14 barnvänliga pastarecept som hela familjen kommer att sluka

De Bästa Namnen För Barn

En av få rätter som alla kan komma överens om till middag? Pasta. Om du är förälder vet du förmodligen redan detta. Från enkla klassiker som spaghetti med tomatsås till finare basvaror som brunt smörbucatini, både vuxna och barn ösar på sekunder av dessa rejäla måltider – även om det finns några dolda grönsaker. För att hålla din rotation fräsch har vi sammanställt 14 barnvänliga pastarecept som alla i din familj kommer att älska.

RELATERAD: 17 hälsosamma middagar för barn (som de faktiskt kommer att äta)



barnvänliga pastarecept en gryta 15 minuters pasta limone Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

1. En kruka, 15-minuters citronpasta

Alla kommer inte bara att sluka den här citronpastan, utan du kan göra den på några minuter. Släng bara spagetti och toppings i en enda kastrull och strö sedan över färsk basilika. (Eller hoppa över örterna om dina barn hatar gröna saker.)

Skaffa receptet



barnvänliga pastarecept pasta pomodoro Två ärtor och deras pod

2. Tomatpuré

Vispa ihop en snabb italiensk klassiker som ser fancy ut, men det är egentligen bara spagetti med tomatsås.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept krämig majs pappardelle Jeanine Donofrio/Love & Lemons Every Day

3. Krämig Sockermajs Pappardelle

Få din make och barn att äta växtbaserad? De kommer att älska denna krämiga majspasta som inte innehåller något mejeri.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept rostad butternut squash pasta Ambitiöst kök

4. Rostad Butternut Squash Pasta med ärtor

Ja, dina barn kan se ärtorna, men den söta butternutsquashsåsen med färskost kompenserar mer än för det.

Skaffa receptet



barnvänliga pastarecept pastaskal1 Mamman 100

5. Pastaskal med pumpa i en krämig ostliknande sås

Vill du bli extra snygg? Servera den i urholkade minipumpor och se dina barns ögon krypa ur deras huvuden.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept morotspasta Morotspasta

6. Morotspasta

Denna hälsosamma twist på gnocchi är en barngodkänd favorit av två anledningar: den är färgglad och den är utsökt.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept getostpasta Colin Price/Två ärtor och deras podkokbok

7. Getostpasta med spenat och kronärtskockor

Maria Lichty specialiserar sig på snabba, underbara vardagsmat. Exempel: hennes getostpasta med spenat och kronärtskockor. (Lämna bara det gröna för kräsna barn.)

Skaffa receptet



barnvänliga pastarecept salvia och basilika kalkon köttbullar Bättre lyckligare

8. Salvia och basilika kalkonköttbullar med änglahår och tomatsås

Gör spagetti och köttbullar lite nyttigare med mald kalkon och en hemgjord tomatsås med färska örter.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept cacio e pepe Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

9. Cacio e Pepe

Kalla bara denna tjusiga mac and cheese, och dina små munchkins kommer att vara över det.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept lätt vegan pizza pasta baka Hela hjälpen

10. Lätt Vegansk Pizza Pasta Bake

Smakar pizza, men med tillsatta frysta grönsaker och tofufeta är det faktiskt ganska näringsrikt.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept pasta alla norma Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

11. Pasta Alla Norma

Denna budgetvänliga pasta med tomatsås och aubergine kommer att föda hela familjen — och ja, dina barn kan få två portioner grönsaker ikväll.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept en kruka krämig kyckling alfredo Inspirerad underhållning/The Domestic Geek's Meals Made Easy

12. En-pott krämig kyckling Alfredo

Möt din nya go-to-pastamiddag för hektiska vardagskvällar. Varför? Du behöver bara diska en kastrull och allt är klart att äta på 35 minuter.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept salami kronärtskocka och ricotta pastasallad Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

13. Salami, kronärtskocka och ricotta pastasallad

All pasta behöver inte serveras varm. Det är därför vi tar andra skopor av denna salami, kronärtskocka och ricotta pastasallad.

Skaffa receptet

barnvänliga pastarecept 20 minuters vitlök basilika brunt smör pasta Halvbakad skörd

14. 20-minuters vitlöksbasilika Brunsmörpasta

Klä upp enkel smörad pasta genom att hälla bucatini i brynt smör och pecorino och lägga några körsbärstomater ovanpå. (Men om barnen frågar vad det är, säg bara smörad pasta.)

Skaffa receptet

RELATERAD: 30 hälsosamma, barnvänliga recept för hela bordet

Ditt Horoskop För Imorgon