Vem sa att du måste gå under kniven för de där perfekta pigga brösten? Dessa fem naturliga huskurer kommer att lyfta dem direkt!
Magisk mix
Applicera en blandning av äggula och gurkajuice på och runt dina bröst i 30 minuter innan du tvättar bort det. Gör det en gång om dagen i en vecka för att känna skillnaden.
Ät det här
Det är viktigt att ha tillräckligt med protein för att dra åt musklerna. Se till att inkludera linser, mejeriprodukter och ägg i din dagliga kost. Du bör också äta mat som kål, tomater, blomkål, broccoli och morötter för att få i dig din kvot av nödvändiga näringsämnen som mineraler, vitaminer och kalcium.
Is, is baby!
Detta kan vara lite obehagligt och kan bokstavligen ge dig frossa, men det är mycket effektivt. Ta ett par isbitar och massera dem runt ditt bröst i cirkulära rörelser i cirka 1-2 minuter. Detta kommer att hjälpa till att spänna musklerna där och även bekämpa celluliter runt området.
Simma varv
Endast 10-15 minuter i poolen varje dag kan ge dig de perfekta brösten som du alltid velat ha. Övningen kommer att lyfta upp brösten naturligt och hjälpa till att tona dina muskler.
Godheten av massage
En massage hjälper dig att slappna av, stramar upp och tona upp dina bröstmuskler och låter dig även kontrollera om det finns klumpar. Använd antingen mandelolja eller aloe vera gel för massagen. Detta hjälper också till att öka blodcirkulationen, vilket i sin tur minskar slappheten.
