Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival Missa inte
- BSNL tar bort installationsavgifter från långvariga bredbandsanslutningar
- Kumbh-mela-återvändare kan förvärra COVID-19-pandemin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com välkomnar säsongen med den nya kampanjen 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble från Court passerar på grund av COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Sexuell uthållighet hjälper en att veta hur länge de kan hålla med sin partner i sängen. Kroppen genomgår olika typer av förändringar med åldern och så är fallet med ens sexuella uthållighet. Män kan drabbas av erektil dysfunktion, medan kvinnor ibland kan observera vaginal torrhet på grund av vilken sexliv ofta påverkas.
Ett inaktivt sexliv eller en dålig prestation i sängen kan leda till en lägre självkänsla. Om du och din partner är fysiskt inaktiva och inte kan leverera bra prestanda i sängen, är det här rätt tidpunkt för att öka din sexuella uthållighet.
Man behöver inte behöva oroa sig, par som har problem kan följa en hälsosam livsstil genom att inkludera några av de bästa dryckerna för att öka sexuell uthållighet. Dessa drycker kommer säkert att öka din sexuella uthållighet och kan underlätta ett bättre sexliv.
Här är en lista över 15 bästa drycker som hjälper dig att öka din sexuella uthållighet naturligt, ta en titt.
1. Aloe Vera Juice
Forskning har visat att aloe vera juice har förmågan att öka produktionen av testosteron, vilket kommer att öka libidinalen och hög sexuell energi hos män. Aloe vera juice består av näringsämnen som är bra för din hälsa som i sin tur hjälper till att ge din kropp energi.
2. Vattenmelonsaft
Vattenmeloner är rika på aminosyror som kallas L-citrullin, vilket har potential att stärka erektionen. Vattenmelonsaft förbättrar blodflödet till könsorganet som hjälper till att stärka erektionen.
3. Äppeljuice
Äpplen är en underbar frukt som är kända för att öka din sexuella uthållighet på grund av de höga nivåerna av en antioxidant flavonoid som kallas quercetin. Att dricka äppeljuice dagligen hjälper dig att spendera mer tid på sängen.
4. Ingefärajuice
Lägg till det extra krydda i ditt liv genom att inkludera ingefärajuice i din kost. Ingefärajuice förbättrar artärhälsan och ökar blodflödet i kroppen. Det botar också sexuell impotens och för tidig utlösning vilket förbättrar din sexuella prestation.
5. Mjölk med honung
Honung är ett naturligt sötningsmedel som hjälper till att höja din sexuella uthållighet. Honung i kombination med mjölk hjälper till att upprätthålla en stadig sexuell drivkraft och ger dig maximal nytta eftersom mjölk innehåller alla nödvändiga näringsämnen som ger en omedelbar energi.
6. Bananskaka
Bananer är mycket effektiva för att förbättra din sexuella energi och libido på grund av ett enzym som finns i det känt som bromelain. Banan består också av ytterligare vitaminer och mineraler som ger mycket uthållighet och energi och också hjälper till att producera könshormoner.
7. Granatäpplejuice
Granatäpplen är rika på antioxidanter som förbättrar blodcirkulationen och också behandlar erektil dysfunktion. Ett glas granatäpplejuice skulle säkert öka din sexuella uthållighet naturligt.
8. Kaffe
Kaffe är känt för att ha en naturlig libido propeller och koffeinhalten i den ger sexuell energi och uthållighet. Njut av din dagliga kopp kaffe till obehindrade sexuella handlingar.
9. Rödbetasaft
Rödbetor innehåller mycket nitrater, vilket ökar kväveoxidnivåerna i kroppen vilket resulterar i vasodilatation som i sin tur hjälper till att förbättra den manliga sexuella funktionen.
10. Spenatjuice
Spenat har ett högt arginininnehåll och när det konsumeras omvandlas det till kväveoxid som hjälper till att öka din sexuella uthållighet naturligt.
11. Avokadosaft
Avokado är rik på folsyra och vitamin B6. Vitamin B6 stabiliserar hormonerna och folsyra pumpar kroppen med energi.
12. Chia frövatten
Chiafrön består av protein, fiber och friska fetter som ger kroppen energi. Att dricka chiafrövatten håller dig fysiskt aktiv och ger dig all energi och uthållighet.
13. Mörk chokladskaka
Teobrominhalten i choklad förbättrar libidinalen och håller den sexuella energin stabil. Så slicka ner den chokladskakan för att prestera bra i sängen.
14. Mandelmjölk
Dessa friska nötter, mandlar, är en utmärkt källa till essentiella fettsyror och mineraler som är viktiga för en sund produktion av hormoner hos män. Mandelmjölk fungerar också som sexuellt stimulerande hos kvinnor.
15. Vanilj honung Martini
Honung är en bra energiförstärkare och hjälper också till vid produktion av testosteron. Honung när den tillförs med vanilj är ett kraftfullt afrodisiakum för både män och kvinnor, vilket hjälper till att ha en oavbruten sexuell handling.
