Varje del av bananen är packad med närings- och hälsofördelar. Att äta av bananbladet har fantastiska matsmältningsegenskaper (för att inte tala om, det är bra för miljön!), frukten är en källa till kalium och vitaminer, och blomman är bra för diabetes och anti-ageing. Är det då konstigt att bananstammen också är fylld med fantastiska fördelar? Här är några av dem.
Avgiftning och matsmältning
Saften från bananstjälken hjälper till att spola ut gifter från kroppen. Det är ett diuretikum och ett av de mest effektiva sätten att rena ditt system från åkommor. Bananstamjuice är också en bra matsmältning, som underlättar tarmrörelsen och innehåller bra fibrer för din tarm.
Behandling av njursten och UVI
Att blanda kardemumma med bananstamjuice slappnar av urinblåsan och hjälper till att förebygga smärtsamma njurstenar. Att dricka ett glas bananstamjuice blandat med några droppar limejuice varje dag förhindrar bildning av njursten. Det hjälper också till att effektivt lindra smärta och obehag orsakade av urinvägsinfektion (UTI).
Viktminskning
Förbrukad med fibrer, bromsar bananstjälken frisättningen av socker och fetter som lagras i kroppens celler. Det förbättrar också ämnesomsättningen och innehåller väldigt få kalorier – vilket innebär att det kan konsumeras utan skuldkänslor!
Hantera kolesterol och blodtryck
Rik på vitamin B6, den har mycket järn och ökar hemoglobintalet. Den är berikad med kalium också, och är effektiv för att behandla kolesterol och högt blodtryck.
Läkande surhet och magproblem
Om du ofta har problem med surheten, hjälper bananstamjuice att reglera de sura nivåerna i din kropp och återställa balansen. Det ger lindring från halsbränna och obehag och sveda i magen.
