tvätta sedan av det med kallt vatten.
- Använd denna skrubba en gång i veckan för önskat resultat.
20. Valnöt, limejuice och saltskrubba
Valnötter visar sig vara ett utmärkt val för hemgjorda skrubbar för fet hud eftersom de innehåller betakaroten, vitamin E och alfa-linolsyra som hjälper till att hålla huden mjuk och smidig och fri från överflödig olja. [14]
Ingredienser
- 2 valnötter
- 1 msk limejuice
- 1 tsk salt
Hur göra
- Mal valnötterna och gör det till ett pulver. Kombinera alla ingredienser i en skål och blanda dem väl.
- Skrubba ansiktet med blandningen och låt det stanna i några minuter och tvätta sedan av det med kallt vatten.
- Upprepa denna process en gång i veckan för önskat resultat.
- [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Gurkas fytokemiska och terapeutiska potential. Fitoterapia, 84, 227–236.
- [två]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Gynnsam roll för curcumin vid hudsjukdomar. Framsteg inom experimentell medicin och biologi, 595, 343-357.
- [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): En fytokemisk och farmakologisk granskning. Brasiliansk tidskrift för medicinsk och biologisk forskning = brasiliansk tidskrift för medicinsk och biologisk forskning, 48 (11), 953-964.
- [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). Utvärdering av antioxidativ förmåga hos tomatens (Solanum lycopersicum) hudkomponenter genom kapillärelektrofores och högpresterande vätska kromatografi. Elektrofores, 29 (19), 3980–3988.
- [5]Ediriweera, E. R. och Premarathna, N. Y. (2012). Medicinska och kosmetiska användningar av Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178-182.
- [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Kolloidalt havregryn: historia, kemi och kliniska egenskaper. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
- [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Gynnsamma effekter av grönt te: en litteraturöversikt. Kinesisk medicin, 5, 13.
- [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). Apelsinskalsextrakt som innehåller höga nivåer av polymetoxyflavonoid, undertryckt UVB-inducerad COX- 2-expression och PGE2-produktion i HaCaT-celler genom PPAR-y-aktivering. Experimentell dermatologi, 23, 18–22.
- [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Koffeinens verkningsmekanismer och dess kosmetiska användning. Hudfarmakologi och fysiologi, 26 (1), 8–14.
- [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) Jungfruolivolja som en grundläggande näringskomponent och hudskydd. Kliniker i dermatologi, 27 (2), 159–165.
- [elva]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015) Effekter av fermenterade mejeriprodukter på huden: En systematisk granskning. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
- [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort recension. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
- [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Jämförelse av fyra olika fullers jordformuleringar i hudkontaminering. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527–1536.
- [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S., ... Kris-Etherton, P. M. (2013). Akut konsumtion av valnötter och valnötkomponenter påverkar differentiellt postprandial lipemi, endotelfunktion, oxidativ stress och kolesterolutflöde hos människor med mild hyperkolesterolemi. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.