Hypertrofisk kardiomyopati: symtom, orsaker, behandling och förebyggande Visa prov för snabbvarningar LÅT MEDDELANDEN För dagliga varningarPrecis inkommet
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival -
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Yonex-Sunrise India Open 2021 för maj, hålls bakom stängda dörrar
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
FET brinner snabbare av denna kummin, kummin hemmedicin | Om du vill gå ner i vikt, äta kummin så här. BoldskyKummin, även känd som jeera, är en jordnära, nötig något bitter krydda som finns i Indien och andra länder. Vet du att denna krydda har en unik viktminskningskraft också?
Du kan förlora magefettet inom bara 20 dagar genom att äta kummin regelbundet. Dessutom kan din totala kroppsvikt minskas efter att ha ätit kummin dagligen.
En undersökning gjord på kummin för dess viktminskningsförmåga på 88 överviktiga kvinnor visade att kummin är mycket effektiv för viktminskning.
Det hjälper till att bränna kalorier snabbt genom att öka ämnesomsättningen och matsmältningen. Bortsett från dess viktminskningsförmåga har kummin många andra hälsofördelar som är förknippade med det.
Det sänker dåligt kolesterol, förhindrar hjärtinfarkt, ökar minnet, ökar immuniteten, behandlar anemi, ökar matsmältningen, förhindrar gaser och uppblåsthet, etc.
I den här artikeln har vi nämnt olika sätt att använda kummin för viktminskning. Kummin (jeera) är också mycket effektivt för att minska magefett inom bara 15 dagar.
Drick eller äta kumminpulver dagligen för att uppleva ett magiskt resultat. Läs i artikeln för att veta hur man använder kummin för viktminskning.
Kummin viktminskning dryck
Blötlägg 2 matskedar kumminfrön i vatten över natten och koka fröna på morgonen. Filtrera den för att ta bort fröna och pressa en halvskuren citron till detta. Drick det på fastande mage varje morgon i 2 veckor för snabb viktminskning.
Kumminpulver med yoghurt för viktminskning
Kummin kan konsumeras i många former för viktminskning. Blanda en tesked kumminpulver med 5 gram yoghurt och ha den dagligen.
Andra sätt att använda kummin för viktminskning
De andra sätten att äta kummin är att blanda 3 gram kumminpulver i vatten med några droppar honung och senare dricka det. Gör en grönsaksoppa och tillsätt en tesked kummin i den. Lägg det till vanligt brunt ris som inte bara förstärker dess smak utan också ökar dess viktminskningsegenskaper.
Gå ner i vikt med citron, ingefära och kummin
Detta är ett av de effektiva kumminrecepten för viktminskning. Både ingefära och citron ökar viktminskningsförmågan hos kumminfrön. För att göra denna viktminskningsrätt, riv en ingefära och koka morötter och andra grönsaker i vatten. Strö lite kumminpulver, citronsaft, riven ingefära över grönsakerna och ha dem till middag.
Kummin smälter magefett
Kummin hjälper till att bränna extra kalorier och smälter också magefett. Näringsämnena och antioxidanterna i kumminfrön kan öka ämnesomsättningen och därmed hjälpa vår kropp att bränna kalorier och smälta magfett snabbt.
Kummin ökar matsmältningen och förhindrar gaser
Kummin hjälper också till med korrekt matsmältning och förhindrar därmed gaser. Uppblåsthet och flatulens är vanliga problem som orsakas av matsmältningsbesvär av mat. Kummin förhindrar ansamling av gaser i magen och tarmarna genom att hjälpa till med fullständig matsmältning.
Förhindrar också hjärtinfarkt
Kummin stoppar också absorptionen av dåliga fetter och kolesterol i kroppen genom livsmedel. Därför hjälper kummin till viktminskning och minskar också risken för hjärtinfarkt och stroke.
