Wokningen är vår räddare för vardagsmiddagen. Det är ett av de enklaste koncepten att bemästra, och det är lätt att byta ingredienser baserat på vad som är under säsong (eller ärligt talat, vad som finns i kylen). Bonus? Du behöver inte vara en dietist för att skapa ett rent mästerverk.
RELATERAD: 23 rena vegetariska recept du måste prova
Mata mig Phoebe Kinesiska wokade gröna bönor med fläsk, ingefära och gräslök
Bryt avhämtningsvanan som Coterie-medlemmen Phoebe Lapine.
Ge mig lite ugn Japchae Korean Noodle Fry
För närvarande besatt av denna upptäckt.
Hela hjälpen Enkel broccolistjälka och brunt ris
Coterie-medlemmen Gena Hamshaw visar oss hur man använder Allt broccolin.
Inlagda plommon Drunken Nudlar
Som om du är på gatorna i Bangkok.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodle Wokning
Vi vet: fler zoodles. Men det är de så Bra.
Få receptet
Ge mig lite ugn Sizzlin’ Spicy Szechuan Stir-Fry
Är det varmt här inne?
Vegan helt enkelt Brunt ris woka med grönsaker
Du kommer inte att tro att det är veganskt.
Mata mig Phoebe Sesam räkor woka med sommargrönsaker och hampafrön
Möt hampa, en av de renaste proteinkällorna som finns.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellStek kyckling och snapsärter
Klar på 20 minuter eller mindre.
Få receptet
Foodie Crush Broccoli och Shiitakesvamp Soba Nudlar
Sayonara, leverans. Åh hej, underbar middag av Coterie-medlemmen Heidi Larsen.
Mamman 100 Stek kyckling med citron och salladslök
Möt din nya favoritmiddag på vardagskvällen.
South Your Mouth Egg Roll Woka
För fyllningen är den bästa delen i alla fall.
Foodie Crush Slow-Cooker Teriyaki Chicken Rice Bowls
Text: Som Heidi Larsen säger, det är ett bra sätt att rensa ut krisparna.
Nom Nom Paleo Kryddigt fläsk och sparris
För kocken som precis bemästrat äggröra.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGinger Ananas Räkor Woka
Med ett ord, mums.
Få receptet
RELATERAD: De 50 lataste middagsrecepten i universum
