När tvättade du senast din gymväska? Om du är som oss, händer det förmodligen inte så ofta som det borde. Här är några knep för att hålla din gymväska fräsch.
1. Tepåsar Döda lukter genom att släppa några oanvända tepåsar i din gymväska - och sneakers också - och låt dem sitta över natten. Ta sedan bort dem på morgonen.
2. Lakan för torktumlare Lägg ett torkduk i väskan och låt det ligga där för att absorbera eventuella lukter. Byt ut den när dess fräscha doft försvinner.
3. Vit vinäger Tvättmedel gör ibland både träningsväskan och kläderna lite läckra. Tillsätt en halv kopp vit vinäger till sköljcykeln för att få den riktigt ren. (För extra tuffa jobb, prova ett tvättmedel som är speciellt utformat för att eliminera bakterieorsakande lukter från träningskläder.)
4. Desinficerande våtservetter Mellan tvättarna, ge din gymväska – både på insidan och utsidan – en desinficerande gnidning för att döda alla bakterier eller bakterier som orsakar dålig lukt.
5. Eteriska oljor Också mellan tvättarna, prova att fylla en sprayflaska med vatten och några droppar eterisk olja, som tea tree eller lavendel. Dimma påsen och låt den sedan torka.
6. Frisk luft Duh , du säger. Men seriöst, damer, lufta ut den där dåliga pojken då och då. Låt tyget andas. Och lämna inte dina svettiga kläder och skor där efter ett träningspass.
