Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Nya Zeeland Cricket Awards: Williamson vinner Sir Richard Hadlee-medaljen för fjärde gången
- Kabira mobilitet Hermes 75 höghastighets kommersiell leverans elektrisk skoter lanserades i Indien
- Amerikanska tränare leder engelska kurser för indiska lärare
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan och andra sydstjärnor skickar önskningar till sina fans
- Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
Njurar är ett av de viktigaste organen i kroppen. Dessa bönformade organ är ansvariga för att filtrera avfallsprodukterna och spola ut toxinerna från blodet, producera urin och bibehålla vätskenivån i kroppen.
Njur- eller njurinfektion, även kallad pyelonefrit, är en av de främsta orsakerna till njursvikt. När din njure misslyckas blir hela kroppens funktion förlamad. Det är därför mycket viktigt att få rätt behandling för njureinfektion för att förhindra njursvikt och för att hålla den frisk [1] .
Så vad orsakar egentligen njurinfektion? Det är bakterierna som vanligtvis finns i tarmen som orsakar infektion i njurarna [två] . Bakterierna kommer in genom urinvägarna och infekterar sedan urinblåsan och njurarna. Symtomen på en njureinfektion uppträder vanligtvis två dagar efter infektionen och kan variera beroende på din ålder.
De vanliga symtom inkluderar smärta i buken, ryggen, ljumsken, illamående eller kräkningar, en känsla av att du måste urinera, illaluktande eller grumlig urin, frossa och feber. Om den inte behandlas i tid kommer njurinfektion att leda till njursvikt (sepsis) under en tidsperiod. Därför är det avgörande att få rätt behandling för att förebygga och hantera njurinfektion [3] .
Förutom antibiotika, som är den första raden av behandling för njurinfektioner, finns det vissa effektiva huskurer. Det bästa med hemmet är att det inte har några biverkningar [4] [5] . Här är en lista över de bästa huskurer som hjälper till att hantera och förhindra uppkomsten av njurinfektioner.
1. Vitlök
Vitlök är ett av de mest effektiva hemmet som hjälper till att rengöra njurarna genom att spola ut saltet och annat avfall i urinen. Vitlök har diuretiska egenskaper som hjälper till att hålla njursjukdomarna i schack [6] . Att inkludera vitlök i din kost hjälper till att lindra symtomen på njureinfektion. Vitlök innehåller allicin som är rikt på antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande egenskaper som hjälper till att avvärja infektionen [7] .
Hur man använder : Du kan lägga vitlök till daglig mat eller konsumera 2-3 vitlöksklyftor varje dag.
2. Gurkmeja
Gurkmeja är ett annat effektivt medel för att behandla njurinfektioner eftersom kryddan hjälper till att påskynda återhämtningsprocessen. Dr Sneha tillägger, gurkmeja innehåller en ingrediens som kallas curcumin som är svampdödande och hjälper till att hämma tillväxten av mikrober som orsakar njurinfektioner. Vidare hjälper gurkmejelösning att stoppa tillväxten av bakterier eller mikrober [8] [9] .
Hur man använder : Du kan lägga gurkmeja till daglig mat.
Varning : För mycket gurkmeja kan öka risken för njursten.
3. Ingefära
Ingefära hjälper till att behandla njurinfektioner naturligt och effektivt. Örten innehåller gingeroler som är laddade med antibakteriella egenskaper. Detta hjälper till att stoppa bakterietillväxten i njurarna [10] .
Hur : Du kan dricka en kopp ingefära te varje dag eller tugga på bitar ingefära.
Varning : Konsumera inte mer än 4 gram ingefära om dagen, i någon form. Människor med hjärtsjukdomar, diabetes och gallsten bör avstå från att konsumera ingefära.
4. Tranbärsjuice
Tranbärsjuice är ett utmärkt botemedel mot alla typer av njure- och urinvägsinfektioner [elva] . Tranbärsjuice hjälper till att undvika tillväxten av bakterier på urinblåsans väggar och förhindra en attack på njurarna, informerar experten.
Hur man använder : Dricker två glas tranbärsjuice varje dag.
Varning : Du kan konsumera tranbärsjuice utan tillsatt socker eftersom en sötad kan minska fördelarna med tranbärsjuice och leda till andra hälsoproblem.
5. Persiljajuice
Persiljajuice är känd för att vara ett effektivt botemedel mot njurinfektion. Persilja är en otrolig källa till näringsämnen som vitamin A, B, C, natrium, kalium, tiamin, koppar och riboflavin och hjälper därmed till att förebygga njursjukdom [12] [13] .
Hur man använder : Ta torkad eller nyklippt persilja, koka den i vatten i fem minuter och sila. Kyl drycken innan du konsumerar. Du kan lägga till citronsaft och honung.
6. Äppeljuice
Den höga syrahalten i äpplen kan hjälpa njurarna att bibehålla surheten i urinen, vilket förhindrar ytterligare bakterietillväxt. De antiinflammatoriska egenskaperna, som kan vara till nytta för att hjälpa njurarna att läka efter infektionen, är också en bonus.
Hur man använder : Konsumera 1-2 äpplen varje dag eller drick två glas äppeljuice varje dag.
7. Vatten
Om du lider av en njureinfektion är det viktigt att hålla dig hydratiserad. Vatten hjälper till att bli av med toxiner, avfall, smittämnen etc. från njurarna genom urinvägarna i form av urin [14] . Detta hjälper till med snabbare eliminering av infektionen och förhindrar också UTI som kan leda till njurinfektioner [femton] .
Hur : Drick minst åtta glas vatten / vätska dagligen.
8. Örtte
Örtte är känt för att vara ett fantastiskt botemedel mot njurinfektioner. Drycker som kamomillte, hibiskuste, grönt te, etc., hjälper också till att hålla bort flera njursjukdomar i sjön [16] .
Hur man använder : Det rekommenderas att dricka detta te två gånger om dagen för bättre resultat. Detta är ett av de bästa naturläkemedlen för att förhindra en njureinfektion.
9. Äppelcidervinäger
äppelcidervinäger innehåller äppelsyra och antibakteriella egenskaper som kan hantera njurinfektioner. Det förhindrar också att urinblåsinfektionen sprids i njurarna och främjar en snabb återhämtning. Denna hemmet är också bra för att förhindra oxidativ njurskada [17] [18] .
Hur man använder : Blanda 2 matskedar ättika med ett glas vatten regelbundet tills smärtan avtar. Du kan också blanda äppelcidervinäger med honung, tillsätt två matskedar äppelcider och honung lika och blanda väl.
Varning : För mycket äppelcidervinäger kan orsaka försvagad tandemalj, ökat surt återflöde och illamående.
10. Aloe Vera
Aloe vera kan användas för att förebygga både njureinfektion och njursjukdomar. Aloe vera hjälper till att spola toxiner, avfall, smittämnen och andra partiklar från kroppen [19] .
Hur man använder : Du kan dricka aloe vera juice en gång om dagen för njurinfektioner. För att göra saften, ta bort all grön skal och skär i en tum kuber. Tillsätt de fem kuberna i en mixer och två glas vattenblandning tills aloe-kristallen har införlivats helt. Du kan lägga till citronsaft för smak.
Varning : Medan aloe gel i allmänhet är säker vid användning som rekommenderad, kan kontinuerlig oral användning av aloe latex orsaka njurskador och kan vara dödlig.
11. Bakpulver
Bakpulver hjälper till att öka nivåerna av bikarbonat i njuren och hjälper därmed till att slappna av och främja njurarnas funktion. Man tror att bakpulver kan hjälpa till att avgifta njurarna genom att hjälpa dem att filtrera bättre, tillägger Dr Sneha [tjugo] .
Hur man använder : Tillsätt en halv eller en sked bakpulver i en kopp vatten. Drick denna lösning under dagen.
Varning : Överdriven konsumtion av bakpulver kan leda till anfall, uttorkning och njursvikt.
12. C-vitaminrika livsmedel
Ökning av C-vitamin hjälper till att balansera de sura nivåerna i kroppen. Det är också en fördelaktig lösning som hjälper dig att behandla njurinfektion naturligt. C-vitamin hjälper också till att stoppa bakterietillväxt. Att äta apelsiner och andra citrusfrukter som är rika på C-vitamin rekommenderas för att förhindra njurinfektion. Det är ett av de bästa läkemedlen som är kända för njurinfektion [tjugoett] .
Hur man använder : Du kan ta vitamin C-tillskott eller livsmedel som är rika på C-vitamin, såsom broccoli, rosenkål, blomkål, grön och röd paprika, spenat, kål, sötpotatis och tomater.
13. Epsom Salt
Epsom-salter kan hjälpa till att lindra smärtan orsakad av njurinfektioner. Ett Epsom-saltbad kan avgifta din kropp och hjälpa till att bli av med avfall eller bakterier, vilket ytterligare förbättrar njurarnas tillstånd. Den höga nivån av magnesium i Epsom-salt hjälper till att lindra infektionen och ge lättnad [22] [2. 3] .
Hur man använder : För badet, tillsätt 1-2 koppar Epsom-salt i ett badkar i standardstorlek fylld med varmt eller varmt vatten och koppla av i 15-30 minuter.
Vad är andra åtgärder som hjälper till att behandla njurinfektion?
Förutom örter, kryddor och frukter finns det andra åtgärder som kan hjälpa till att behandla en njureinfektion. Detta är dock extra åtgärder utöver den primära behandlingen av njurinfektioner. Du kan använda smärtstillande medel som inte är aspirin för att lindra obehag.
Applicerar värme : Värmebehandling kan hjälpa till att lindra smärtan orsakad av njurinfektioner. Applicera en värmedyna eller varmvattenflaska på det drabbade området och håll den på i cirka 15-20 minuter åt gången [24] .
Att upprätthålla en ordentlig diet : Du måste följa en begränsad diet om du lider av en njurinfektion. Det rekommenderas att inte konsumera en diet rik på glukos eller socker. Anledningen är att socker kan få bakterierna att utvecklas. Du måste undvika mat som kex, kakor, choklad, alkohol och kolsyrade drycker [25] .
Konsumera probiotika : Probiotika är viktiga för att hantera njurinfektioner. De hjälper till att hålla kroppens friska bakterier i kontroll och hjälper njurarna att bearbeta avfall. Att konsumera probiotika som kefir, yoghurt, surkål etc. kan också förbättra effektiviteten av infektionsläkning [26] .
Att upprätthålla ordentlig hygien : Korrekt hygien är nödvändigt för att behandla njurinfektioner. Detta kommer att hålla bort flera infektioner i njuren, urinblåsan och urinröret. Patienter med en infektion bör också upprätthålla ordentlig hygien för att förhindra spridning av skadliga bakterier till andra delar av kroppen [27] .
Urinerar ofta : Urinering hjälper ofta till att bli av med skadliga bakterier, fria radikaler och virus från kroppen genom urinen. Detta hjälper till att bli av med njurstenar och andra njursjukdomar också. För att urinera ofta måste du hålla dig hydratiserad med vatten och vätskor regelbundet [28] [29] .
Notera : Tvinga dig dock inte att urinera.
Livsmedel och vanor att undvika för njurinfektion
- Undvik alkohol och kaffe, eftersom koffein kräver extra arbete från njurarna och kan hindra läkningsprocessen från infektion [30] .
- Undvik att använda syntetiska underkläder eller åtsittande kläder.
- Citrusjuice och läsk kan förvärra symtom på njurinfektioner.
- Livsmedel med mycket fosfor som mjölk, fullkorn, nötter, choklad, bönor, ärtor, linser och organkött bör undvikas tills infektionen är botad.
När ska jag träffa en läkare
Om du hittar blodig urin eller om du misstänker en njurinfektion på grund av smärta och andra symtom, kontakta läkare omedelbart.
På en sista anteckning ...
Njurinfektioner är allvarliga hälsotillstånd som kräver ordentlig medicinsk vård och vård. Tänk på att de ovan nämnda huskurerna kan användas som en kompletterande behandling för att lindra andra symtom, men se till att du ber din läkare innan du använder dem för att undvika komplikationer.
Vanliga frågor
F. Kan njurinfektioner försvinna på egen hand?
TILL: Nej. Du måste konsultera en läkare så snart symtomen utvecklas.
Fråga: Vad är den bästa drinken för att spola dina njurar?
TILL: Juice gjord av rödbetor, vattenmelon, citron, tranbär, pumpa och ingefära är bra för att spola ut gifter från dina njurar.
F. Vad kan du göra för att lindra njursmärta?
TILL: De enklaste sätten är att applicera värme, använda smärtstillande medel och dricka mycket vatten.
F. Vad ska jag äta om jag har en njureinfektion?
TILL: Några av de bästa livsmedlen för personer med njursjukdom är blomkål, blåbär, havsabborre, röda druvor, vitlök, olivolja, äggvita etc.
F. Hur kan jag rengöra mina njurar naturligt?
TILL: Dricker mycket vatten, livsmedel som stöder njurs hälsa, njurrengörande te och stödjande näringsämnen.
F. Vad ska du inte äta med en njurinfektion?
TILL : Som nämnts tidigare, undvik mat som konserver, mejeriprodukter, läsk, citrusjuice, koffein etc.
F. Vad är det bästa läkemedlet för njurinfektion?
TILL: Vanligt använda antibiotika för njurinfektioner inkluderar ciprofloxacin eller co-amoxiclav. Trimetoprim används också ibland. Smärtstillande medel som paracetamol kan lindra smärta och minska en hög temperatur orsakad av njurinfektioner.
F. Var gör det ont när du har en njureinfektion?
TILL: Smärta och obehag i din sida, nedre delen av ryggen eller runt könsorganen.
F. Hur länge håller njurinfektioner?
TILL: I milda fall kommer du att må bättre under de första 1 eller 2 dagarna. Det kan ta flera dagar om du har en allvarligare infektion.
F. Vad är en allvarlig njurinfektion?
TILL: Akut pyelonefrit är en plötslig och svår njureinfektion. Det får njurarna att svälla och kan skada dem permanent.
F. Hur fick jag en njureinfektion?
TILL: Bakterier som kommer in i urinvägarna genom röret som transporterar urin från kroppen kan föröka sig och förflytta sig till dina njurar. Utöver detta kan bakterier från en infektion i någon annan del i kroppen också spridas genom blodomloppet till dina njurar och orsaka en infektion.
F. Kan du bli av med en njurinfektion utan antibiotika?
TILL: Milda njurinfektioner kan hanteras genom att dricka mycket vatten och prova några huskurer.
F. När ska du gå till sjukhuset för en njureinfektion?
TILL: Du bör träffa din läkare om du har feber och ihållande mage, smärta i nedre delen av ryggen eller könsorganen, eller om du märker en förändring av ditt vanliga urinmönster.
F. Hur smärtsam är en njureinfektion?
TILL: Det kan vara ganska smärtsamt och begränsa dig från att utföra dina dagliga aktiviteter
F. Är yoghurt bra för njurinfektion?
TILL: Ja.
Sneha KrishnanAllmänmedicinMBBS Veta mer
