Vad gör Lily den här veckan? Jag sms:ar min vän medan jag pumpade klockan 02.00. Hon fick barn tre veckor efter att jag gjorde det, så vi spenderar mycket tid på att byta sena kvällsfoton, berättelser och Åh gud, varför sover hon inte efter 5 på morgonen?!? grunder.
Lily's AMAZING, min vän smsar tillbaka. (Wow, all caps. Tur för henne.) Och hon sover så mycket bättre nu att hon äntligen kan rulla från magen till ryggen.
Vänta, Vad ? Min bebis var redan 6 månader gammal vid den tiden, och hon tillbringade fortfarande större delen av sina nätter med att försöka rulla sig upp på magen, och sedan, när hon lyckades, sörjde hon för att jag skulle vända henne tillbaka. Som en skrikande liten sköldpadda, bara omvänd. Lily var tre hela veckor yngre än min bebis... och hon var för tidig, medan min var sen. Texten väckte en djup rädsla: Ligger min bebis utvecklingsmässigt efter?
Så jag gjorde vad vilken avslappnad, helt paniklös mamma skulle göra klockan två på morgonen: jag började frenetiskt söka på internet efter svar. Och när börjar bebisar välta? Det beror på.
RELATERAD: När börjar bebisar le? Vi frågade experterna
Vad säger experterna om att rulla över?
Som mamma till ett spädbarn har jag ungefär 7 zillioner babyböcker på min hylla ( Baby 411 , Vad du kan förvänta dig: Det första året , Den nye Fadern …) och de föreslår alla att denna milstolpe bör inträffa runt den fjärde eller femte månaden av ett barns liv – och att de flesta bebisar kommer att rulla från mage till rygg först, sedan från rygg till mage ungefär en månad senare. (Hoppsan.)
Efter sex månader ska en bebis kunna rulla i båda riktningarna, enligt CDC. Men innan en bebis kan rulla måste hon stärka sina nacke-, ben- och armmuskler tillräckligt för att faktiskt trycka sig upp och vrida sin kropp – och även om rullning ser ut som en enkel rörelse, kräver det faktiskt koordination av hundratals olika muskler i kroppen. Det är ingen liten bedrift, och det kan ta månader av övning att bemästra.
Hur är det med riktiga mammor?
Jag skickade ett snabbt sms till alla mammor i min gruppsms: När rullade ditt barn omkull? Svaren varierade enormt. En bebis rullade över en gång vid 3 månader, stannade sedan plötsligt och rullade inte igen förrän efter 5 månader. Det var så konstigt, sa den här mamman till mig. Det var som om han provade det en gång, hatade det och glömde det. En annan bebis rullade bakåt och fram till baksida med 4 månader. Tre mammor rapporterade att deras barn faktiskt hade bemästrat att rulla när de var i intervallet 5 till 6 månader. Och även om min bebis definitivt var sist på rullavdelningen, fann jag tröst i att veta att bebisar verkar rulla över i sin egen takt. Långsamt och stadigt vinner loppet, eller hur?
Vilka är anledningarna till att en bebis kanske inte välter?
Om dina föräldrar insisterar på att du började rulla när du var 3 månader gammal, men din bebis började inte ens tänka på det förrän 6 månader, betyder det inte nödvändigtvis att du var mer avancerad än vad ditt barn är. Det kan bara bero på att bebisar spenderade mer tid på magen på den tiden.
Att spendera mindre tid på magen, sedan släppet av 1996 års rekommendationer för tillbaka till sömn för att minska risken för SIDS har fått vissa spädbarn att rulla över lite senare än de brukade, barnläkare Vincent Iannelli, M.D., förklarar. Det kan också orsaka vissa förseningar i att plocka upp andra milstolpar, inklusive att sitta upp och krypa. Lyckligtvis, när de är små, verkar alla dessa förseningar försvinna oavsett hur ditt barn sover, så det är troligtvis mer lämpligt att beskriva dessa barn som att de har en 'eftersläpning' i sin utveckling och inte en verklig försening.
Om din bebis välte en eller två gånger och sedan plötsligt stannade, är detta också helt normalt. Vanligtvis är icke-rullare upptagna med att arbeta med en annan motorisk färdighet, och de flesta spädbarn kan bara arbeta med en färdighet åt gången, säger barnläkare Wendy Hunte r, M.D . Så fråga dig själv vad mer hon jobbar med. Det kan vara tjafs eller till och med bara babbla mycket mer. Att lära sig äta kräver också mycket hjärnkraft, så hennes intellektuella kapacitet kanske bara upptas av mat. (Vi klandrar dig inte, älskling. Vi tänker mycket på mat också.)
Hur kan jag uppmuntra mitt barn att rulla över?
Två ord: magetid. Att få en bebis på magen så ofta som möjligt är det bästa sättet att stärka hennes nacke-, ben- och armmuskler och få henne bekväm med att vrida kroppen fram och tillbaka. Vissa bebisar är inte stora fans av magtid och måste uppmuntras att leka på detta sätt i mer än ett par sekunder. Försök att ställa upp leksaker, böcker eller en spegel framför ditt barn så att hon har lite underhållning. Börja göra magetid i några minuter varje dag och arbeta dig upp till 15 till 20 minuters pass när din bebis blir mer bekväm.
Hur påverkar en bebis sömn att rulla över?
Även om magsömn var normen när vi var bebisar, är det nu ett stort nej på grund av SIDS. Men även om det är viktigt att söva din bebis på rygg, om hon rullar över på magen på egen hand, är det helt OK att lämna henne där. Bli inte rädd för att din bebis kommer att rulla över och kvävas under sömnen, säger Dr. Hunter. Om hon har utvecklat förmågan att rulla, har hon också utvecklat förmågan att känna av problem när hon sover gott och kommer att röra på huvudet för att undvika att fastna i en filt.
Som sagt, att lära sig rulla kan orsaka sömnstörningar hos vissa bebisar; de är så glada över att lära sig en ny färdighet att de vill fortsätta öva, även om klockan är fyra på morgonen. Eller som mitt barn, kan ditt barn fastna i rullning på ett eller annat sätt och behöva din hjälp (igen...och igen...och igen) för att komma tillbaka till en bekväm position. Håll dig lugn och kom ihåg att när de väl bemästrar att rulla så kommer detta att gå över.
När ska jag bli förbannad och ringa min barnläkare?
Nåväl, först och främst ska du inte bli förbannad. Men du skall ge din barnläkare en ring om din bebis inte har rullat åt ena hållet efter 6 månader, föreslår CDC.
Avsaknaden av igångsättning vid 6 månader är en bra indikator på att din bebis kan behöva en liten knuff från en barnsjukgymnast, enl. North Shore pediatrisk terapi . Om ditt barn inte lyfter upp fötterna och rullar lätt från sida till sida medan han är på rygg efter 6 månader, ta med honom för en utvärdering.
Men seriöst, försök att inte svettas för mycket. Nu, vid över 7 månader, rullar min bebis fortfarande inte framifrån och bak med mycket regelbundenhet, men eftersom hon når sina andra milstolpar (som att sitta upp och äta sig själv med en sked) med glans, verkar inte min barnläkare bekymrad.
Förhållandena måste vara precis lagom för att en bebis ska rulla över och fortsätta göra det, säger Dr. Hunter. Så oroa dig inte om ditt barn välte en gång och sedan stannade. Oroa dig inte över vilken riktning de rullade eller hur gamla de var när de började. Oavsett om ditt barn rullar över, vickar, skjuter eller pillar, så länge ditt barn försöker föra sin kropp mot föremål på något sätt, utvecklas det normalt.
Puh . Åter till att oroa sig för varför hennes bajs är den där konstiga gula färgen.
RELATERAD : Vad är Baby Wake Windows (och varför spelar de roll)?
