7 rättsmedel för hängande bröst

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• Nyheter Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
• Finansiera Guldpriset faller inte särskilt mycket för NBFC: er, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• sporter Yonex-Sunrise India Open 2021 för maj, hålls bakom stängda dörrar
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

Formen och storleken på varje kvinnas bröst varierar. Och med åldern förändras också din barm och utvecklas. Det är helt naturligt och normalt för dina bröst att förlora sin ursprungliga form och elasticitet. Hängande bröst är inget att oroa sig för - men är en orsak till oro hos många kvinnor.

Normalt börjar bröstsänkningen efter 40 års ålder. Men det kan också hända tidigt på grund av amning, graviditet, plötslig viktminskning, bär dåligt inpassade behåar, näringsbrister etc.

Medicinskt kallas hängande bröst som ptos och är ett av de vanligaste fallen som behandlas av plastikkirurger [1] . Att gå under kniven är dock inte ett enkelt eller primärt alternativ för många. Jag menar, kosmetiska operationer kostar dig stora pengar.

Men plastikkirurgier är inte det enda alternativet för att förhindra eller minimera effekterna av hängande. Här är några beprövade hemmetoder som kan hjälpa dig att hålla dina damer fasta och på plats.

1. Bockhornsklöver (methi)

Ett vanligt ayurvediskt botemedel, med hjälp av bockhornsklöver, kan hjälpa till att förhindra att bröstet sjunker. Antioxidanterna i bockhornsklöver kan hjälpa till att förhindra tecken på för tidig åldrande och därigenom jämna ut huden och förbättra fastheten [två] .

Metod 1

• Ta 3-4 matskedar meti pulver och ½ kopp vatten.
• Gör en pasta av den och massera den på dina bröst i 5 minuter.
• Lämna den där i ytterligare 10 minuter.
• Skölj och fortsätt göra det två gånger i veckan.

Metod 2

• Du måste ha metiolja, en äggvita, 10 droppar vitamin E-olja och ½ kopp yoghurt.
• Blanda väl och applicera försiktigt pastan på dina bröst.
• Låt det sitta i 30 minuter.
• Skölj av det med kallt vatten.
• Gör detta en gång i veckan.

2. Äggula och aloe vera

Detta naturliga botemedel mot fasta hängande bröst har visat sig ge utmärkta resultat när det följs regelbundet. Aloe vera är rik på antioxidanter och vitamin E, som kan föryngra bröstvävnaderna, vilket gör dina bröst mycket fastare och fylligare. Det har också naturliga hudtätande egenskaper [3] . Äggula är rik på protein och omega-3-fettsyror som är mycket viktiga för att göra bröstmusklerna och den underliggande bröstvävnaden fastare och perkier [4] .

Metod 1

• Du måste ha 2 matskedar ätbar aloe vera gel och 1 matsked äggula.
• Tillsätt de föreslagna mängderna ingredienser i en kopp och blanda väl för att göra en pasta.
• Massera dina bröst i en cirkelrörelse.
• Lämna det så i tio minuter.
• Skölj dina bröst med varmt vatten.

Metod 2

• Gör en blandning av 1 tesked majonnäs och honung och 1 matsked aloe vera
• folket.
• Applicera det försiktigt på dina bröst och låt det sitta i 15 minuter.
• Tvätta dina bröst först med varmt och sedan med kallt vatten.
• Gör det två gånger i veckan.

Notera : Tillsammans med att ta detta botemedel måste man också konsumera proteinrika livsmedel och träna bröstövningar som kan fasta brösten.

3. Gurka och äggula

Som tidigare nämnts är äggula rik på vitaminer och proteiner som hjälper till vid behandling av bröstsänkande, medan gurkan har egenskaper som är utmärkta för naturlig hudtoning. [5] .

Metod 1

• Blanda 1 liten gurka.
• Blanda 1 tesked smör och 1 äggula för att få en pasta.
• Applicera blandningen försiktigt på dina bröst och lämna den så i 30 minuter.
• Tvätta dina bröst noggrant med kallt vatten.
• Du kan göra det två gånger i veckan.

4. Äggvita

Att massera dina bröst med äggvita är bra för huden runt dina bröst eftersom äggviten innehåller hydrolipider (en emulsion av fett och vatten som kan hjälpa till att strama upp huden) [6] .

Metod 1

• Du måste ha 1 ägg och 1 gurka - till juice.
• Slå först 1 äggvita tills den har en skummande konsistens.
• Applicera blandningen på dina bröst och låt den stå i 30 minuter.
• Använd gurkajuice för att tvätta ditt bröst och tvätta dem därefter igen med kallt vatten.
• Du kan göra det en gång i veckan.

Metod 2

• Du måste ha 1 matsked yoghurt och honung.
• Blanda 1 ägg med yoghurt och honung.
• Applicera blandningen på dina bröst och låt den stå i 20 minuter.
• Tvätta dina bröst med kallt vatten.
• Du kan göra det två gånger i veckan.

5. Granatäpple

En effektiv ingrediens mot åldrande, granatäpple kan sakta ner dina bröst. Du kan också använda granatäpplefröolja som är fylld med phytonutrients som kan hjälpa fasta brösten [7] .

Metod 1

• Du måste ha 1 tsk senapsolja och granatäpple.
• Ta lite varm senapsolja och skalet av granatäpple och förbered en pasta.
• Massera dina bröst med det i cirkelrörelse i cirka 10 minuter varje kväll.
• Upprepa detta 2-3 gånger i veckan.

Metod 2

• Ta 4 tsk neemolja och blanda den med 1 msk torkad och pulveriserad granatäpple.
• Värm denna blandning i några minuter.
• Låt det svalna en stund och massera det i en cirkelrörelse.
• Du kan göra det två gånger om dagen.

6. Olivolja

Olivolja innehåller fettsyror och antioxidanter som kan vända de skador som orsakas av fria radikaler och därigenom förhindra att brösten sänker. Du kan också använda andra oljor som jojoba, avokado, mandel eller argon för att massera brösten [8] [9] .

Metod 1

• Lägg först olivolja på dina handflator och gnugga dem.
• Gnid din handflata över dina bröst i en uppåtgående rörelse.
• Massera cirka 15 minuter så ökar blodflödet och stimulerar cellreparation.
• Gör detta 4 eller 5 gånger i veckan.

7. Ismassage

Ismassage är bra för fasthet i hängande bröst eftersom den kalla temperaturen kommer att få vävnaden i brösten att dra ihop sig, vilket gör att dina bröst blir fasta. I jämförelse med andra metoder har ismassage en till synes låg effekt [10] .

Metod 1

• Ta två isbitar och massera båda brösten samtidigt i cirkulära rörelser under en minut.
• Torka av brösten med en handduk och sätt bh direkt.
• Håll dig vilande i 30 minuter och massera närhelst du kan.

Notera : Se till att du inte gör det längre än en minut eller två eftersom det kan orsaka domningar.

Några av de andra åtgärderna för uppstramande hängande bröst är sheasmörmassage och Rhassoul-lera.

På en sista anteckning ...

Som oftast har du kontroll över din kropp. Du kan förhindra hängande bröst genom att bära rätt typ av bh, återfukta dig, bibehålla en god hållning när du sitter och går (ingen slump, damer!) Och även genom att följa en hälsosam kost bestående av vitaminer, mineraler, kolhydrater, proteiner, kalcium och essentiella fett [elva] [12] .

Om du har för vana att röka - tänk inte två gånger - sluta.

De ovan nämnda huskurerna är fördelaktiga för hängande bröst orsakade av åldrande, dålig hållning och sådant. För hängande bröst orsakade av medicinska tillstånd är det viktigt att du pratar med din läkare.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen