15 bästa fördelarna med Khus Khus (vallmofrön) som kommer att chockera dig!

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• 6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• För 7 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 9 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 12 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Vishnu Vishal och Jwala Gutta knyter knuten den 22 april: Se detaljer här
• sporter Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
• Bilar Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
• Filmer Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
• Finansiera Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Vallmofrön är inte bara kända under detta århundrade, men konton avslöjar att dessa betraktades som lugnande medel under medeltiden.

Under bronsåldern var människor också väl medvetna om vallmofrön, eftersom de blandades med mjölk och honung och matades för att lugna gråtande spädbarn.

Känd under olika namn i flera delar av Indien som Khus Khus på hindi, Gasegase i Kannada, Posto på bengali etc. är vallmofrön en populär ingrediens i flera kök.

Du hittar dess närvaro i flera rätter både i västvärlden och i de asiatiska länderna för kommersiellt bruk. Det har inte en smak av sig själv.

Gräsroten är också av oerhört värde, eftersom oljan som extraheras från dessa gräsrotsar används för medicinska ändamål, för att göra tvålar, parfymer och till och med används i drycker och livsmedel.

Denna oerhört fördelaktiga ingrediens ger en fin arom till alla rätter.

Låt oss titta på några av fördelarna med vallmofrön.

• Bra för matsmältningen:

Vallmofrön är en rik källa till olösliga fibrer som hjälper till med korrekt matsmältning och utrotas av problemet med förstoppning. Det förbättrar systemets funktioner och lindrar kroppen från associerade sjukdomar som surhet, halsbränna, gasbildning etc.

• Förbättrar fertiliteten:

Vallmofrönas medicinska värde är fördelaktigt för kvinnlig fertilitet. Forskning tyder på att om äggledarna spolas med vallmofröolja, kan det öka fertilitetsgraden hos kvinnor. Det tar bort allt skräp eller slem i röret och hjälper till att uppnå graviditet. Nästan 40 procent av kvinnorna har visat positiva resultat. Vidare förbättrar vallmofrön dina sexuella önskningar och förbättrar sexuell hälsa genom att öka libido.

• Ökar energi:

Vår kropp kräver en tillräcklig mängd kolhydrater för att eskalera energinivån för att utföra komplexa uppgifter. Vallmofrön är en rik källa till komplexa kolhydrater, som när de löses upp i kroppen producerar energi. Dessutom hjälper det också att absorbera en tillräcklig mängd kalcium, vars brist kan leda till trötthet.

• Kurerar munsår:

Om du lider av munsår kan vallmofrönas kylningsegenskap vara till nytta för dig. För detta kan du blanda pulveriserat sallad, vallmofrön och krossad torr kokosnöt och forma den som en pellets. Detta hjälper dig att få en lättnad från munsår.

• Förbättrar hjärnfunktionen:

Vallmofrön innehåller kalcium, järn och koppar, vilket krävs för din hjärns hälsa. Dessa näringsämnen hjälper till vid reglering av neurotransmittorer och hjälper till att hjärnan fungerar korrekt. Det sägs också minska risken för kognitiv störning.

• Stärker benen:

Våra ben kräver en tillräcklig mängd kalcium och koppar för sin styrka. Efter 40 års ålder börjar benen degenerera och människor väljer kalciumtabletter för styrka. Vallmofrön är en naturlig ingrediens som kan stärka dina ben och de anslutna vävnaderna. Att vara rik på fosfor ökar också styrkan i benvävnaden. Dessutom innehåller vallmofrön mangan som skyddar ditt ben från allvarliga skador.

• Regulerar blodtrycket:

Om du är en patient med högt blodtryck är det bra för dig att konsumera mat med vallmofrön. Studier visar att oljesyran som finns i vallmofrön hjälper till att kontrollera blodtrycksnivån.

• Ökar immunsystemet:

Vallmofrön har en tillräcklig mängd järn och zink, vilket hjälper till att öka vårt immunförsvar och hjälper oss att bekämpa någon värdsjukdom. Zinkhalten är främst associerad till att avvärja andningsbesvär. Det ses också att dessa frön hjälper till att producera immunceller i kroppen.

• Bra för hjärtat:

Vallmofrön innehåller zink som hjälper till att sänka andningsbesvären. Fröna är en rik källa av kostfibrer som minskar kolesterolhalten i kroppen och förbättrar hjärthälsan. Dessutom är omega-6 och omega-3-innehållet i vallmofrön också fördelaktigt för att ditt hjärta ska fungera smidigt.

• Hjälper till att behandla diabetes:

Bland de medicinska fördelarna med vallmofrön ser man att det kan reglera blodsockernivån. För en diabetespatient kan det höga fiberinnehållet och mangan som finns i vallmofrön vara bra för behandling av diabetes.

• Hjälper till att förebygga cancer:

Ett läkemedel som kallas noscapine, framställt av derivat av opiumvalmofrön, har visat effektiva resultat vid behandling av tumören och minskat bröst- och prostatacancerceller. Man ser att vallmofrön har egenskapen att förhindra ytterligare spridning av cancerceller och öka det cancerframkallande enzymet, glutation-S-transferas (GST) med nästan 78 procent. Även tinkturen av denna vallmoväxt hjälper till att behandla cancersår.

• Hjälper till att behandla njursten:

Människor som lider av njursten kan välja vallmofrön eftersom kaliumhalten i dessa frön hjälper till att behandla njursten och förhindrar dess förekomst också. Men individer som lider av hyperoxaluri bör undvika eller begränsa vallmofröskonsumtionen, eftersom de kan framkalla risken för bildning av kalciumoxalat (njursten) på grund av ett högt innehåll av oxalsyra.

• Bra för sköldkörtelfunktion:

Vallmofrön hjälper till att sköldkörteln fungerar korrekt med zinkhalten, det viktigaste elementet som krävs av sköldkörteln. Den joderade vallmofröoljan används vidare för att minska jodbrist som leder till dysfunktion i sköldkörteln.

• Förhindrar allvarliga ögonsjukdomar:

Vallmofrön förbättrar din syn och hjälper till att behandla ögonproblem. Den antioxidant och zink som finns i vallmofrön gynnar ögonen och förhindrar uppkomsten av makuladegeneration - ett allvarligt ögonproblem.

• Hjälper till att bota sömnproblem:

Om du har för mycket stress eller ångest kan ett glas vallmofrö sänka nivån på kortisol och minska stressnivån genom att lugna din kropp. Vallmofrön, särskilt opiumvallmo, inducerar tillräcklig sömn. Ha vallmofröste eller gör vallmofröspasta och blanda med varm mjölk och ha den före sänggåendet. Detta kommer att utrota ditt problem med sömnlösa nätter.

Så det här är några av de väsentliga fördelarna med vallmofrön som naturligt kan utrota all sjukdom som finns i din kropp. Men om sjukdomen har tagit en större form, är det tillrådligt att konsultera en läkare för bättre vägledning. Rådfråga också din barnspecialist innan du ger vallmofrön till dina barn, så att det inte har någon negativ effekt på deras kropp.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen