11 hälsofördelar med indiska gröna chili

De Bästa Namnen För Barn

Golv:

Födelsedatum:

Skicka

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen

Precis inkommet

• För 5 timmar sedan Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer och betydelsen av denna festival
• 
• 6 timmar sedan Hina Khan lyser upp med koppargrön ögonskugga och glansiga nakenläppar Få utseendet i några enkla steg!
• För 8 timmar sedan Ugadi och Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• För 11 timmar sedan Dagligt horoskop: 13 april 2021

Missa inte

• sporter IPL 2021: Arbetade på min batting efter att ha förbises i auktionen 2018, säger Harshal Patel
• Nyheter Sharad Pawar ska skrivas ut från sjukhus om två dagar
• Finansiera Guldpriset faller inte så mycket som en oro för NBFC, banker måste vara vaksamma
• Teknologi AGR-skulder och senaste spektrumauktion kan påverka telekombranschen
• Filmer Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit påminner om att fira den lovande festivalen med sin familj
• Bilar Mahindra Thar-bokningar passerar 50 000 milstolpen på bara sex månader
• Utbildning CSBC Bihar Police Constable Slutresultat 2021 Deklarerat
• Resa 10 bästa ställen att besöka i Maharashtra i april

När vi pratar om hälsofördelarna med chilipeppar föreställer vi oss vanligtvis alla typer av exotiska chili. Det är ett fastställt faktum att paprika eller paprika är rik på antioxidanter och därmed supermat. Men även den vanliga gröna chili som vi tuggar på tillsammans med maten får inte utelämnas. Hälsofördelarna med indiska gröna chili kommer att överraska dig.

De flesta genomsnittliga indianer brukar äta gröna chili. Hälsofördelarna med chilipeppar finns även i dessa vanliga chili som du har med maten. Det finns många hälsofördelar med indiska gröna chili som vi inte är medvetna om. Det är därför det sägs att äta gröna chili alltid är bättre än att lägga rött chilipulver till maten.

15 GEMENSAMMA TYPER AV KRÄFT

Du behöver inte bränna din smak genom att äta för många gröna chili. Trots allt är även dessa vanliga chili kryddig. Vanligtvis tuggas dessa chili med vanliga curryrätter så att maten smakar kryddig. Kryddig mat kan vara hälsosam om du har råa gröna chili med den. Men i det ögonblick dessa chili blir röda efter torkning tappar de bort elementen i sin näring.

Här är några av de fantastiska hälsofördelarna med indiska gröna chili och varför du borde ha dem.

Skydd mot cancer

Gröna chili är rika källor till antioxidanter och detta får dem att fungera som kroppsvaktare. De kan skydda kroppen mot fria radikaler som ger dig naturlig immunitet mot cancer och bromsar åldrandet.

Förbättrar immuniteten

Indiska gröna chili är rika källor till vitamin C. Du kanske har märkt att det att ha chili hjälper dig att öppna dina blockerade näsborrar. Vitamin C i gröna chili stärker din naturliga immunitet mot sjukdomar.

Perfekt för din hud

Gröna chilipeppar är också rika på vitamin E som är viktigt för att producera vissa naturliga hudoljor. Så att ha kryddig mat kan faktiskt ge dig god hud.

Noll kalorier

Alla bra saker som du får från chili kostar inga kalorier. Chili har noll kalorier och därmed kan du få dem även när du är på diet för att gå ner i vikt.

Män borde ha chili

Män borde äta chili eftersom de är benägna att prostatacancer. Vetenskaplig forskning tyder på att äta gröna chili kan hålla prostata problem i schack.

Hjälper till att minska blodsockernivån

Diabetiker kan dra nytta av att ha dessa vanliga indiska kryddor. Gröna chili kan balansera blodsockernivån. Det betyder inte att du gorge på godis och sedan har chili.

Hjälper dig att smälta mat snabbare

Gröna chili har gott om kostfibrer. I motsats till vanliga uppfattningar hjälper chili att smälta maten snabbare.

Kryddig mat är lika med god humör

Chili släpper ut endorfiner i hjärnan som hjälper till att hålla humöret optimalt. Så om du känner dig glad och glad efter att ha fått kryddig mat är det inte en tillfällighet.

Minskar risken för lungcancer

Vi vet fortfarande inte hur, men att ha gröna chili har kopplats till en minskad risk för lungcancer. Rökare bör se upp för denna punkt med tanke på att de röker upp lungorna varje dag.

Håller bakterieinfektioner i avstånd

Gröna chili har antibakteriella egenskaper. Dessa antibakteriella egenskaper hjälper till att hålla infektioner borta. Detta gäller särskilt för hudinfektioner.

Rik reserv av järn

Gröna chili är hälsosamma för indiska kvinnor såväl som för dem som är benägna att järnbrist. Gröna chili är en naturlig källa till järn.

Ditt Horoskop För Imorgon

Att Veta

Skicka Mig Via E -Post Visa På Webbplatsen