DE MEST EFFEKTIVA HEMMET FÖR ROSACEA I ANSIKTET - PAMPEREDPEOPLENY.COM

För snabba varningar Prenumerera nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningar

Precis inkommet

6 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
För 8 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakna läppar Få utseendet i några enkla steg!
För 10 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Måste titta

Missa inte

Hem Skönhet Hudvård Hudvård oi-Monika Khajuria By Monika khajuria den 13 juli 2020

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som kännetecknas av inflammation, rodnad i huden och stötar. Det påverkar områdena runt kinderna och näsan och orsakar fläckar, svullnad och obehag. [1] Rosacea kan ofta misstas som akne och kan vara en källa till stor nöd. Det trasslar med vårt utseende och skakar vårt självförtroende.

PC: vardagens hälsa

Detta extremt vanliga hudsjukdom är inte ett som ska lämnas obehandlat. Symtomen förvärras med tiden och så småningom stör tillståndet din normala vardag. Även om det inte finns något botemedel mot rosacea, kan du definitivt hålla detta tillstånd i schack med dessa huskurer och livsstilsförändringar. Nu kör vi!

Hemläkemedel mot rosacea i ansiktet

1. Aloe Vera

En naturlig läkare, aloe vera har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som kan minska rodnad och inflammation i huden. [två]

Hur man använder

Ta lite aloe vera gel och applicera den på de drabbade områdena. Om möjligt, försök att ta ut färsk aloe vera gel från bladet. Låt den stå på huden i 15-20 minuter för att torka och tvätta den med kallt vatten. Alternativt kan du också dricka aloe vera-vatten varje dag för att spola ut gifter från ditt system och börja läkningsprocessen i din hud.

2. Grönt te

Grönt te är ett populärt botemedel mot många av dina större hudproblem, inklusive rosacea. Den har starka antioxidativa egenskaper och antiinflammatoriska egenskaper som kan lugna hudinflammationen. [3]

Hur man använder

Brygg en kopp grönt te. När det har svalnat lite, förvara det i kylen. Ta ut det kylda gröna teet efter cirka 45 minuter. Doppa en ren tvättduk i teet. Ta nu den blötläggda tvättduken och applicera den på de drabbade områdena och massera försiktigt ditt ansikte. Låt din hud suga upp det goda med grönt te.

3. Älskling

Honung är ett av naturens bästa försvar mot torr och irriterad hud. De mjukgörande egenskaperna hos honung håller fukten låst i huden och irritationen i avstånd medan de antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaperna hjälper till att lugna huden och minska inflammationen. [4]

Hur man använder

Massera lite honung på det drabbade området i 3-5 minuter. Låt sjunka ner i huden och arbeta med sin magi i ytterligare en halvtimme. Tvätta av det med ljummet vatten och se hur din hud blir bättre för varje användning.

4. Eteriska oljor

Eteriska oljor som lavendel och tea tree är ett bra botemedel mot rosacea på grund av deras potenta antiinflammatoriska, antiseptiska och helande egenskaper. Dessa måste dock spädas ut före användning. [5] [6]

Hur man använder

Blanda 2-3 droppar eterisk lavendelolja, tea-treeolja eller eterisk eterisk olja i en matsked bärolja efter eget val - kokosolja, mandelolja eller avokadoolja. Applicera den på de drabbade områdena innan du går till sängs och tvätta den på morgonen.

5 Havregryn

Havregryn har hydrerande, exfolierande och antiinflammatoriska egenskaper som kan rensa upp huden och bekämpa inflammation. [7]

Hur man använder

Mala ½ kopp havregryn. Tillsätt ¼ kopp vatten i den för att göra en jämn pasta. Applicera pastan på de drabbade områdena. Vänta i 20 minuter för att torka innan du tvättar bort det med kallt vatten och klappa torrt.

6. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är av intresse för att behandla rosacea för dess antiinflammatoriska egenskaper som möjligen ger omedelbar lindring för din hud. [8] Men du måste vara riktigt försiktig när du hanterar äppelcidervinäger. Det är oerhört viktigt att späda äppelcidervinäger innan du använder det, annars kommer det att sluta bränna huden. De med känslig hud bör avstå från att använda äppelcidervinäger helt och hållet.

Hur man använder

Blanda 2 msk äppelcidervinäger med 8 matskedar vatten för att späda ut det. Doppa en ren tvättduk i lösningen och applicera den blötläggda tvättduken på de drabbade områdena. Vänta i 10 minuter innan du tar bort tvättduken och sköljer ansiktet noggrant med kallt vatten.

7. Gurka

Den kylande gurkan med sina lugnande och antiinflammatoriska egenskaper och höga vatteninnehåll är perfekt för rodnad och inflammation i huden. [9]

Hur man använder

Kyl en gurka i cirka 45 minuter. Ta ut det och skär det i tunna skivor. Applicera de kalla gurkskivorna på de drabbade områdena. Låt den vara i 10-15 minuter innan du tar bort skivorna och börjar med en annan sats. Alternativt kan du också applicera gurkapasta på de drabbade områdena och tvätta den efter 10-15 minuter.

8. Gurkmeja

Den gyllene kryddan, gurkmeja innehåller en aktiv komponent som kallas curcumin som har antiinflammatoriska och helande egenskaper som har visat sig vara effektiva mot rosacea. [7]

Hur man använder

Tillsätt tillräckligt med vatten till gurkmeja pulver för att få en jämn pasta. Applicera denna pasta på de drabbade områdena och tvätta den efter 10-15 minuter.

Livsstilsförändringar för att minska rosacea i ansiktet

Förutom dessa aktuella läkemedel måste du göra några livsstilsförändringar för att öka processen och minska rosacea i ansiktet.

9. Ändra din kost

För att minska rosacea och hålla den i schack måste du ändra din diet mot mer hälsosamma och ekologiska livsmedel och mindre bearbetade livsmedel. [10] Din hud kan reagera på hög socker, fet och bearbetad mat med inflammation, irritation och rodnad. Livsmedel som bekämpar inflammation som ingefära, vitlök, grönt te, gurkmeja och lök är särskilt användbara för att minska svullnad och klåda. Försök att införliva gröna bladgrönsaker och frukter i din kost eftersom de är rika på antioxidanter och hälsosamma fetter som kokosnötolja och avokado som reglerar stress och hormoner för att bekämpa inflammation. Att minska koffein- och alkoholintaget hjälper också till att hålla rosacea i schack.

10. De-Stress

Stress är en av de viktigaste utlösarna för rosacea. Stress äventyrar din huds förmåga att reparera sig själv och bekämpa inflammationen, vilket får rosacea att blossa upp. Din hud behöver att du tar dig lite ledig tid från ditt hektiska schema och gör några lugnande och avstressande aktiviteter. Du kan göra meditation och yoga för att hantera din stress. Att få en natt med god 8-timmars sömn är också nödvändigt för att hjälpa till att läka din hud. [elva]

11. Använd SPF regelbundet

Solskador möter miljontals människor i världen. Överexponering för de skadliga solstrålarna kan skada huden och orsaka solbränna, rodnad, inflammation och irritation. Att minska hudirritabilitet är ett viktigt steg för att minska och hantera rosacea. Förutom en bunnsolid hudvårdsrutin, skydda huden mot solskador genom att applicera solskyddsmedel med en SPF på minst 30. [elva]

12. Gå mot naturkosmetika

Kosmetiska produkter som praktiskt taget är fyllda med kemikalier förvärrar ditt hudtillstånd. Du måste vara riktigt försiktig med de produkter du använder på huden för att minska irritabilitet. Få en ansiktsrengöring och fuktkräm med naturliga ingredienser som är skonsamma mot din hud. Kosmetiska produkter med grön färg har visat sig vara effektiva för att förbättra hudens respons på de läkemedel du använder. [12]