13 EFFEKTIVA HUSKURER MOT KÄNSLIG HUD - PAMPEREDPEOPLENY.COM

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Skönhet Hudvård Hudvård oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Uppdaterad: Tisdag 26 februari 2019, 16:35 [IST]

Om du har känslig hud vet du hur svårt det är att hantera det. Känslig hud behöver mycket vård. Rodnad, frekventa utslag, kliande hud, överdriven reaktion på produkterna är tydliga tecken som tyder på att du har känslig hud. Känslig hud är ganska mottaglig för akne, finnar, utslag, solbränna och rynkor. De flesta produkter som finns på marknaden passar inte det.

Du måste vara mycket försiktig när du hanterar känslig hud. Du kan ha känslig hud antingen vid födseln eller så kan det bero på kemikalier som finns i dina produkter. Så hur tar man hand om den känsliga huden? Lyckligtvis finns det några huskurer som kan hjälpa dig att ta hand om känslig hud.

Känslig hud, som är benägen för olika missöden, kan hanteras med hjälp av naturliga ingredienser som är säkra att använda.

Tecken på känslig hud

Stick eller brännskador: Känslig hud tenderar att reagera på de flesta skönhetsprodukterna där ute. Om din hud svider eller bränner efter att du har använt produkter som solskyddsmedel, foundation, hård ansiktssköljning etc. är det en tydlig indikation på att du har en känslig hud.
Rödhet i huden: Om din hud blir röd även vid lätt besvär betyder det att din hud är känslig. Varje hård kemikalie skulle orsaka att huden får röda utslag.
Breakouts: Känslig hud är ganska benägen för akne eller finnar. Detta händer vanligtvis på grund av igensatta porer. Så om så är fallet med dig har du känslig hud.
Kliande hud: Långvarig användning av kemikalier kan irritera den känsliga huden och därmed orsaka klåda. En kliande hud är därför ett tecken på känslig hud.
Frekventa utslag: Eftersom huden är känslig och reagerar lätt, bildas utslag ganska enkelt och ofta. Om du märker vanliga utslag på huden betyder det att du har känslig hud.
Reaktion på väderförändringar: En förändring av väderförhållandena kan irritera huden. Om vädret blir lite tufft kan du märka utbrott i huden redan.

Hemmet för känslig hud

1. älskling

Honung återfuktar huden. Det har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna huden och hålla den ren. Den innehåller flavonoider och polyfenoler som fungerar som antioxidanter och hjälper till att skydda huden från fria radikaler. ^[1]

Ingrediens

1 msk rå honung

Metod för användning

Applicera älskling i ansiktet.
Låt den vara i 10 minuter.
Skölj av det med varmt vatten.
Torka ansiktet.

2. Havregryn och yoghurt

Havregryn har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper ^[två] som lugnar huden och skyddar huden mot skador. Det återfuktar huden och är också effektivt vid lugnande solbränna. Yoghurt innehåller mjölksyra som gör huden mjuk och hjälper till att minska fina linjer och rynkor. ^[3] Det hjälper också till att ta bort de döda hudcellerna och fräschar därför upp huden.

Ingredienser

2 msk havregryn
2/3 msk yoghurt

Metod för användning

Blanda båda ingredienserna i en skål.
Applicera blandningen på ditt ansikte.
Låt den vara i 10-15 minuter.
Doppa en handduk i varmt vatten.
Torka av ansiktet med den våta handduken.

3. Amla och älskling

Amla hjälper till att underlätta kollagenproduktionen och hjälper till att göra huden fast. Det har antiinflammatoriska egenskaper ^[4] som hjälper till att lugna huden. Det exfolierar huden och hjälper till att ta bort döda hudceller.

Ingredienser

1 msk amla juice
1 msk älskling

Metod för användning

Blanda båda ingredienserna.
Applicera blandningen på ditt ansikte.
Låt den vara i 20 minuter.
Skölj av det med ljummet vatten.

4. Apelsin & äggula ansiktsförpackning

Apelsin innehåller C-vitamin ^[5] det är en antioxidant och hjälper till att skydda huden från skador. Det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna huden. ^[6] Citronsyran i orange hjälper till att exfoliera huden och fräschar upp huden.

Äggula har antiinflammatoriska egenskaper ^[7] som hjälper till att lugna huden. Rosvatten har antioxidant och antibakteriella egenskaper ^[8] som hjälper till att hålla huden frisk och fri från skador. Limejuice innehåller citronsyra ^[9] och hjälper till att exfoliera huden och skydda den mot skador. Olivolja har antioxidativa egenskaper ^[10] som hjälper till att bekämpa fria radikaler och bibehålla en frisk hud.

Ingredienser

1 tsk apelsinjuice
1 äggula
1 tsk olivolja
Några droppar rosenvatten
Några droppar limejuice

Metod för användning

Blanda alla ingredienser tillsammans.
Applicera blandningen på ditt ansikte.
Låt den vara i 15 minuter.
Skölj av det med varmt vatten.

5. Banan

Banan innehåller kalium, vitamin B6 och C. ^[elva] Det har antioxidativa egenskaper ^[12] som skyddar huden från skador. Det återfuktar huden och hjälper också till att behandla akne.

Ingrediens

1 mogen banan

Metod för användning

Mosa bananen i en skål för att få en pasta.
Applicera pastan på ditt ansikte.
Låt den vara i 15 minuter.
Skölj av det.

6. Papaya

Papaya ger näring till huden. Den innehåller vitamin A ^[13] som hjälper till att ta bort döda hudceller och fräschar upp huden. Det har antioxidativa egenskaper ^[14] som skyddar huden från skador. Det har också antiinflammatoriska egenskaper ^[femton] som hjälper till att lugna huden.

Ingrediens

& frac12 mogen papaya

Metod för användning

Mosa papaya i en skål.
Använd en bomullsdyna och applicera den mosade papaya över hela ansiktet.
Lägg några bomullsdynor ovanpå den.
Låt den vara i 10-15 minuter.
Skölj av det.

7. Gurka, havre och honung

Gurka ger en lugnande effekt på huden. Den har antioxidativa egenskaper som bekämpar skador på fria radikaler. Det hjälper till att minska hudirritation och svullnad. Den har hög vattenhalt och hjälper till att återfukta huden. ^[16]

Ingredienser

1 msk gurkajuice
1 msk älskling
3 msk havre

Metod för användning

Blanda alla ingredienser för att få en pasta.
Applicera pastan på ditt ansikte.
Låt den vara i 15 minuter.
Skölj av det.

8. Äggvita, banan och ostmassa

Äggvita har sammandragande egenskaper och hjälper till att krympa porerna. Det föryngrar huden och tar bort överflödig olja.

Ingredienser

1 äggvita
1 msk ostmassa
& frac12 banan

Metod för användning

Mosa bananen i en skål för att få en jämn pasta.
Tillsätt äggvita och ostmassa i det och blanda väl.
Applicera pastan på ditt ansikte.
Låt den vara i 15 minuter.
Skölj av det.

9. Mandlar och ägg

Mandlar innehåller antioxidativa egenskaper ^[17] som hjälper till att bekämpa fria radikaler och bibehålla en frisk hud. Ägg har antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper ^[18] som hjälper till att lugna huden och hålla den frisk.

Ingredienser

4-5 malda mandlar
1 ägg

Metod för användning

Mala mandlarna för att få en pasta.
Tillsätt ägget i det och blanda väl.
Applicera detta på ditt ansikte.
Låt den vara i 20 minuter.
Skölj av det.

10. Mjölk, gurkmeja och citronsaft

Mjölk har antioxidativa egenskaper ^[19] som hjälper till att skydda huden från fria radikaler. Det ger näring åt huden och exfolierar den försiktigt och hjälper därmed till att förhindra akne.

Ingredienser

3 msk rå mjölk
& frac14 tsk gurkmeja
1 msk citronsaft

Metod för användning

Blanda citronsaft och mjölk i en skål.
Tillsätt gurkmeja i den och blanda väl.
Applicera denna blandning på ditt ansikte.
Låt den vara tills den torkar.
Skölj av det med kallt vatten.

11. Socker och kokosnötolja

Socker hjälper till att bibehålla fukt i huden. Den innehåller alfa-hydroxisyra som hjälper till att föryngra huden och förhindra för tidig åldrande. ^[tjugo] Kokosolja har antiinflammatoriska egenskaper ^[tjugoett] som hjälper till att lugna huden.

Ingredienser

2 msk socker
1 msk kokosnötolja

Metod för användning

Blanda båda ingredienserna.
Gnid försiktigt blandningen i ansiktet i cirkulära rörelser i några minuter.
Skölj av det med varmt vatten.

12. Tomatsaft och citronsaft

Tomat har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper ^[22] som ger en lugnande effekt och upprätthåller en frisk hud. Det hjälper till att upprätthålla pH-balansen i huden. Det hjälper också till att behandla akne och solbränna.

Ingredienser

3 msk tomatjuice
1 msk citronsaft

Metod för användning

Blanda båda ingredienserna.
Applicera blandningen på ditt ansikte.
Låt den vara i 10 minuter.
Skölj av det.

13. Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriska, antibakteriella och antioxidativa egenskaper. Det hjälper till att lugna huden och skydda den mot skador. Det återfuktar huden och skyddar huden mot solskador. Det har sammandragande egenskaper som hjälper till att dra åt hudens porer ^{[2. 3]}

Ingrediens

Aloe vera gel (efter behov)

Metod för användning

Ta lite aloe vera gel på fingertopparna.
Gnid försiktigt gelén i ansiktet.
Låt den vara i 15 minuter.
Skölj av det.

Tips för känslig hud

Tvätta ansiktet med en mild ansiktssköljning två gånger om dagen.
Använd en solskyddsmedel som passar din hud regelbundet.
Använd en mild peeling för att exfoliera huden.
Klappa din hud torr istället för att gnugga den kraftigt. Var försiktig med din hud.
Håll inte sminken på huden under lång tid.
Använd en hudtoner som passar din hud.
Håll din hud hydratiserad.
Leta efter produkter som innehåller antiinflammatoriska medel.
Undvik att ånga ditt ansikte.
Rör inte ditt ansikte för mycket.
Använd bomullskläder som låter huden andas.
Var uppmärksam på din kost.

Hur man väljer produkter för känslig hud

Håll dig borta från doft: Gå inte efter produkter som har doft. De har vanligtvis alkohol eller andra kemikalier som är hårda på huden.
Kontrollera utgångsdatum: Tänk på utgångsdatumet för de produkter du köper. Utgångna produkter kan ha en dålig reaktion på din hud.
Gör ett lapptest: Om du köper något nytt rekommenderas det alltid att du gör ett lapptest 24 timmar om dygnet. På så sätt vet du om din hud reagerar på den produkten. Om den gör det, använd inte produkten.
Undvik vattentät smink: Försök att avstå från att använda vattentäta sminkprodukter. Dessa är mycket hårda på din hud. Dessutom behöver du en starkare sminkborttagare för att torka av den.
Använd pennfoder istället för flytande foder: Flytande liners innehåller latex som kan irritera din hud. Pennfodral innehåller vax och är säkra för din hud.
Ta en titt på ingredienserna: Anteckna ingredienserna som irriterar huden. Innan du köper någon produkt, gå igenom ingredienslistan på produktförpackningen. Om produkten innehåller något som inte passar din hud, använd den inte.
Bli naturlig: Det kommer många produkter som är gjorda av naturliga ingredienser och inte är hårda på din hud. Försök att använda sådana naturliga hudvårdsprodukter. Eller så kan du alltid söka efter hemgjorda medel som de ovan som du vet kommer att ge näring åt din hud.

Se artikelreferenser

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honung: dess medicinska egenskap och antibakteriella aktivitet.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[två]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havremjöl i dermatologi: en kort genomgång.Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Epidermala och dermala effekter av aktuell mjölksyra. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Extrakt hämmar lipopolysackaridinducerad prokoagulerande och proinflammatoriska faktorer i odlade vaskulära endotelceller. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). C-vitamin i apelsinen och druvfrukten. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). C-vitamin i dermatologi. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Antiinflammatoriska effekter av äggula livetins (α, β och γ-livetin) fraktion och dess enzymatiska hydrolysat i lipopolysackarid-inducerad RAW 264.7 makrofager. Matforskning internationell, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologiska effekter av Rosa damascena.Iranian journal of basic medical sciences, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusfrukter som en skattkista av aktiva naturliga metaboliter som potentiellt ger fördelar för människors hälsa. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Bedömning av antioxidantaktiviteten hos en olivoljans totala polyfenolfraktion och hydroxytyrosol från en grekisk Oleaeuropea-sort i endotelceller och myoblaster. International journal of molecular medicine, 40 (3), 703-712.
[elva]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananer som energikälla under träning: en metod för metabolomics.PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Antioxidantpotential för banan: Studie med simulerad gastrointestinal modell och konventionell extraktion.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Näringsvärdet för papaya. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant och immunstimulerande effekt av Carica papaya Linn. vattenhaltigt extrakt i akrylamid berusade råttor.Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[femton]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N. och Hewavitharana, A. K. (2016). Antiinflammatoriska och immunmodulerande egenskaper hos Carica papaya. Journal of immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytokemisk och terapeutisk potential hos gurka. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Antioxidantpolyfenoler i mandel och dess samprodukter. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Ägg och hälso-specialutgåva.Näringsämnen, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro och in vivo antioxidantpotential hos mjölk, yoghurt, fermenterad mjölk och ostar: en berättande recension av bevis. Näringsforskningsrecensioner, 31 (1), 52-70.
[tjugo]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Användningar av hydroxisyror: klassificering, mekanismer och fotoaktivitet. Klinisk, kosmetisk och undersökande dermatologi: CCID, 3, 135.
[tjugoett]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Antiinflammatorisk, smärtstillande och febernedsättande aktivitet av jungfru kokosnötolja. Farmaceutisk biologi, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Tomatjuice konsumtion minskar systemisk inflammation hos överviktiga och överviktiga kvinnor.British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort recension. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.