Precis inkommet
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
- Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
- Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Dagligt horoskop: 13 april 2021
Missa inte
- IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
- Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
- Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
- AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
- Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
- CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
- 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april
På en glödande varm dag är det alltid uppfriskande att välja ett recept på färsk juice som kan lugna ditt sinne och ge dig ett antal näringsämnen samtidigt. Men vad händer om en juice kan göra lite mer än att bara lugna dig?
Nyligen har studier föreslagit att att kombinera vissa frukter och grönsaker i receptet för frukostjuice kan göra mycket mer än att bara hydrera kroppen. Att ta dessa juicer regelbundet kan stärka ditt immunförsvar, hålla din hud mjuk och smidig och hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare än någonsin.
I dagens artikel kommer vi att dela ett sådant juicerecept, det vill säga morotapelsinjuice, som kan ge dig frisk hud och hår och samtidigt hjälpa dig att gå ner i vikt.
Recept på morotapelsinjuice har varit känt i länderna i väst och nu kan vi också göra detta till en del av vårt frukostschema för att se de snabba resultaten och hur dess hälsofördelar kan hjälpa oss att få den hälsosamma glansen av ungdomen.
Så, hur fungerar det?
Så, hur fungerar detta juicerecept och varför ska du inkludera det i din dagliga matrutin? Morot och apelsinjuice, spetsad med ingefära och lime, innehåller ett antal värdefulla näringsämnen som vitamin C, E, K tillsammans med kalium, magnesium och kalcium och ett högt fiberantal.
Det höga halten av antioxidanter i detta juice-recept gör det till ett enkelt botemedel mot anti-aging. Förekomsten av beta-karoten i morot hjälper oss också att få en satsning och nattsyn med detta juice recept. När en juice kan ta hand om din hud, hår och syn samtidigt, varför skulle vi inte ha det?
Viktminskningsfaktor
Eftersom denna juice innehåller mycket fiber, hjälper den oss att rensa ut toxinerna ur kroppen tillsammans med närvaron av antioxidanter som hjälper oss att avgifta kroppen väldigt snabbt. Dessutom håller fibern oss fulla länge så att vi inte äter för mycket och kommer snabbare till vår viktminskning.
Så, låt oss gå in i receptet på morotapelsinjuice och se hur lätt vi kan göra detta!
Dag oss! Glöm inte att dela dina receptbilder med oss genom att tagga oss @boldskyliving eller med hashtaggen #cookingwithboldskyliving på Facebook och Instagram. Vi skulle gärna se dina läckra receptbilder och dela dem med alla våra läsare.
RECEPT FÖR MÖRTSÄPEL | VIKTFÖRTECKNINGSRECEPT Hälsosaftrecept | MOROT ORANGE JUICE STEG FÖR STEG | MOROTAPelsinjuice VIDEO Morot äppeljuice recept | Recept för viktminskningsjuice | Recept med hälsosam juice | Morot apelsinjuice steg för steg | Morot apelsinjuice video Förberedelsestid 5 minuter Tillagningstid 4M Total tid 9 minuterRecept av: Preethi
Recept typ: drycker
Serverar: 1
Ingredienser-
1. Morötter - 2
2. Orange - 1
3. Citron / lime - 1 tsk
4. Ingefära - 1-2 tum (skalad)
5. Vatten - 1/4 kopp
-
1. Tvätta morötterna och apelsinen i vatten.
2. Skala morötterna och skiv i små cirkelbitar. Lägg till det i mixern. Separera varje del av apelsinen i mixern.
3. Häll 1/4 kopp vatten i mixern.
4. Tillsätt 2-3 droppar citron. Mal allt till en smoothie.
5. Sila saften från smoothien med en tunn bomullsduk eller en sil.
- 1. Att använda lime eller citron är helt valfritt. Eftersom juicen redan är citronsyra kan du hoppa över den om du vill., 2. Om du gillar tjocka smoothies än juicer är du välkommen att ha den utan att sila den.
- Serveringsstorlek - 1 glas (250 ml)
- Kalorier - 106 kal
- Fett - 0,4 g
- Protein - 2,1 g
- Kolhydrater - 24,5 g
- Fiber - 1,3 g